Ang mga tumatakbo na relo ay hindi isang madaling accessory, ngunit isang kinakailangang aparato na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan hindi lamang ang oras ng jogging, kundi pati na rin ang pulso ng isang tao. Ang mga regular na gumagamit ng ganitong uri ng pagsasanay ay dapat bumili ng naturang relo.
Sport Watch for Running
Ang mga kababaihang nag-aalaga sa umaga ay hindi pa regular, maaari kang bumili ng pinakasimpleng modelo ng mga relo na may stopwatch para sa pagtakbo. Ibibilang nila ang oras ng pagsasanay. Kung tumatakbo ang pinakamainam na simula ng umaga, maaari kang bumili ng relo na may mga karagdagang pag-andar:
- panatilihin ang pagpapatakbo ng mga istatistika
- gumuhit ng ruta;
- subaybayan ang puso beats bawat minuto;
- matukoy ang bilis ng pagpapatakbo;
- ipakita ang bilang ng mga calories na tinapon.
Ang ilang mga modelo ay may built-in player, na kung saan ay magbibigay-daan sa iyo upang tamasahin ang iyong mga paboritong musika habang tumatakbo. Ang isang mahusay na pagkuha ay isang orasan na may pulso. Ang isang espesyal na sensor ay nakabitin sa paligid ng puso, at ang mga pagbasa ay ipinapakita sa screen. Sa kaso ng isang pagtaas sa rate ng puso sa itaas ng mga pamantayan, tulad ng isang orasan ay magbibigay ng isang senyas upang mabawasan ang load. Ang mga sumusunod sa kanilang figure at nais na mawalan ng timbang, ang pinakamainam na pagkuha ay ang mga modelo na nagpapasiya at nagpapakita ng dami ng calories na itinapon. Para sa mga propesyonal na runners, pinakamahusay na bumili ng tumatakbo na orasan na may mga sensor na nagpapakita ng bilis habang tumatakbo, at bumuo din ng isang graph mula sa mga resulta na nakuha nang mas maaga. Kasabay nito, maaari mong subaybayan at subaybayan ang progreso at tagumpay sa panahon ng pagsasanay .
Paano pumili ng orasan para sa pagtakbo?
Siyempre, ang relo sports ng kababaihan para sa pagtakbo sa anumang kaso ay hindi magiging pino tulad ng dati. Lalo na kung ang mga ito ay masyadong gumagana at magkaroon ng maraming mga adaptations. Subalit, gayon pa man, ang karamihan sa mga kumpanya ay nagsisikap na gumawa ng mga modelo na isinasaalang-alang ang mga kagustuhan ng babae. Mayroon silang naka-streamline na ibabaw, nabawasan ang sukat at isang nakakatuwang kulay. Ang mga naghahanap ng kalidad at makabagong teknolohiya ay dapat magbayad ng pansin sa mga naturang kumpanya tulad ng Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex.
Kapag bumibili, bigyang-pansin ang lapad at kalidad ng strap. Ito ay kanais-nais na ang materyal ay hindi masyadong mahirap upang hindi kuskusin ang balat. Kasabay nito, ang katad na strap sa relo ay hindi angkop sa lahat, dahil sa oras na ito ay maaaring masira mula sa pawis at kailangang baguhin. Karamihan sa mga sports model ay gumagamit ng mga strap na gawa sa malambot na materyal na rubberized.
| | | |
| | | |
| | | |
