Noong 2008, napanalunan ni Sam Ruin ang ikatlong season ng palabas sa telebisyon na "Pagkawala ng pinakamaraming", na nagpapakita ng mga taong sobra sa timbang, na nagsisikap na mawalan ng timbang para sa mga gantimpala sa cash. Sa oras na iyon si Sam ay 19 at binigyan niya ng isang magandang 154 kg, at sa pagtatapos ng panahon, ang lalaki ay miraculously bumaba ng 71 dagdag na pounds.
Ngayon siya ay 29, siya ay naging isang firefighter at, natural, patuloy na sinusuportahan ang kanyang katawan sa isang kamangha-manghang form. Dahil sa dulo ng palabas, hindi isang maliit na oras ang lumipas, at nagpasya si Sam na mag-post sa social network.
Sa paghusga sa pamamagitan ng mga litrato na inilatag ni Sam, mula sa isang matatanda na taba, siya ay naging isang matalinong tao na nagpakita ng kanyang pangarap na maging isang bombero. Nagsimula siyang makipagkita sa batang babae, sumali sa sesyon ng larawan para sa kalendaryo ng korporasyon, nagmamahal sa isport at nagsimulang obserbahan ang rehimen.
Gayunpaman, sa kabila ng katawan na pinait, ang pagkagumon ay paminsan-minsan ay nakatagpo ng mga dayandang ng nakaraan nang siya ay "naiiba."
"Hindi ako 100% sigurado sa aking sarili," sabi ni Sam. - "Ako pa rin mag-atubiling alisin ang aking shirt, kahit na sa beach."
Ang kuwento ni Sam Rouen ay nakasisigla at nagpapakita kung ano ang maaaring makamit sa pamamagitan ng pagsusumikap at pagsisikap para sa isang malusog na pamumuhay. Naniniwala si Sam na "maaari kang maging isang hakbang na layo mula sa" punto ng walang pagbabalik ", ngunit, sa isang maliit na pagsisikap at pasensya, sa panimula baguhin ang sitwasyon at gawin ang lahat ng iyong mga pangarap matupad."
Sa larawan sa kaliwa ang 19-taong-gulang na Sam Ruin, na sumali sa palabas sa telebisyon na "The Losser Most."
Hindi ko naisip na gagawin ko ang post na ito ... gayunpaman ... Hi, 10 taon na ang lumipas. Lumipad sa pamamagitan ng. Napakaraming nasa panahong ito ... mabuti, masama, unti-unti. Tumataas at bumaba. Ngunit ang mahalagang bagay ay may mga kahanga-hangang tao sa paligid ko, at talagang pinahahalagahan ko ito.
Si Sam ay nagkaroon ng mga problema sa pagiging sobra sa timbang mula pagkabata.
Nanalo siya sa ikatlong season noong 2008.
Simula sa isang kahanga-hangang 154 kilo ...
... umaabot sa marka ng 83 kg, habang bumababa ng 71 kg sa loob ng 12 linggo ng isang palabas sa TV!
Simula noon, pinanatili ng binata ang kanyang anyo at malusog na pamumuhay para sa 10 taon.
"Ngayon ay nabibaliw lang ako tungkol sa sports, gustung-gusto ko ang pagtakbo at pagsasanay sa aking kapatid."
Ang pagkaguho kahit na natanto ang kanyang matagal na pangarap na maging isang bombero!
Siya ay naka-star para sa isang kalendaryo ng korporasyon, kung saan ipinakita niya ang kanyang figure.
Sam ay masuwerte sapat upang matugunan ang kanyang pag-ibig - Danielle. Ginawa ng lalaki ang alok sa batang babae.
Sa kabila ng perpektong mga form, patuloy na nagsusumikap si Sam sa kanyang katawan.
Hesitates pa rin siya upang alisin ang kanyang shirt sa beach!
Ang kuwento ni Sam Rouen ay nakasisigla at nagpapakita ng ANO ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagsisikap at pagsisikap para sa isang malusog na pamumuhay.
"Maaari kang maging isang hakbang ang layo mula sa" punto ng walang return ", ngunit sa isang maliit na pagsisikap at pasensya, sa panimula baguhin ang sitwasyon at gawin ang lahat ng iyong mga pangarap matupad."