Ang bata sa 10 buwan ay natututo pa ngumunguya, kaya ang lahat ng mga produkto na dapat niyang matanggap sa isang putol na porma. Gayunpaman, sa edad na ito kinakailangan na ipakilala ang mga maliliit na piraso sa menu ng sanggol upang pasiglahin ang mga paggalaw ng nginunguyang, kung hindi, kakailanganin mong pakainin ang iyong anak ng mashed na katas sa isang mahabang panahon.
Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung ano ang maaari mong pakainin ang iyong sanggol sa loob ng 10 buwan, lalo na kung mayroon siyang mga problema sa pagtunaw, at nag-aalok ng mga pagpipilian para sa ilang mga pagkain para sa mga sampung buwang gulang na sanggol.
Ano ang dapat pakainin sa sanggol sa loob ng 10 buwan?
Ang isang sampung buwang gulang na sanggol ay kinakailangang tumanggap ng gatas ng ina o isang inangkop na formula ng gatas. Hindi bababa sa 2 feedings ay dapat na binubuo ng eksklusibo ng mga produkto ng dairy likido. Gayunpaman, sa pang-araw-araw na diyeta ng mga mumo ay kinakailangang isama ang higit pa.
Kaya, ang bata ay kinakailangang kumain ng sariwang prutas sa anyo ng niligis na patatas na may maliliit na piraso. Ang sanggol, depende sa kanilang kagustuhan sa lasa, ay maaaring kumain ng mansanas, saging, mga milokoton, kiwi, plum, melon at mga pakwan. Ang tanging bagay na hindi mo maaaring pakainin ang isang bata sa edad na 10 buwan, na madalas ay may paninigas ng dumi, ay mga peras. Kung ang iyong anak ay may isang katulad na problema, madalas feed sa kanya ng mga plum, ang laman ng hinog na mga pakwan at prun.
Ang prutas para sa isang maliit na sanggol ay dapat palaging pipiliin ang pinakamahusay na kalidad. May perpektong angkop ang mga lumaki sa iyong sariling hardin. Kung hindi man, mayroong isang mataas na posibilidad ng pagkalason sa mga nitrates, na maaaring maging lubhang mapanganib para sa isang batang bata. Kung hindi ka sigurado tungkol sa kalidad ng prutas na naibenta sa merkado at sa tindahan, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang katas ng prutas para sa pagkain ng pagkain ng pang-industriyang produksyon.
Ang mga gulay, sa pamamagitan at malaki, sa edad na 10 buwan maaari mong kainin ang lahat, kung ang sanggol ay walang indibidwal na hindi pagpayag sa ganitong produkto. Tulad ng para sa karne, ang mga pinggan mula dito ay dapat kumuha ng isang espesyal na lugar sa rasyon ng bata. Araw-araw, ang mumo ay dapat kumain ng tungkol sa 40 gramo ng niligis na patatas at iba pang mga pinggan mula sa iba't ibang uri ng karne. Minsan o dalawang beses sa isang linggo, ang pangunahing pagkain ay dapat mapalitan ng mga pagkaing isda.
Kung hindi mo alam kung ano ang pakainin ang iyong sanggol sa 10 buwan sa gabi, subukan ang pagluluto ng bola-bola para sa kanya. Upang gawin ito, kumuha ng isang mababang-taba piraso ng karne at ipasa ito sa pamamagitan ng gilingan ng karne. Magdagdag ng isang maliit na halaga ng puting tinapay, dati na babad sa gatas, at itlog ng itlog. Kung nais, ang mince ay maaring maalat, ngunit napakaliit. Susunod, maingat na ihalo ang lahat ng sangkap, gumulong ng maliliit na bola mula sa nagresultang masa at pakuluan ang mga ito sa tubig na kumukulo hanggang lumutang ito.
Gayundin, ang menu ng sampung buwang gulang na bata ay maaaring iba-iba sa mga pagkaing tulad ng karne soufflé, potato casserole o cutlet ng steam. Ang lahat ng mga pinggan sa itaas ay maaari ring ihanda mula sa mga fillet ng isda.
Para sa almusal, ang bata ay kinakailangang kumain ng mga porridges na pinakuluan sa gatas, na dapat na pana-panahong pinalitan ng gatas na sopas na may vermicelli o kanin. Pinakamainam na ihanda ang mga pagkaing ito ng gatas ng kambing, at kung gumagamit ka ng baka - laging maghalo ito sa dalisay na pinakuluang tubig.
Gayundin maaari mong simulan ang pagbibigay ng isang curd kaserol sa isang mumo. Upang lutuin ito, kuskusin ang keso ng kubo, idagdag ang asukal at itlog ng manok dito. Susunod, ang form ay dapat na maingat na lubricated na may mantikilya, ilagay ang nagresultang masa sa ito at maghurno sa oven sa isang temperatura ng 170-200 degrees.
Sa ilang mga kaso, ang mga ina ay interesado sa kung ano ang pakainin ang sanggol sa loob ng 10 buwan na may pagtatae. Kung ang iyong sanggol ay madalas na may maluwag na dumi ng tao, dapat mong ihinto ang paggamit ng repolyo, pipino, kamatis at ubas. Kinakailangan din na ibukod ang mga produkto ng gatas at pagawaan ng gatas. Sa partikular, magkakaroon ka ng lutuin sa tubig bago ma-normalize ang tract ng pagtunaw. Ang isang bata na may katulad na problema ay dapat tumanggap nang madalas hangga't maaari ang mga oat at sinang lugaw, pati na rin ang mga pinggan mula sa mababang uri ng isda at karne.