Ang mga psychologist ay nagpapahayag na ang mga sitwasyong salungatan ay isang mahalagang bahagi ng anumang interpersonal na relasyon. At kung wala sila, imposible ang komunikasyon sa prinsipyo. Pagkatapos ng lahat, ang bawat tao, kung ang isang kasamahan, kaibigan o kamag-anak ay may sariling opinyon, sariling interes at pagnanasa, na maaaring lumalabag sa iyong mga hangarin. At pagkatapos ay ang isang simpleng pagtatalo ay maaaring maging isang malubhang komprontasyon at higit pa sa isang bukas na salungatan. Siyempre, ang pinakamahusay na pagpipilian - ay hindi nagdadala sa ito. At kung magkagayon ang nangyari - huwag masanay ang salungat sa kritikal na punto ng "di-pagbabalik", na maaaring masundan ng isang ganap na pagkasira ng mga relasyon . Samakatuwid ito ay napakahalaga upang malaman ang mga alituntunin ng pag-uugali sa labanan. Salamat sa kanila, ang sinumang tao ay maaaring may karangalan lumabas ng isang hindi kasiya-siyang sitwasyon at panatilihin ang pagkakaibigan at respeto ng iba.
Mga Pangunahing Panuntunan sa Pag-uugali sa Kaguluhan
Una sa lahat, hindi ka maaaring magbigay sa emosyon. Ang mga alituntunin ng nakabubuti pag-uugali sa labanan ay pangunahing nagrereseta upang panatilihin ang sarili sa kamay. Kahit na ikaw ay inakusahan ng kung ano ang hindi mo sisihin, kahit na ikaw ay hindi makatarungan criticized o malinaw na purposefully provoked, hindi dapat mong bitawan ang singaw at tumugon sa mapang-uyam taunts at bastos sa kawalang-hiya.
- Ang unang tuntunin ng pag-uugali sa pag- uugali ay: gamutin ang pinuno ng pagtatalo na walang pinapanigan. Subukan na kalimutan na alam mo sa kanya at ituturing lamang siya tulad ng isang tagalabas. Kung gayon ay hindi ka masakit sa pamamagitan ng kanyang di-makatarungang mga salita. At huwag subukan na mang-insulto siya sa pagbabalik, ito ang pinakamasamang paraan upang kumilos sa sitwasyong ito.
- Ang ikalawang panuntunan ng pag-uugali sa pag- uugali ay nagsasaad: huwag magambala sa pangunahing paksa ng away, huwag tumalon sa ibang bagay. Kung hindi man, magkakaroon ng magkasamang akusasyon tulad ng isang niyebeng binilo.
- Ang ikatlong panuntunan: huwag mawala ang iyong pagkamapagpatawa. Ang isang matagumpay na biro ay maaaring ganap na mapatay ang salungatan , na ginagawa itong "walang dugo" at hindi nag-iiwan ng negatibo.