Para sa maraming tao na sobra sa timbang, ang mga paraan ng pagbaba ng timbang bilang isang nadagdagang pisikal na pagkarga at mahigpit na diet ay hindi katanggap-tanggap. Ang ganitong mga tao ay nakakatulong sa mga mahimalang mga halaman na may kakayahang mapahusay ang pagsunog ng pagkain sa katawan, na kinakailangang humahantong sa pagkuha ng labis na kilo.
Kabilang sa mga naturang halaman, maaari kang tumawag ng itim na kumin. Ang paggamit ng black cumin para sa pagbaba ng timbang ay kilala sa loob ng mahabang panahon. Gayunpaman, dahil ang planta mismo ay hindi laganap sa aming mga latitude, wala kaming alam tungkol sa mga katangian nito.
Mga buto ng black cumin para sa pagbaba ng timbang
Ang epekto ng black cumin sa pagbaba ng timbang ay dahil sa kakayahang mapabuti ang metabolismo. Para sa slimming na may itim na kumin ay inirerekumendang gamitin ang caraway tea. Upang gawin ito, kumuha ng 50 ML ng tubig na kumukulo at idagdag ito sa 2 tbsp. l. gutay-gutay na binhi. Ang inumin ay dapat tumayo ng 10 minuto, at pagkatapos ay lasing ito sa isang pagkakataon. Ang tsaa ng caraway ay lasing nang dalawang beses sa isang araw. Upang mapahina ang kapaitan, maaari mong gamitin ang isang non-nutritive sweetener.
Bilang karagdagan, maaari mong idagdag ang buto ng black cumin para sa pagbaba ng timbang sa anumang pagkain. Hindi lamang nito mapapabuti ang lasa ng ulam, kundi pati na rin ay tumutulong upang maging mas slim at mas malusog.
Black cumin seed para sa pagbaba ng timbang
Gayunpaman, mas madalas para sa pagbaba ng timbang, hindi ang mga binhi, ngunit ang langis ng halaman. Ang produktong ito ay iniuugnay sa mga katangian tulad ng kakayahang mabawasan ang gana sa pagkain at mabawasan ang pagnanais na kumain ng matamis at mataba na pagkain.
Upang makuha ang ninanais na epekto, kinakailangang uminom ng tungkol sa 45 ML ng itim na cumin oil araw-araw.
Gayunpaman, ang mga nutrisyonista ay nagsasabi na ang isang itim na karwahe ay hindi makakalaban sa dagdag na pounds. Ang pagbubukod mula sa pagkain ng matamis, harina at mataba na pagkain, nadagdagan ang pisikal na aktibidad at ang paggamit ng isang malaking halaga ng likido kasabay ng itim na cumin ay maaaring magbigay sa katawan ng nais na pagkakaisa.