Ang mga kababaihan na nanghihina agad ng higit sa 10 kilo, kadalasan ay mayroong problema tulad ng saggy skin pagkatapos mawalan ng timbang. Ang hindi kanais-nais na hindi pangkaraniwang bagay na ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan na higit sa 30, dahil sa edad na iyon ang balat ay hindi na napakalubha at hindi madaling makamit sa mga pagbabago. Upang harapin ang gayong problema, mas madaling simulan agad ang agad.
Babagutin ba ng balat ang pagkawala ng timbang?
Ang problema sa sagging ng balat ay hindi nakakaapekto sa bawat babae, ngunit tanging ang mga nagpapabaya sa gayong mga tuntunin ng pagkawala ng timbang:
- Hindi ka maaaring mawalan ng timbang sa matinding diets. Normal na rate ng pagbaba ng timbang - hindi hihigit sa 0.8 - 1 kg kada linggo. Mawalan ng timbang sa isang katamtamang bilis, binibigyan mo ang katawan ng sapat na oras upang dalhin ang balat sa pagkakasunud-sunod.
- Ang pagkawala ng timbang ay hindi lamang isang pagkain, kundi pati na rin ang sports, hindi bababa sa pagsasanay sa bahay. Pagpunta para sa sports, pinabilis mo ang pagsunog ng pagkain sa katawan at makatulong na matiyak na wala kang sagging balat ng mukha at katawan pagkatapos mawala ang timbang.
- Kapag ang pagkawala ng timbang, bilang panuntunan, ang pagkain ay pinutol, ngunit mahalaga na ibigay ang katawan sa kinakailangang halaga ng mga bitamina at mineral. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang kumuha ng mga pandagdag sa kalidad sa panahong ito.
Huwag kalimutan ang tungkol sa mga prinsipyo na ito, at ang iyong mga pagkakataon na makakuha ng isang makinis na balat pagkatapos mawala ang timbang ay dagdagan nang malaki.
Paano upang higpitan ang balat ng mukha at katawan pagkatapos mawala ang timbang?
Kakaibang sapat, ngunit para sa mukha, at para sa katawan, may magkaparehong paraan ng pagpugot. Mayroong parehong mas abot-kayang at mamahaling mga:
- Plastic surgery. Ang siruhano ay makakatulong upang makayanan ang anumang kakulangan, ngunit karaniwan ay mahirap na magpasya sa isang operasyon para sa iba't ibang mga kadahilanan.
- Pagsasanay. Ang pag-aalaga para sa tao ay nakabuo ng Carol Madgio, at madali itong hanapin sa pampublikong domain. At mga klase para sa katawan ay inaalok ka sa anumang fitness club. Ito ay isang mas mahaba, ngunit abot-kayang paraan upang maibalik ang magandang balat.
Sane skin after weight loss ay hindi isang problema kung gagawin mo ang prompt na aksyon upang maalis ito.