Ang isang kumpletong, makatuwiran diyeta ay kinakailangan para sa normal na paglago at pag-unlad ng katawan. Mahalaga na ang supply ng nutrients ay nakakatugon sa mga kinakailangan sa edad. Samakatuwid, susuriin namin kung ano ang pakainin ang bata sa 9 na buwan sa artipisyal na pagpapakain, upang maihatid sa kanya ang pinakamataas na benepisyo.
Mga Rekomendasyon
Sumusunod sa mga rekomendasyon na nakalista sa ibaba, kahit sa artipisyal na pagpapakain, maaari kang gumawa ng menu ng bata sa 9 na buwan, na magiging balanseng hangga't maaari ayon sa mga pangangailangan ng sanggol.
- Ang diyeta ng isang sanggol sa 9 buwan ng edad na nagpapasuso ay dapat na binubuo ng limang pagkain. Kung kinakailangan, ang dalas ng paggamit ng pagkain ay nadagdagan sa anim na beses.
- Sa 9 na buwan na may artipisyal na pagpapakain ay ipinag-uutos na pang-akit, na napili nang isa-isa. Upang ipakilala ang mga bagong produkto sa pagkain ay dapat unti-unti, na may pagtatasa ng reaksyon ng katawan ng sanggol sa bagong pagkain. Madaling gamitin na de-latang lata na prutas at gulay, natutunaw na cereal, at de-latang karne. Ngunit maaari kang magluto sa iyong sarili nang walang pagdaragdag ng asin at asukal.
- Ang menu ng mga bata para sa mga sanggol sa edad na 9 na taong nasa artipisyal na pagpapakain ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit din dinisenyo nang maganda. Pagkatapos ng lahat, ang bata ay maaaring tanggihan upang kumain, kung ang mga pinggan ay tila sa kanya hindi kaakit-akit at hindi pampagana. Mahalaga ang magandang, maayos na setting ng talahanayan.
Tinatayang diyeta
Bilang halimbawa, maaari mong dalhin ang menu para sa isang 9-buwang gulang na sanggol sa artipisyal na pagpapakain, na binubuo ng mga sumusunod na sangkap:
- Almusal - gatas formula o pinakuluang gatas, biskwit.
- Ang pangalawang almusal - lugaw (buckwheat, kanin, oatmeal, semolina) o keso sa kubo . Maaari kang uminom ng juice mula sa prutas o gulay.
- Tanghalian ng tanghalian (posible sa malambot na karne o sabaw ng gulay), cracker o isang slice of bread, vegetable puree, mga pinggan mula sa tinadtad na karne. Para sa dessert, gadgad na mansanas o prutas na katas.
- Meryenda - juice, halaya, inihurnong mansanas, gulay o prutas na katas.
- Hapunan - katas ng mga gulay o prutas, kalahati ng itlog ng itlog, maaari kang magdagdag ng langis ng halaman. Para sa hapunan sa pagkain ng isang bata na 9 na buwan sa artipisyal na pagpapakain ay maaaring magdagdag ng kefir.
- Ang pangalawang hapunan ay kapareho ng sa unang pagkain, samakatuwid nga, ang halo o gatas.
Kapansin-pansin na ang gatas ay hindi isang inumin na nagpapainit ng pagkauhaw nang maayos. Samakatuwid, ang diyeta ng bata ay dapat na suplemento ng compotes ng prutas, herbal na tsaa at tubig.