Marahil, hindi magkakaroon ng isang tao sa mundo na hindi nakaranas ng isang takot ng takot nang hindi bababa sa isang beses sa kanyang buhay. Ito ay natural na pakiramdam ito at pakiramdam nahihiya sa pakiramdam na ito, dahil ang reaksyon na ito ay nakakatipid sa amin mula sa iba't ibang mga panganib at ang benepisyo ng takot ay matagal nang napatunayang katotohanan.
Mga halimbawa ng mga benepisyo ng takot
Una, makipag-usap tayo nang kaunti tungkol sa ebolusyon ng pag-unlad ng tao at antropolohiya. Ang mga siyentipiko na nagtatrabaho sa mga larangang ito ng agham ay matagal nang nagpatunay na ito ay takot na pinapayagan ang sangkatauhan na mabuhay at umunlad. Ang aming malalayong mga ninuno, kapag ang isang pakiramdam ng panganib ay lumitaw, sinubukan upang makatakas mula sa pinagmumulan ng posibleng mga kagipitan hangga't maaari, kung kaya't hindi kami nawawala bilang isang uri ng hayop; kung hindi man, ang mga sinaunang tao ay mapahamak mula sa pinaka natural na likas na phenomena, halimbawa, mula sa parehong kidlat strike. Pakiramdam ng labis na pagkasindak sa panahon ng isang bagyo, ang aming mga ninuno instinctively sought refuge, sa gayon pag-save ng kanilang buhay. Ito ang mga pag-aaral ng mga siyentipiko na ang una at pangunahing argument sa pabor sa takot , ngunit pag-usapan natin ang mga kasalukuyang halimbawa at katibayan ng aksiyum na ito.
Maraming mga tao ang nakakaranas ng mga hindi kasiya-siya na mga sensasyon kapag sila ay nasa kadiliman, at ito ang pumipigil sa kanila na gumawa ng potensyal na mapanganib na mga pagkilos, halimbawa, paglalakad sa mga kalye sa gabi, o paglipat sa isang hindi malilimutang apartment. Sa unang kaso, may isang malaking pagkakataon na maging biktima ng mga kriminal, sa pangalawang isa, upang makatanggap ng isang domestic trauma. Ngunit, ito ay isa lamang halimbawa ng paggamit ng takot sa kadiliman o anumang iba pang kababalaghan na nagiging sanhi ng panginginig sa tuhod, hindi gaanong mahalaga ay kapag ang isang pakiramdam ng panganib ay nanggagaling sa katawan, ang adrenaline ay nagsisimula na bumuo, na nagpapakilos sa lahat ng mga pwersa, na nangangahulugan na ang isang tao ay nakaranas ng isang hindi pangkaraniwang kahulugan ng kanyang sariling kapangyarihan . Ang paghihirap sa sarili sa ilalim ng impluwensya ng adrenaline, maaari naming pakiramdam ang aming sariling mga pagkakataon, simulan upang igalang ang ating sarili at kahit na matuklasan ang mga bagong horizons.
Ang isang mahusay na halimbawa ng paggamit ng takot sa mga taas ay ang halip banal na mga kuwento tungkol sa kung paano ang isang tao, na nagpasya upang madaig ang kanyang sarili at mapupuksa ang kanyang takot, nagsisimula sa umaakit sa isang parachute jumping instructor. Sa pagtagumpayan ang kanilang sarili, ang mga taong ito ay madalas magsimulang magtagumpay sa iba pang mga bagay, dahil naniniwala sila sa kanilang mga kakayahan nang higit pa. Alalahanin mo na kailangan mong alisin ang takot sa taas sa isang nakaranas na magtuturo, at, hindi nagsasarili sa paggawa ng mga paglalakad sa mga bubong, sa kabilang banda, ang kaso ay maaaring magtapos sa trahedya, hindi pagtatagumpay.
Ang isa pang katunayan ng pangangailangan para sa isang tao ng pakiramdam na ito ay maaaring maayos na ilarawan sa pamamagitan ng isang halimbawa ng mga benepisyo ng takot sa tubig. Kadalasan ang pakiramdam ng panganib ay gumagawa ng isang tao na kumikilos nang katutubo, at, hindi umaasa sa lohika, halimbawa, madalas kaming tumakas mula sa parehong mga manloloko. Samakatuwid, isipin na ang isang tao na hindi alam kung paano lumangoy biglang bumagsak sa isang malalim na ilog o lawa, ito ay tila na siya ay dapat malunod at walang mga pagkakataon ng kaligtasan. Ngunit ang nabuo adrenaline ay maaaring magbigay ng epekto sa katawan, na kung saan ay popular na tinatawag na "talino knocked back," at ang nalulunod tao ay likas na ilipat ang kanyang mga kamay at paa upang manatiling nakalutang.
Sa maikli na summarized, maaari naming tandaan ang mga sumusunod:
- Ang takot ay tumulong sa sangkatauhan upang mabuhay.
- Pinoprotektahan tayo nito mula sa pagpukaw ng iba't ibang mga mapanganib na sitwasyon.
- Sa pagpapalabas ng isang malaking halaga ng adrenaline sa dugo, ang isang tao ay maaaring magsimulang kumilos nang katutubo, sa gayon nag-iimbak ng kanyang sarili.
- Ang takot ay nakakatulong sa atin na mapabuti ang ating sarili, dahil, sa pagdaig nito, sinisimulan nating igalang ang ating sarili at naniniwala sa ating sarili.
Huwag kang mahiya tungkol sa iyong sariling mga takot, kung hindi ka huminto sa iyo sa pamumuhay, hindi mo mapapawi ang mga ito, dahil ito ay isang uri ng sistema ng proteksyon na kailangan ng lahat.