Persimon kapag nagpapasuso

Ang Persimmon na isinalin mula sa Latin ay nangangahulugan ng pagkain ng mga diyos. Ang maasim na matamis at maliwanag na prutas na orange na ito ay lumilitaw sa aming mga istante sa pagdating ng malamig na panahon. Hindi lamang ito ay may mahusay na mga katangian ng panlasa, ngunit maaari ring makipagkumpitensya sa mga kapaki-pakinabang na katangian sa aming mga prutas sa primordial. Ang Persimmon ang paborito ng maraming mga gourmets. Gayunpaman, kung ang isang babae ay nagkaanak ng isang bata at naging isang ina ng pag-aalaga, maraming mga pagkain ang ipinagbabawal sa kanya, at mga banyagang prutas rin. Ngunit madalas, kapag tumingin ka sa isang persimmon, mahirap na labanan na huwag kumain ng maasim na prutas. Kaya, ang isang persimmon mother ay maaaring magbigay ng persimon? Pag-unawa natin!

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng persimmons sa pagpapasuso

1. Dahil sa pagbubuntis at panganganak, ang kaligtasan sa sakit ng babae ay lubos na humina, at siya ay mas madaling makaranas ng mga pana-panahong sakit - ARVI at ARI. Ang mataas na nilalaman sa persimon ng bitamina C ay makakatulong upang palakasin ang mga proteksiyon na pwersa ng ina ng ina, ang bata at upang labanan ang mga virus.
2. Ang benepisyo ng persimmon ay na ito ay mayaman sa bakal. Ang anemia ay isang pangkaraniwang problema pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak.
3. Dahil sa potasa at magnesiyo, pati na rin ang mga sugars (glucose at sucrose) ang persimmon sa pagpapasuso ay may pagpapalakas na epekto sa cardiovascular system ng mga kababaihan at mga sanggol.
4. Ang mataas na nilalaman ng hibla at pektin sa dayuhang prutas ay makakatulong upang mapabuti ang paggana ng mga bituka, kapwa sa ina at sa sanggol.
5. Bilang karagdagan, ang isang malaking halaga ng kaltsyum, na kinakailangan ng ina, kung saan ang sangkap na ito ng trace ay kinuha ng sanggol sa panahon ng pagbubuntis at pagpapakain, ay kabilang din sa mga katangian ng persimmon.
6. Ang nakapaloob sa isang masarap na prutas na bitamina PP ay nagpapabuti sa kondisyon ng buhok at kulay ng balat.
7. Dahil sa magnesiyo, ang pagbubuo ng mga bato sa bato ay maaaring bumaba sa madalas na paggamit ng persimmons.

Malupit ng Persimon sa Pagpapasuso

Gayunpaman, para sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na pag-aari nito, hindi kapaki-pakinabang ang pagbayad ng persimmon sa paggagatas, dahil may ilang panganib sa kalusugan ng ina at sanggol na nag-aalaga. Una, dahil sa mataas na nilalaman ng mga sugars - fructose at glucose - ang persimmon ay hindi inirerekomenda para sa mga kababaihan na nagdurusa sa diabetes mellitus. Pangalawa, ang pang-aabuso na persimon ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan sa anyo ng pag-ikot ng dumi ng tao. Ang pagkaguluhan ay lilitaw hindi lamang sa nursing mother, kundi pati na rin sa sanggol. Sa ikatlo, sa walang limitasyong paggamit ng mga persimmons, ang pagpapasuso ay maaaring maging isang pinagmumulan ng malalang alerdyi sa sanggol. Ang katotohanan ay ang orange fruit na ito, kasama ang sitrus, ay isang potensyal na makapangyarihang allergen. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng bagay na kumakain ay kumakain, agad na bumaba sa babaeng gatas. Kaya, ang isang persimmon na kinakain ng isang ina para sa mga bagong silang ay maaaring maging sanhi ng mga rashes at allergic rhinitis.

Persimon sa paggagatas: oo o hindi?

Dahil sa posibleng mga panganib, lumitaw ang tanong, posible pa bang magpakain ng persimmon? Ito ay hindi nagkakahalaga habang tinatanggihang ganap mula sa masarap na prutas sa panahon ng paggagatas. Kung magpasya kang kumain persimmons, gawin ito pagkatapos, kapag ang edad ng sanggol ay umabot ng hindi bababa sa 3-4 na buwan. Ang kanyang digestive system ay gagana nang mas perpekto. At mas mahusay na simulan ang pagkain ng sanggol sa isang oras kapag ang bata ay ipinakilala sa pang-akit. Upang subukan ang isang persimmon ay sa umaga. Poleamomis napakaliit na piraso, upang maobserbahan ang reaksyon ng bata. Sa kawalan ng allergy manifestations, nursing ina ay maaaring dagdagan ang bahagi ng persimmons. Gayunpaman, huwag kumain ng higit sa 200-300 gramo ng prutas araw-araw.

At sa wakas: pumili ng isang persimmon hinog at malambot sapat. Dapat itong orange-red na may bahagyang kayumanggi balat. Dahil ang persimon ay mabilis na lumala, ang prutas ay dapat na maimbak sa refrigerator.