Ang cranberry juice ay isang kahanga-hangang inumin. Ngunit mas mahusay na hindi ito bilhin sa isang tindahan, ngunit upang magluto sa bahay mula sa sariwa o frozen berries. Ang mga benepisyo ng gayong morse ng cranberries ay magiging mas malaki. At maaari itong ganap na magamit bilang isang preventive treatment.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa cranberry fruit?
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng Morse mula sa cranberries ay dahil sa komposisyon nito. Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing sangkap ng inumin ay berries, na naglalaman ng isang malaking halaga ng mahalagang sangkap:
- bitamina, lalo na bitamina C;
- pectins - tulong upang alisin mula sa mga salts ng katawan ng mabibigat na riles, toxins, atbp.
- malic acid, sitriko acid , oxalic acid, atbp.
- kapaki-pakinabang na carbohydrates, na hindi naka-imbak bilang taba, ngunit ganap na hinihigop;
- Mga elemento ng pagsubaybay: molibdenum, kobalt, mangganeso, tanso, bakal.
Ang cranberry juice ay tumutulong upang ma-optimize ang mga proseso ng pagtunaw, at samakatuwid, nagtataguyod ng mas mahusay na pagsipsip ng pagkain, kabilang ang mabigat at mataba. Pinatitibay nito ang kaligtasan sa sakit , inaalis ang avitaminosis at pagkawala ng lakas. Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng Morse mula sa cranberries ay dapat ding maiugnay sa kakayahang labanan ang mga impeksyon sa viral - ito ay isang mahusay na tool para sa pag-iwas at paggamot ng ARVI at kahit na trangkaso. Ang mga may hormonal disorder, malfunctioning ng cardiovascular system, atay at kidney, ang inumin na ito ay ipinapakita din.
Kapansanan ng Morse mula sa cranberries
Bukod pa sa mga benepisyo at pinsala mula sa Morse mula sa cranberries, masyadong. Hindi inirerekumenda na uminom sa mga taong may gastritis, ulcers sa tiyan at iba pang mga katulad na sakit. Ito ay contraindicated para sa mga taong madaling kapitan ng sakit sa alerdyi, dahil ito ay maaaring maging sanhi ng hitsura ng urticaria at kahit na maga ng larynx. Sa maraming dami, ang inumin na gawa sa cranberries ay maaaring maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain at bituka. Sa pag-iingat, dapat itong magamit sa hypotonic na mga pasyente at mga taong may mababang dugo na pagkakalibrate.