Ascesis - kung ano ito, kung paano at bakit ang penance?

Sa lahat ng oras may mga tao kung kanino ang espirituwal na pagpapabuti sa sarili ay higit na mahalaga. Ang Asceticism ay hindi isang landas para sa mahina sa espiritu, ngunit kahit na isang ordinaryong tao, na nagpasya na maranasan at malaman ang kanyang sarili sa pamamagitan ng mga limitasyon, ay magagawang gawin ito. Ang kumanta ng austerity multiplies kakayahan nito ng isang daang beses - kaya ang mga pinagkukunan ng karunungan sabihin.

Asceticism - ano ito?

Espirituwal na kasanayan - isang mahalagang bahagi ng buhay ng ascetics - mga tao na naging sa kalsada ng asceticism. Ang isang tao ay nagsisimula na isipin na siya ay hindi lamang isang katawan, kundi isang espiritu. Ang pag-iisip ay isang nakakamalay na pagpili ng landas ng pagiging perpekto sa sarili, na binubuo sa isang pagsasakripisyo sa sarili para sa espirituwal at pisikal na kadalisayan sa pamamagitan ng mga limitasyon sa sarili, mga matibay na panata at boluntaryong pag-aalis ng maraming mga benepisyo. Ang mga layunin ng asetisismo ay maaaring magkakaiba:

papalapit na iyong Banal na kakanyahan, pagsasama sa pinagmulan;
kaalaman sa Kabutihan at koneksyon sa lahat ng umiiral na;
pagpapalawak ng kamalayan;
pagtaas ng potensyal na enerhiya;
ehersisyo ang mga hindi kasiya-siyang mga pangyayari, mga sitwasyon;
pag-alis ng mga sakit, mga bisyo, mga negatibong katangian ng pagkatao ;
pag-unlad ng mga kakayahan ng extrasensory;
paglilinis ng katawan at isip.

Paano gumawa ng penance?

Ang pag-iisip ay isang kasanayan na umiiral sa maraming relihiyosong pananampalataya at kinakailangan upang lapitan ito nang tama upang simulan ito. Ang salpok na arises sa kaluluwa ay isang senyas sa pangangailangan na baguhin ang isang bagay sa iyong buhay at ito ang simula ng pag-iisip tungkol sa asetisismo. Ang susunod na mahalagang hakbang ay upang humingi ng impormasyon mula sa relihiyosong pinagmulan, kung saan ang tao ay nabibilang, sa lahat ng dako ay mayroong mga subtlety nito. Ang kapangyarihan ng pagkamahigpit ay nakasalalay sa tapat na pagnanais ng kaluluwa at ang pinakadakilang benepisyo kapag ang pagsasanay sa asetisismo ay ginaganap sa kabutihan:

Ascesis - mga gawi sa katawan . Ang katawan ay isang templo ng kaluluwa, kung ang isang tao ay tumitingin nito mula sa isang espirituwal na posisyon, ang lahat ng bagay ay nababago. Ang panlabas na kadalisayan ay ang paggamit ng isang cool na shower 2 beses sa isang araw. Ang panloob na kadalisayan ay ang pagtanggap ng simple at kapaki - pakinabang na pagkain . Ang pagpapanatili ng mga post ay naglalayong hugasan ang katawan. Napakahalaga din ang pisikal na aktibidad.
Ang pagkamahigpit ay mental . Ang pag-aaral ng panitikan tungkol sa mabubuting tao na nag-iwan ng marka sa kasaysayan, salamat sa kanilang sakripisyo at pagkakawanggawa, pinalaya ang kanilang sarili sa mga bisyo at lumakas sa kabutihan. Ang pagtatasa ng iyong mga pagkilos sa araw at pagsubaybay sa iyong mga saloobin ay tumutulong sa iyo na makita kung ano ang kailangan mong magtrabaho kasama.
Ang Ascesis ng pagsasalita ay naglalayong pagbawas ng mga negatibong vibrations sa espasyo. Ang tsismis, paghuhusga, hindi nasisiyahang mga pahayag at moralisasyon ay nag-aalis ng lakas ng isa na naninirang-puri. Ang pagkamahigpit ng katahimikan ay kapaki-pakinabang - ang isang tao ay nagsasagawa ng di-matapat na pag-iingat para sa isang tiyak na tagal ng panahon (araw) at binabanggit ang pagpapabuti sa kagalingan at lakas. Ang katapatan sa pagsasalita ay nagdaragdag ng intuition at extrasensory perception.

Ang tunay na pagsunod sa asetisismo ay batay sa mga sumusunod na mahahalagang alituntunin:

Igalang para sa mga magulang at mas matanda sa pamamagitan ng edad. Kung wala ito, ang isang tao ay hindi maaaring makamit ang tagumpay sa lipunan.
Ang pagiging simple ay upang makita sa ibang tao, hindi mapagmataas. Ang kapalaluan ay isang matinding kasalanan.
Nonviolence - lahat ng buhay ay sagrado. Ang bawat tao'y may karapatan na pumili ng kanyang mga paraan at pangitain. Ang paggamit ng pagmamanipula sa kamalayan ng iba ay humahantong sa ilusyon ng kapangyarihan, ngunit sa wakas ay maaaring humantong sa sakit sa isip. Ang kawalang dahas sa mga saloobin, salita, aksyon ay ang landas ng isang mabuting tao.
Ang kalinisang-puri, parehong pambabae at panlalaki, ay nagpapalakas ng kabutihan.

Pagkamahigpit para sa isang babae

Ang mga austeridad ng babae ay kapaki-pakinabang para sa pamilya at sa iba pa. Ang espirituwal na landas ng babae ay nakasalalay sa paglilingkod sa pamilya at sa pagpapaunlad ng kanyang kababaihan. Ang mahigpit na austerities ay hindi para sa fairer sex. Ang lahat ng mga aktibidad na ginawa ng isang babae araw-araw ay ang paraan ng asetisismo. Oo, mga tungkulin ng kababaihan, kung saan maraming hindi gusto, ngunit kung sinimulan mo ang mga ito nang may kasiyahan at sadyang nakukuha ng isang babae ang lahat ng mga benepisyo. Ang pagkamahigpit ng babae ay:

ang paglikha ng isang maayos na espasyo sa paligid mo;
Ang pagyari sa kamay (sinuman na gusto) ay nagkokonekta sa isang babae na may mga pangkaraniwang siglo-lumang mga tradisyon;
isang mabait na salita para sa bawat miyembro ng pamilya;
katapatan sa mga pananalita;
ang pag-unlad ng karunungan batay sa karanasan ng mga matatanda;
paggalang at pansin sa kanilang mga kamag-anak at asawa;
paggawa ng mga tungkulin sa bahay na may pag-ibig (pagluluto, paglilinis, paghuhugas, atbp.), pagkatapos ay ang mahusay na enerhiya ay namuhunan sa gawa;
alagaan ang kanilang hitsura (magandang outfits, hairstyle).

Asceses para sa mga kababaihan upang magpakasal

Karamihan ng mga batang babae sa lipunan ay konserbatibo sa kanilang mga pananaw, at nakikipagkita sa mga batang lalaki bago mag-asawa, nangangaral ng mga libreng koneksyon - malalim na umaasa silang makilala ang isa at para lamang sa natitirang bahagi ng kanilang buhay. Ang mga kabataan ay pumasa, ngunit ang kandidato ay hindi umiiral. Ano ang dapat gawin ng babae sa kasong ito? Ang pag-iisip at pagrerepaso ng mga relasyon sa mga tao ay maaaring magbigay ng mga sagot. Ang kasalukuyang mga austerities para sa kasal:

Ama at ina - isang maayos na kaugnayan sa mga magulang. Kung may mga salungatan at di-pagtanggap ng mga magulang, ang kakulangan ng pasasalamat at paggalang sa kanila, lalo na sa ama - ang magpakasal ay magiging mahirap. Ang asetisismo ay binubuo sa pagtanggap sa mga magulang at pag-withdraw ng kanilang mga pag-aangkin at mga inaasahan tungkol sa hindi nila ibinigay.
Tulong sa mga nangangailangan.
Pakikipag-usap sa may-asawa na mga babae. Ang kapaligiran ng pamilya ay nakakatulong na magkaroon ng kabutihan, tulad ng isang babae na nagiging kawili-wili para sa mga kalalakihan na naghahanap ng buhay ng kasama.
Ang mga panalangin o mantras ay tumutulong upang bumuo ng isang tulay sa pagitan ng isang babae at mga Banal na kapangyarihan, kung saan maaaring hilingin ng isa sa kanyang asawa. Para sa mga kababaihan, maaari itong maging ang Virgin Mary, Paraskeva Biyernes , sinaunang Slavic diyosa na Makosh, Green Tara.

Ascension para sa kapanganakan ng mga bata

Ang mga austerity para sa paglilihi ay nangangailangan ng mataas na konsentrasyon ng mga mag-asawa sa ninanais. Kung ang isang babae ay baog maaari siyang magsamantala sa pag-aayuno sa pamamagitan ng pag-aayuno at panalangin. Ang isang napakalakas na balak na magkaroon ng pagpapahayag ng isang bata sa isang babae bago siya magsimulang mag-ayuno, binigyan siya ng isang panata upang magsanay ng pagmumuni-muni o pag-aayuno para sa isang tiyak na tagal ng panahon, bilang kabayaran para sa pagsunod na hinihiling niya sa isang sanggol. Lahat ng enerhiya na naipon mula sa ganitong pagkamahigpit ay nabago sa katuparan ng pagnanais.

Pagkamahigpit para sa mga lalaki

Ang mga austerities ng lalaki ay nagpapahiwatig ng kahirapan at mas matibay na pagpigil sa sarili kaysa sa pambabae. Ang disiplina sa sarili at kontrol ay mahalaga para sa isang tao at ang kanyang karera sa lipunan - ito ay angkop na paggalang. Para sa mas malakas na sex, austerities ay kapaki-pakinabang:

gutom;
matulog sa isang hard bed, sa sahig;
hardening sa tubig ng yelo, walrus;
peregrinasyon sa mga lugar ng kapangyarihan ;
Pagsasanay ng lakas;
limitasyon sa mga materyal na kalakal.

Ascesis para sa isip

Ang mga austerity para sa mga lalaki ay nagbibigay ng lakas at pagtitiis. Ang mga austerities ng isip ay tumutulong upang malaman ang mundo at ang mga relasyon sa pagitan ng mga tao. Ang pagsasanay ay upang kontrolin at kontrolin ang isip. Ang di-mapigil na pag-iisip ay ang sanhi ng maraming mga kasawiang-palad. Ang edukasyon ng positibong katalinuhan sa pamamagitan ng pag-filter ng mga saloobin, estado ay araw-araw na gawain. Ang galit, galit, pag-iibigan ay malungkot na emosyon na natanggal sa panahon ng pagsasagawa ng pagsisisi para sa isip.

Ascesis sa Orthodoxy

Ang pagsasagawa ng asetisismo sa Kristiyanismo ay nagagawa sa pamamagitan ng mga panalangin. Bago ang imahe ng Diyos ay binigyan ng panata o pangako, sinisikap ng tao na matupad. Kabilang sa Orthodox asceticism ang pagbisita sa Linggo at mga serbisyo sa maligaya, pakikipag-isa at pag-amin. Ang sobrang pansin ay binabayaran sa pang-akit ng pagsasalita: ang isang tao ay hindi maaaring mamusong, tandaan ang pangalan ng Diyos sa walang kabuluhan, paniniwala.

Pagkamahigpit at pag-aayuno

Ang paglilinis ng katawan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. Ang Ascesis sa nutrisyon ay gumagawa ng pag-uugali ng kaayusan: ang galit at kasakiman ay nawawala. Ang pag-aayuno sa mga mahalagang pista opisyal ay nagpapalakas sa mga tao sa kanilang pananampalataya sa Diyos. Ang pag-abandona ng mabigat na pagkain ng hayop ay kadalasan ang pag-iisip at katawan. Kabilang sa mga practitioners ng penance, maraming mga kaso ng kusang pagpapagaling mula sa malubhang karamdaman.