Kung sa tingin mo na ang gamot ay talagang nawala sa ngayon na ngayon kailangan mo lamang ng mga pildoras at powders upang mawalan ng timbang - ikaw ang may-ari ng mataas na kalidad na kulay-rosas baso, na tiyak na gawing mas kaaya-aya ang buhay, ngunit huwag kang payatin.
Sa katunayan, may mga hindi nakakapinsala na paraan upang mawalan ng timbang, kung saan, sayang, at marahil, sa kabutihang-palad, magtrabaho lamang kapag isinama sa pagsasanay at balanseng nutrisyon. Kabilang dito ang mga slimming cocktail , na maaaring ihanda sa isang blender. Siyempre, tumulong sila. Ngunit hindi nila kayang gawin ka para sa isang katawan.
Ang mga benepisyo ng slimming cocktail sa isang blender
Ang mga cocktail sa diyeta sa isang blender ay mabuti, una, sa pamamagitan ng paghahanda ng mga ito sa iyong sarili, alam mo kung ano ang ginawa sa kanila. Ito, nang walang alinlangan, ay kapaki-pakinabang na malaman.
Bukod pa rito, mayroon silang maraming mga kamangha-manghang mga produkto na hindi namin makakain lamang araw-araw. Ang isang likidong anyo ng kanilang asimilasyon ay pinasimple, ang tiyan ay hindi pinigilan mula sa matipid na dami ng isang baso ng cocktail.
Kung namamahala ka upang maghanda ng mga taba-burn na mga cocktail sa isang blender, at maaari mong palitan ang isa sa mga pagkain para sa isang bahagi ng inumin na ito - ang kapansanan na nilalaman ng iyong diyeta ay kapansin-pansing bumaba.
At ang pakiramdam ng kagutuman ay hindi magiging mas masahol pa - sa katunayan, sa pangkalahatan, ang mga naturang cocktail ay inihanda sa mga produkto ng protina.
Mga recipe para sa mababang calorie cocktail sa isang blender
Ang isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian para sa mga mababang-calorie cocktail sa isang blender ay ang mga inumin na ginawa batay sa mga berry. Ang mga berries, tulad ng alam mo, ay halos hindi naglalaman ng asukal, ngunit mas magaling kaysa sa kanilang kapwa prutas na prutas sa pamamagitan ng nilalaman ng mga bitamina.
Berry cocktail
Mga sangkap:
- anumang berries - 1 salamin;
- mababang-taba gatas - 150 ML;
- banilya - 1 pakurot;
- bran o oats flakes - 2 tbsp.
Paghahanda
Talunin sa isang blender berries
Protein Cocktail
Mga sangkap:
- sinagap na gatas - 100 ML;
- mababang-taba cottage cheese - 100 ML;
- hard-boiled egg - 1 piraso;
- saging - 1 pc.
Paghahanda
Natalo kami sa blender cottage cheese , saging at itlog. Idagdag muli ang gatas at palabasin.