Paano mahalin ang iyong pagmuni-muni sa salamin?

Napakakaunting kababaihan na tumingin sa kanilang sarili sa salamin ay masisiyahan sa kanilang nakita, ngunit walang kabuluhan. Matapos ang lahat, ang pangunahing prinsipyo ng sikolohiya, esoterismo at iba pang mga katulad na direksyon - una sa lahat kailangan mong mahalin ang iyong sarili. Siyempre, upang bigyang-katwiran ang pagpapahayag na ito ng kanilang mga tunay na kahinaan at mga pagkukulang, katulad ng labis na timbang, malutong buhok at pangit na balat - ay mali.

Ano ang dahilan?

Kadalasan, ang mga pangunahing dahilan para sa naturang kawalang-kasiyahan ay ang mababang pagpapahalaga sa sarili at katamaran. Oo, maraming kababaihan ang totoong tamad na alagaan ang kanilang sarili at ilagay ang kanilang mga sarili sa pagkakasunud-sunod. Ang bawat tao ay natatangi, napakaraming mga kababaihan ang naniniwala na ang panloob na kagandahan ay mas mahalaga kaysa hitsura o wala silang pakialam kung ano ang hitsura nila. Ngunit karaniwang lahat ng bagay ay nagbabago kapag ang isang disenteng tao ay lumilitaw sa abot-tanaw, kung gayon ang babae ay handa na para sa anumang bagay.

Ano ang dapat kong gawin?

Upang magkaroon ng pagkakataon na mapagtagumpayan hindi lamang ang iyong katamaran, kundi mapabuti ang pagpapahalaga sa sarili, sundin ang sumusunod na mga rekomendasyon:

  1. Pumunta sa kabaligtaran - mas madalas na tumingin sa iyong sarili sa salamin. Ang mga sikologo ay nakatitiyak na ang mas maraming pagtingin mo sa bagay ng kawalang-kasiyahan, pagkatapos ay maaga o huli ay nagsisimula kang mapansin ang lahat ng positibong katangian nito.
  2. Huwag sabihin nang malakas at huwag isipin na hindi ka maganda, taba at iba pa. Kahit na may nararapat na pagpapahayag - "Kung ang isang tao ay sinabi na siya ay isang baboy, pagkatapos ay maaga o huli siya ay magalit." Pinakamahusay sa lahat, kumbinsihin ang iyong sarili na ikaw ay maganda at ang lahat ay magiging mainam sa iyo.
  3. Siyempre, ang isang self-hypnosis ay hindi sapat at panahon na baguhin ang panlabas. Kung mayroon kang labis na timbang, oras na upang baguhin ang iyong pagkain at ehersisyo. Unti-unting alisin mula sa mga pagkaing diyeta na naglalaman ng maraming taba at simpleng carbohydrates. Kaya, linisin mo ang katawan at mapupuksa ang dagdag na pounds. Upang pagsamahin ang resulta at higpitan ang iyong balat, pumunta sa gym. Maaari kang pumili ng anumang direksyon sa palakasan, halimbawa, swimming pool, fitness equipment, sayawan at iba pa. Dahil dito, ang iyong katawan ay magiging slim at maganda.
  4. Upang palamutihan at bigyang-diin ang iyong bagong figure pumunta sa shopping. Bumili ng mga bagay na gusto mong matagal, ngunit dahil sa sobrang mga pounds ay hindi mo ito kayang bayaran. Ang proseso ng pagpili ng mga damit ay magpapabuti sa iyong kalooban at itaas ang iyong pagpapahalaga sa sarili, dahil ngayon ang mga bagay na sinukat mo ng ilang sukat na mas maliit kaysa dati, hindi dapat ipagmalaki.
  5. Ngayon ay kailangan mo upang harapin ang mukha. Dahil sa isang pagbabago sa diyeta, ikaw ay makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng balat, magiging malinis, taut at nababanat. Ngayon ay oras na upang pumunta sa isang propesyonal na make-up artist na magtuturo sa make-up upang itago ang kanyang mga pagkukulang at bigyang-diin ang karangalan.
  6. Kung mayroon kang mga problema sa buhok, halimbawa, mabilis silang magagawa, hinati o pahinga, pagkatapos ay kailangan mong piliin ang tamang shampoo at gumawa ng espesyal na maskara. Maaari kang bumili ng handa na o gumawa ng mga ito sa iyong sarili mula sa iba't ibang mga bahagi.
  7. Siyempre pa, ang pinaka-kardinal na paraan, na dapat na direksiyon lamang bilang isang huling paraan - plastic surgery. Halimbawa, kung mayroon kang isang mahabang ilong, pagkatapos ay walang pag-aayos ang gagawin, sa ganitong kaso lamang ang pagtitistis ay makakatulong.

Narito ang mga simpleng tip na tutulong sa iyo na madaig ang iyong mga problema at problema, ngayon lahat ay nasa iyong mga kamay.

Tantyahin ang mga resulta

Sa wakas, oras na muling suriin ang iyong pagmumuni-muni sa salamin, malamang na hindi mo gusto ang gusto mo, magugustuhan mo lang ang nakita mo. Ngayon ay maaari mong lubos na isaalang-alang ang iyong sarili napaka maganda at kaakit-akit. Panahon na upang lumabas, piliin ang pinakamagagandang sangkap, gumawa ng make-up, magandang hairstyle at isulong ang mundo, na dapat lamang mahulog sa iyong mga paa.