Marami sa atin ang may dumi sa kalye at pampublikong sasakyan, ang alabok sa bahay ay nakakainis, ngunit wala nang iba pa. Ngunit may mga taong natatakot sa dumi, at panic. Ang mga ito ay natatakot upang makakuha ng marumi o makakuha ng impeksyon sa pamamagitan ng anumang bagay dahil sa pakikipag-ugnay sa marumi bagay. Ang ganitong isang takot sa putik ay tinatawag na misofobia. Tingnan natin kung anong uri ng atake ito at paano mapupuksa ito.
Misophobia - takot sa dumi?
Ang ganitong tanong ay hindi tinanong ng pagkakataon, dahil sa karamihan ng mga kaso, ang misofobia ay ipinahayag sa takot sa pagkuha ng isang sakit, hawakan ang isang maruruming handrail sa pampublikong sasakyan. Kaso kapag ang isang tao ay nakakaranas ng takot na takot bago ang dumi, ay napakabihirang. Kaya, mas madalas kaysa sa hindi, mesophobia ay nauugnay sa hypochondria - ang takot sa pagkontrata ng isang hindi magagamot na sakit. Ngunit hindi katulad ng hypochondriac, ang misofob ay hindi nagpapatuloy sa kanyang ulo ng sobrang paniniwala tungkol sa sakit, nang hugasan niya ang kanyang mga kamay ng 30 beses sa huling oras, iniisip niya na ang kanyang mga kamay ay kailangang hugasan, ang isang salungat na ugnayan sa pagitan ng kalinisan at kalusugan ay hindi itinatag dito.
Karamihan sa mga tao ay may kamalayan na hindi lahat ng mikrobyo at bakterya ay nakakapinsala. Pagkatapos ng lahat, marami sa kanila ang tumutulong sa normal na paggana ng katawan. Ngunit ang mga mizophobes ay hindi maaaring tumagal ito sa account, naniniwala sila na ang anumang microorganism ay potensyal na mapanganib at subukan upang ihiwalay ang mga ito hangga't maaari mula sa kanila. Kadalasan, ang mizophobia ay nagpapakita ng masyadong madalas na paghuhugas ng mga kamay (na, sa pamamagitan ng paraan, binabawasan ang proteksyon ng balat at pinatataas ang panganib ng impeksyon), ang pagnanais na maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga tao o hayop.
Saan nagmula ang misofobia?
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mesophobia ay maaaring nauugnay sa hypochondria, at ito rin ay isang sintomas ng isang pagkabalisa disorder na humahantong sa marahas na aksyon at hindi kanais-nais na mga saloobin.
Karamihan sa aming mga takot ay nauugnay sa pagkuha ng mga negatibong karanasan, ang parehong ay maaaring maging sa misoobia. Halimbawa, ang isang emosyonal na sandali ay maaalala, na nauugnay sa isang negatibong reaksyon sa anumang kontaminasyon, o kaalaman sa isang katulad na karanasan sa isang kilalang tao.
Ang Misophobia ay maaaring bumuo sa ilalim ng impluwensya ng mga pelikula o mga programa sa telebisyon. Naniniwala ang ilang psychologist na ang pagtaas sa bilang ng mga tao na may ganitong sakit ay naganap sa katapusan ng ikadalawampu siglo, nang malaman ng sangkatauhan ang katotohanan ng banta ng mga seryosong sakit tulad ng AIDS.
Naniniwala ang ilang mga eksperto na ang media, na nagpapakalat ng iba't ibang mga disinfectant, ay may pananagutan sa paglago ng populasyon ng mga misofobre, na nagpapaliwanag na ang buhay ng mga ito ay hindi mapanganib (tandaan ang mga mikrobyo na may riddled na toilet bowl mula sa advertising). Ang bilang ng mga taong naghihirap mula sa misofobia sa Estados Unidos ay lalong malaki. Kabilang sa mga ito ay tulad ng mga sikat na tao bilang Cameron Diaz, Howard Hughes, Michael Jackson, Donald Trump.
Misophobia - paggamot
Hindi kinakailangang mag-isip na ang mesophobia ay isa pang kapritso, ang paggamot na kung saan ay isang pag-aaksaya ng oras. Ang mga tao ay may posibilidad na malasahan ang mizophobia bilang paranoyd, at ito ay humahantong sa paghihiwalay at paghihiwalay. At tulad ng alam natin, ang isang tao ay hindi maaaring magkaroon ng mahabang panahon sa labas ng lipunan, dito at sa mas malubhang mga sakit na nasa malapit. Gayundin, ang sakit ay maaaring maging sanhi ng pag-atake ng sindak sa pakikipag-ugnay sa mga kontaminadong bagay. Bilang karagdagan, ang mizophobia, tulad ng anumang iba pang mga sakit, ay maaaring mag-unlad at mula sa isang lamang pagnanais na kumuha ng pinto hawakan sa pamamagitan ng isang maliit na tuwalya ay maaaring bumuo sa isang takot takot sa pakikipag-ugnay sa labas ng mundo.
Kaya paano mo mapupuksa ang misofobia? Mayroong maraming mga paraan upang gamutin ang sakit na ito, ang ilan sa mga ito ay maaaring gamitin sa kanilang sarili, at ang ilan ay sa ilalim lamang ng pangangasiwa ng isang espesyalista.
- Ang pamamaraan na ito ay angkop para sa mga na napansin ng isang kamakailang misofobia, iyon ay, ito ay pa rin sa unang yugto ng pag-unlad. Well, ang lakas at pagtitiis dito ay nangangailangan ng malaki, pati na rin ang determinadong pagnanais na makayanan ang disorder. Simulan ang maliit - gumawa ng gulo sa kuwarto. Iwaksi ang mga bagay, subukan na magsaya habang ikaw ay isang maliit na bata. Kung ang tseke ay matagumpay, pumunta sa pinakamalapit na ospital (hindi lamang sa nakahahawa na departamento) at subukang magmasid sa kamay sa may sakit, hawakan ang mga humahawak ng pinto sa iyong mga kamay. Stroke ng isang walang-bahay na pusa o aso, at maaari ka pa ring maghukay sa basurahan.
- Matuto ng ilang mga paraan upang makapagpahinga, upang kapag ikaw ay nasa isang mabigat na sitwasyon, huwag panic, ngunit subukan upang magpahinga. Sa una, hindi ito madali, ngunit dahan-dahan ang katawan ay hindi matututo kung paano tumugon sa mga bagay,
Ang takot sa isang estado ng gulat. - Ang 3Mophobia ay itinuturing na may hipnosis, bukod dito, ang pamamaraang ito ay itinuturing na isa sa mga pinaka-makapangyarihang epekto nito.
- Ang mga gamot ay tinatrato din ang sakit na ito, ngunit kadalasan ito ay ginagawa sa kumbinasyon ng iba pang mga pamamaraan, dahil ang mga gamot mismo ay nagbibigay ng panandaliang epekto. At ang presensya ng mga epekto ay hindi pa nakansela.
Kung hindi mo magawang makayanan ang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang therapist, ang pangunahing bagay ay ang pumili ng isang espesyalista na may karanasan sa pagpapagamot ng mga sakit na ito.