Matagal nang sinang-ayunan ng mga nutrisyonista ang ideya na ang pagbaba ng timbang ay posible lamang ng isang paraan: ang mga calories (iyon ay, enerhiya) na may pagkain ay dapat na mas mababa o katumbas ng mga gastos sa enerhiya ng katawan. Sa ibang salita, o hindi gaanong kinakain, o higit pa upang ilipat. Ang ikatlong ay hindi ibinigay. Gayunpaman, ang isang tao ay tamad sa likas na katangian, samakatuwid, sa tuwing ang mga mapang-akit na pangako ay nangangako ng "pagkakaisa nang walang pagsisikap," may mga naniniwala dito. Isa sa mga mahimalang paraan ay ang mga capsule para sa pagbaba ng timbang na "Spirulina". Posible bang maniwala sa advertising?
Diet tabletas "Spirulina"
Ang isa pang himalang remedyo ay nilikha mula sa algae na mala-berde, na lumalaki sa mga alkalina na lawa, na nasa Mexico, Aprika at Tsina. Ito ay isang kamangha-manghang kalikasan - ito ay parehong isang halaman at isang bacterium sa parehong oras. Gayunpaman, sa ating mga araw ay mayroon na ngayong mga bukal ng spirulina, kung saan ito ay lumaki sa mga artipisyal na pond. Lumalaki ito nang napakabilis, at isang maliit na lawa ay sapat na upang pakainin ang halos 50,000 katao.
Sa Intsik diyeta tabletas "Spirulina" ay talagang pinindot tuyo damong-dagat. Ito ay 70% na protina ng halaman, na madaling hinihigop ng katawan ng tao. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mga 2000 iba't ibang aktibong sangkap - amino acids, bitamina, enzymes, mineral. Kabilang sa mga ito ang mga sumusunod ay partikular na nakikilala:
- glycogen , na sa lalong madaling panahon ay maaaring magbigay ng enerhiya sa katawan;
- tyrosine, na nagpapalawak sa kabataan;
- cystine, na kung saan ay kasangkot sa regulasyon ng pancreatic function;
- Arginine, na nag-aalis ng mga toxin mula sa dugo;
- thiamine, na nagtataguyod ng kalusugan ng nervous system;
- phycocyanin, na isang malakas na antioxidant at tumutulong sa paglaban sa mga selula ng kanser, at isang mahusay na pag-iwas sa kanilang hitsura.
Bilang resulta, nakikita namin na ang "Spirulina Tianshi" para sa pagbaba ng timbang, tulad ng iba pang mga katulad na tablet, ay maaari talagang magdulot ng ilang pakinabang. Iyan lang ang lahat ng ito ay hindi direktang may kaugnayan sa pagbaba ng timbang.
Sinasabi ng advertising na sa loob ng 20 araw nang walang pinakamaliit na pagsisikap maaari mong mawalan ng timbang sa pamamagitan ng 5-15 kilo, at para sa 40 araw halos ganap na mapupuksa ang lahat ng taba deposito sa abdomen at thighs. Ngunit sa katunayan, ang alga spirulina para sa pagbaba ng timbang ay maaaring magkaroon ng maximum na auxiliary na resulta. Ang komposisyon nito ay nagpapakita na ito ay maaaring makaapekto sa metabolismo, magpapatatag ng asukal sa dugo, na maaaring mabawasan ang labis na gana. Gayunpaman, kung ang isang tao ay kumakain ng mga Matatamis araw-araw, hindi siya makakakuha ng ganitong epekto.
Ang Spirulina ay maaaring makatulong sa mga may problema sa thyroid gland at malubhang metabolic disorder . Gayunpaman, ito ay isang pambihirang kaso. Kadalasan, ang labis na timbang ay resulta ng patuloy na malnutrisyon, at kung kumain ka tulad ng dati at kumuha ng spirulina - walang magbabago. At kung lumipat ka sa tamang nutrisyon, mawawalan ka ng timbang at walang anumang tabletas. Kaya, ang ahente para sa pagbaba ng timbang ng spirulina - hindi hihigit sa isa
Paano kumuha ng spirulina para sa pagbaba ng timbang?
Ito ay napakadaling mag-apply sa spirulina: pinapayuhan lamang na uminom ng dalawang kapsula sa walang laman na tiyan, na may isang basong tubig. Sa kasong ito, ang pag-aayuno ay hindi inirerekomenda, at ang tanging reseta ay ang payo na sundin ang rehimeng inuming (8 baso ng tubig kada araw). Ang ibig sabihin ng pag-aanunsiyo ay madaling alisin ng tableta ang pakiramdam ng gutom - ngunit pagkatapos ng lahat, ang kagutuman ay umalis lamang kapag ang tiyan ay napuno. Kaya, ang mga salitang ito ay hindi maaaring maging totoo.
Kamakailang mga eksperimento, na isinagawa noong 2008 sa Tsina, ay nagpakita na ang ahente na ito ay halos walang epekto sa metabolismo. Sa katunayan, ang mga tabletas ay nagpapanatili lamang ng presyon ng dugo at asukal sa dugo.