Ano ang kapaki-pakinabang para sa matamis na ina ng pag-aalaga?
Ang seresa ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap at microelements, mga bitamina. Kabilang sa mga ito ay kinakailangan upang makilala ang: B1, B6, PP, C, K, kaltsyum, potasa, bakal, yodo, posporus.
Dahil sa komposisyon na ito, ang pagkain ng mga seresa ay nagpapabuti sa paggana ng cardiovascular, nervous at immune system. Bilang karagdagan, ang potasa ay tumutulong upang mapabuti ang proseso ng hematopoiesis, na mahalaga para sa mga kababaihan na umaasa sa pagsilang ng isang sanggol.
Kung posible na kumain ng nursing cherries?
Ang mga espesyalista sa pagpapasuso ay nagpapahayag na ang ruta na ito ay maaaring kainin ng mga kababaihan na ang mga bata ay may breastfed. Gayunpaman, ito ay kinakailangan upang isaalang-alang ang ilang mga nuances.
Una, ang bata ay dapat na hindi bababa sa 2-3 buwan ang edad. Kailangan mong magsimulang kumain ng 1-2 berries. Matapos kainin ang matamis na cherry, dapat na masubaybayan ng babae ang reaksyon ng isang maliit na organismo. Kung walang mga rashes, ang pamumula sa balat ay hindi nabanggit, ang ina ay maaaring ligtas na kumain ng matamis na cherry. Dahil sa nasa itaas na limitasyon sa edad, ang mga doktor sa tanong ng aking ina kung posible bang pakainin ang seresa, kapag ang bata ay isang buwan lamang, ay tumutugon nang negatibo.
Pangalawa, kailangang may sukat sa lahat; ang kakulangan ng alerdyi sa seresa ng sanggol ay hindi nangangahulugan na ang isang babae ay maaaring kumain ito hangga't gusto niya. Sa araw, inirerekomenda ang mga doktor na kumain ng 100-200 gramo. Mas mainam na huwag gamitin ang mga ito araw-araw.
Hiwalay, ito ay kinakailangan na sabihin tungkol sa kulay ng mga berries, dahil madalas breastfeeding ina, fearing alerdyi, magtanong tungkol sa kung maaari silang kumain ng dilaw cherry. Sa katunayan, walang pagkakaiba, dahil ang kanilang komposisyon ay halos pareho. Samakatuwid, kapag pumipili ng iba't iba, ang isang babae ay maaaring magabayan ng kanyang sariling kagustuhan sa panlasa. Karamihan mas mahalaga ay ang kulay ng mga pinagputulan, na sa isang hinog na itlog ng isda ay dapat na isang puspos na berdeng kulay. Ang kulay ng dilaw ay nagsasalita tungkol sa mga walang bayad na mga berry.
Sa anong mga kaso maaaring maging kapaki-pakinabang ang seresa?
Ang pagkakaroon ng dealt sa mga tanong ng kung posible na kumain ng seresa sa isang ina nursing, at kung paano gamitin ito ng maayos, sabihin tawag sitwasyon kapag ito berry ay maaaring magkaroon ng isang double benepisyo.
Tulad ng alam mo, halos lahat ng mga batang ina pagkatapos ng kapanganakan ay nakakaranas ng isang hindi pangkaraniwang bagay na tulad ng tibi. Makakaapekto ito sa mga seresa. Sa ganitong mga kaso sapat na kumain ng ilang mga berry sa isang walang laman na tiyan.
Ang mga peduncles ng matamis na cherry ay may diuretikong epekto. Samakatuwid, sa pag-unlad ng edema, ito ay sapat na upang gumawa ng isang decoction out sa kanila, alisan ng tubig at kumuha sa panahon ng araw.
Sa pag-unlad ng colds, namamagang throats, cherries ay maaari ring dumating sa iligtas. Ang paggamit ng mainit na compote na walang asukal ay maaaring alisin ang sakit sa lalamunan at pawis.
Dahil sa nilalaman ng bakal sa berries, maaari silang matagumpay na magamit bilang isang preventive remedy para sa iron deficiency anemia.
Kaya, tulad ng makikita mula sa artikulo, itatanong ng mga doktor kung ang mga matamis na seresa ng ina ng ina ay masasagot nang positibo. Gayunpaman, sa kasong ito, laging bigyang pansin ang lahat sa edad ng mga mumo at ang mga patakaran para sa pagpapasok ng mga berry sa pagkain. Ang pagsunod sa mga rekomendasyong medikal ay maiiwasan ang pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi.