Matagal nang pinahahalagahan ng mga sinaunang tao ang mga pag-aari ng mga petsa. Kadalasan tinatrato namin ang mga ito bilang simpleng Matamis. Sa katunayan, ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng mga pinatuyong prutas na ito ay hindi maaaring ma-underestimated. Alam ang tungkol sa kanilang pagiging kapaki-pakinabang, madalas na tanungin ng mga ina kung posible bang pakainin ang mga petsa. Kinakailangan na iwanan ang halaga ng pagkain ng mga produkto at ang posibilidad ng mga negatibong resulta pagkatapos ng paggamit nito. Nalalapat ito sa mga petsa para sa mga ina ng pag-aalaga.
Mga karaniwang katangian ng mga petsa
Ang komposisyon ng mga petsa ay tunay na mayaman sa mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang mga pinatuyong prutas ay naglalaman ng mga elemento ng trace at macronutrients. Naglalaman ito ng mahahalagang amino acids. Bilang karagdagan, naglalaman din sila ng mga bitamina, protina.
Kung ang mga petsa ay pinagsama sa gatas, pagkatapos ay sa mga tuntunin ng kahusayan at caloric na nilalaman, ito ay equated sa sports nutrisyon. Dahil sa komposisyon nito, ang mga petsa ay inirerekomenda na gamitin hindi lamang bilang isang matamis, kundi pati na rin bilang isang lunas, halimbawa, sa panahon ng rehabilitasyon mula sa isang malubhang sakit o pagkatapos ng maraming pagkawala ng dugo.
Mga petsa ng mga ina ng pag-aalaga
Sa tanong ng mga kababaihan, posible para sa ina ng nursing ng mga petsa na tumugon - posible. At maraming mga dahilan para dito.
Natuklasan ng mga siyentipiko bilang resulta ng maraming pag-aaral na ang mga petsa ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapasigla sa pagpapalakas ng mga kalamnan ng matris. Mahalaga ito sa panganganak. Ang mga petsa sa isang lactemia ay kapaki-pakinabang din. Naglalaman ito ng oxytocin, na nag-aambag sa produksyon ng mas maraming gatas.
Ang mga petsa ng mga nanay na nagpapasuso ay makakatulong upang matiyak ang buong nutrisyon ng sanggol. Pagkatapos ng kapanganakan, ang gatas ay ang tanging pagkain ng bata at mula roon ay makakakuha siya ng lahat ng bagay na kinakailangan para sa lumalaking organismo. Kung ang isang babae ay hindi tumatanggap ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang bata ay nararamdaman ng kakulangan. Ang mga petsa sa panahon ng paggagatas ay makakatulong upang mapalago ang isang bata na malusog at malakas.
Ang mga petsa na may pagpapasuso ay magbibigay sa katawan ng ina ng kaltsyum at magnesiyo. Ang mga sangkap na ito ay aktibong kasangkot sa pagbuo ng mga buto, at sa gatas ng ina ang bata ay makakatanggap ng tamang halaga para sa paglago.
Tulad ng alam mo, maraming ina ang nagdurusa pagkatapos ng panganganak. Ang mga petsa ay nag-aambag sa pag-iwas sa mga nervous breakdowns. Ito ay isa pang dahilan kung bakit inirerekomenda ng isang doktor ang pagpapakain ng suso.
Ang mga petsa sa pagpapasuso ay maaaring makatulong sa pagtagumpay hindi lamang ang mga nervous disorder ng ina, kundi pati na rin ang labis na pagkabalisa at nerbiyos ng bata.
Ang isa pang kapaki-pakinabang na katangian ng petsa ay isang madaling gamot na gamot na pampaginhawa sa katawan. Ang katotohanan ay ang petsa ay naglalaman ng melatonin, isang sleep hormone. Maraming mga ina, dahil sa mga pangyayari, ay hindi makatulog. Ang ilang mga kinakain na mga petsa ay tumutulong upang huminahon at mas madaling matulog.
Bilang karagdagan, tulad ng nahanap ng mga siyentipiko, mayroong mga serotonin sa mga petsa. Ito ay popular na tinatawag na hormone ng kaligayahan. Salamat sa mga ito, sa mga petsa ng pagpapasuso tulungan ang iyong ina na maging mas mahusay na pakiramdam at ipasa sa kanyang mabuting kalooban sa kanyang sanggol.
Contraindications
Tulad ng nalaman na namin, ang mga ina ng nursing ay maaaring mag-date. Ngunit mayroong ilang mga nuances.
Ang mga petsa ay pagkain ng protina. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may problema sa gastrointestinal tract. Ang mga yaong diagnosed na may ulser, colitis, sakit sa atay, pancreas. Ang mga taong may diyabetis ay hindi rin nagrerekomenda ng mga petsa.
Mahalagang tandaan na kapag bumili ng mga pinatuyong prutas, kailangan mong pumili ng mga kalidad. Sa mga tindahan maaari kang bumili ng mga petsa, na pinoproseso ng sulfur dioxide o sulfur dioxide. Ang mga ito ay medyo nakakalason na mga sangkap, na, kung nakain sa katawan ng tao, maaaring sirain ang mga dingding ng tubo ng pagtunaw. Sa regular na pagkakalantad sa mga sangkap na ito, maaaring lumitaw ang ulser.
Bilang karagdagan, maaaring makapasok ang mga nakakapinsalang sangkap sa gatas at sanggol. Hindi alam kung paano ito tutugon sa marupok na organismo nito. Iyon ay kung bakit ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng isang responsableng saloobin sa pagpili ng mga produkto, kabilang ang mga petsa.