Habang ang sanggol ay nagpapasuso, ang bawat ina ay interesado sa tanong: "Ano ang maaari mong kainin, kung ano ang hindi, at sa anong dami?". Ang mga espesyalista sa pagpapasuso ay kumbinsihin ang bawat ina na makakain nila ang lahat sa loob ng tinatawag na "malusog na pagkain". Kaya pinapayuhan ng mga doktor na ibukod: pinausukan, inasnan, pinirito, pampalasa, alak. At maging mga produkto na nagdudulot ng mga allergies o bloating sa mga bagong silang at ina. At ang mga oatmeal cookies ay angkop para sa mga ina ng nursing?
Ang bawat ina na nagmamalasakit sa kalusugan ng kanyang sanggol ay maingat na pinipili ang kanyang diyeta. Unang linggo pagkatapos ng kapanganakan, ang mga babaeng may lactating, bilang isang patakaran, ay may limitadong pagkain. At kapag lumitaw ang tanong, upang isama ang isang bagong produkto sa menu, ang bawat isa ay sumasalamin, at kung paano ang reaksiyon ng aking sanggol dito.
Sa katunayan, ang lahat ng menu ng kababaihan sa panahon ng pagpapasuso ay napili na may tatlong layunin:
- huwag saktan ang sanggol;
- huwag siyang maging sanhi ng alerhiya;
- huwag maging sanhi ng mga problema sa tiyan.
Maaari bang ibibigay ang mga cookies ng oatmeal sa nursing moms?
Ang produktong ito ay hindi nabibilang sa mga halatang allergens, hindi maaaring maging sanhi ng colic sa sanggol, at, siyempre, hindi ito nabibilang sa kategorya ng mga produkto na hindi malusog. Na hindi isinama ang mga cookies ng oatmeal mula sa itaas sa tatlong grupo ng mga peligrosong pagkain, maaari mong matibay na sabihin na ang isang ina ng nursing ay maaaring kumain ng mga cookies ng oatmeal.
Ang mga cookies ng oatmeal ay ginawa batay sa oat na harina, na sa kanyang sarili ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa rye o harina ng trigo. Ang gayong isang biscuit dahil sa carbohydrates ay nagbibigay ng enerhiya sa katawan ng isang babaeng nag-aalaga, na kailangan niya.
Gayunpaman, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay maaaring mauri bilang mga oatmeal na cookies na ginawa sa bahay . Sa paggamit ng industriya ng produksyon: mga taba ng hayop, margarine at kumalat, pati na rin ang mga preservative, na may negatibong epekto sa ating katawan. Ito ay margarine o taba ng hindi kilalang pinanggalingan na maaaring maging sanhi ng alerdyi o sanhi ng colic sa isang sanggol na breastfed.
May isa pang pagpipilian - upang magluto ng mga cookies na may lactation mismo. Sa kasong ito, kinokontrol mo ang buong proseso ng pagluluto, pati na rin ang mga produktong iyon
Kung wala kang pagkakataon na magluto ng mga cookies sa bahay, pumasok sa iyong tindahan ng pagkain oatmeal cookies para sa paggagatas, tulad ng lahat ng iba pang mga produkto na nabibilang sa panganib na grupo. Magsimula sa isang maliit na dosis (hindi hihigit sa dalawang pechenyushek bawat araw) at panoorin ang reaksyon ng sanggol.