Sa pagtugis ng isang panaginip ng isang magandang payat na tayahin, maraming kababaihan ay handa na para sa marami, kung hindi lahat. Dito at malinaw na hindi naunawaan na sa kung ano ang magsimulang uminom ng soda, hindi sumusunod sa mga rekomendasyon tungkol sa isang dosis. Gayunpaman, ang recipe ng pagkain para sa soda para sa pagbawas ng timbang ay nangangailangan ng buong pagsunod sa payo kapag nagluluto. Tanging sa kasong ito maaari kang mawalan ng timbang nang hindi nakompromiso ang iyong kalusugan.
Recipe para sa soda para sa pagbaba ng timbang at kung paano iinumin ito
Sa umaga 30 minuto bago mag-almusal, dapat kang maghanda ng cocktail: sa isang baso ng mainit na inuming tubig, idagdag ang kalahating kutsarita ng soda at inumin. Kahit na mas dagdagan ang pagiging epektibo ng inumin maaari juice ng lemon o talahanang suka.
Ang pagiging epektibo ng inumin na ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkilos ng sodium bikarbonate sa katawan ng tao. Pinabababa ng soda ang ganang kumain, ngunit hindi ito ang pangunahing bagay. Pinapalala nito ang pagkasira ng mga taba at ang kanilang kasunod na pagsipsip. Kung nakakakuha ito sa tiyan, hindi ito hayaan ang taba na nakalagay sa pagkain ay masipsip at kaya ang tao ay mawawalan ng timbang. Gayunpaman, ang pagkain sa soda ay may maraming mga pitfalls. Huwag kalimutan na ito ay isang alkali na maaaring maging sanhi ng mga sakit ng gastrointestinal tract - kabag at ulser. Bilang karagdagan, ang sodium bikarbonate ay may ari-arian ng pag-iipon ng likido sa katawan, na nagiging sanhi ng pamamaga at pagtaas ng presyon ng dugo.
Matagal na ginagamit ito para sa pagkain, maaari mong pukawin ang pagkawasak ng acid-base na balanse sa katawan, na puno ng pagtatae, pagsusuka, pagduduwal, pamamaga , pananakit ng ulo at iba pang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan. Samakatuwid, bago gamitin ang isang reseta na pagkain na may baking soda, kailangan mong mag-isip nang mabuti at suriin ang iyong kalusugan. At nakapagpasya, upang magsimula sa napakaliit na dosis, unti-unti na nakarating sa inirerekomenda. Ngunit ang pinakamahusay na paraan upang harapin ang labis na timbang sa karaniwang paraan, sa pamamagitan ng pagsasaayos ng diyeta at simula ng paglalaro ng mga palakasan.