Ang tema ng personal na paglago ngayon ay sa labi ng lahat. Siya ay nakatuon ng maraming mga libro, lahat ng uri ng pagsasanay, at iba pa. May mga tao na nauunawaan ang term na ito bilang pag-aaral mula sa karanasan at kaalaman, pagpapalaki ng antas ng katalinuhan, ngunit ang mga indibidwal na ito ay maaaring magkaroon ng mga problema sa komunikasyon at pagpapahalaga sa sarili. Samakatuwid, ang personal na paglago at pag-unlad ng sarili ay mas malalim na mga konsepto na sumasaklaw sa lahat ng aspeto ng buhay ng tao.
Paano magsimula sa pag-unlad ng sarili?
Dapat sabihin na ang prosesong ito ay tuloy-tuloy at walang aktibong paglahok ng isang tao, sapagkat siya ay lumalaki, "mga bagay na cones," ay kumukuha ng mga konklusyon at sa gayon ay nagpapabago sa kanyang mga panloob na katangian. Ngunit ang aktibong paglago ay medyo magkaibang gawain, na nagpapahiwatig na ang isang tao ay sinasadya ng isang layunin sa buhay at napupunta sa kanya, nagsisikap siyang makamit ito at binabago ang kanyang mga paniniwala para sa kanya. Ang landas na ito ay imposible nang walang pagpapabuti sa sarili, pang-araw-araw na tagumpay laban sa iyong sarili at sa iyong mga takot. Sa sikolohiya ng pag-unlad sa sarili, ang personal na paglago ay tinatawag na kalsada sa kaligayahan at tagumpay .
Ano ang kailangan mo upang makamit ang mga ito? Narito ang ilan sa mga hakbang:
- Gustung-gusto mo ang iyong sarili ng walang pasubali na pagmamahal. Huwag sisihin ang mga pagkakamali, huwag mong alimutan. Sa halip, bigyan ang iyong sarili ng isang pagkakataon na ang susunod na oras na subukan mong gawin mas mahusay, baguhin ang isang bagay, na makakatulong sa iyong pagtingin sa iyong sarili na may iba't ibang mga mata.
- Tanggapin ang pananagutan para sa iyong buhay sa iyong sarili. Maraming masisi ang kanilang mga kabiguan sa sinuman, nang hindi napagtatanto na ito ang posisyon ng bata, at hindi ng may sapat na gulang. Ito ay kinakailangan upang simulan ang paggawa ng isang bagay na hindi nag-file ng mga malapit na tao. Halimbawa, maghanap ng isa pang trabaho nang nakapag-iisa, pumunta sa anumang kurso sa pagsasanay o umakyat sa tuktok ng Everest. Oo, ito ay magiging nakakatakot, ngunit ito ay sa likod ng bago at walang pag-aaral na magbubukas ang isang bagay na magtataguyod ng personal na paglago.
- Ang pagpapaunlad sa sarili ng tao ay nagbibigay ng pagtanggi sa lahat ng negatibo, na humahadlang upang gawing mas mabuti ang buhay. Para sa isang tao ito ay masamang gawi, ngunit para sa isang tao ang bilog ng komunikasyon. Kinakailangan na maniwala sa iyong sarili at ang buhay ay maaaring maging maganda, kailangan mo lamang gawin ang unang hakbang dito.
- Ang pagpapaunlad ng sarili para sa mga kababaihan ay upang bigyan ang anumang kritika ng isang tao, kabilang ang aking sarili. Walang perpektong tao, at kapag ang pagnanais na itama ang isang tao ay nagising, kailangan mo lamang tanungin, at paano ito magiging mas masaya at mas maligaya ang iyong buhay?
Maraming tulad ng mga aspeto, ngunit ang pangunahing bagay ay hindi upang ipagpaliban ang iyong sariling buhay para bukas. Ito ay masyadong maikli at mahalaga na mabuhay ito dito at ngayon, at sa gayon ay hindi ito masyadong mapait para sa walang humpay na paglipas ng mga taon.