Kung sa palagay mo ay kailangan mong mawalan ng dagdag na pares ng kilo, ngunit mahirap na makayanan ang tukso na kumain ng mabuti, tingnan ang mga nag-iisang lalaki at babae.
Natagpuan nila ang lakas upang labanan ang walang katapusang pagnanais na punan ang tiyan hanggang sa punto ng pagkabigo at nakamit ang napakalaking resulta. Karamihan sa kanila ay hindi maaaring malaman: ang mga dating taba lalaki at fatties ay upang ganap na baguhin ang wardrobe, dahil, pagkakaroon ng nawala timbang, maaari nilang ngayon magkasya sa isang binti ng kanilang dating pantalon. Marahil na ang ilang mga tao ay inilipat sa ito walang pag-ibig na pag-ibig, isang tao ay suportado ng isang malapit na kaibigan, at isang tao lamang nagpasya: "Sapat!". Kaya, tingnan natin kung gaano karami ang nawala sa mga nawawalang matataba na lalaki.
1. Ang bundok na ito ay nakakuha ng 92 kg para sa 2 taon. Hindi lang ito nakikilala!
2. At ang pusa rin: ay 12 kg, ay naging 7.
3. "Tinimbang ko ang 160 kg, nagdurusa sa diyabetis, mataas na presyon ng dugo at masakit sa sakong. Bumagsak ako ng 80 kg bawat taon, ginagawa ang sports 7 araw sa isang linggo, at ngayon ako ay malusog! "
4. Sa pagitan ng mga larawang ito eksaktong tatlong taon. Mahirap isipin, ngunit ang babaeng ito ay nagkakahalaga ng 272 kg! Ngayon ang timbang nito ay 104 kg. Kaya nawalan siya ng higit sa 2.5 beses!
5. Ang minus ng 90 kg sa loob ng 2 taon! Oo, ang damit na ito ay maaaring tumanggap ng isa pang babaing kasintahan.
6. At ang payat na ito, na ang timbang ngayon ay 65 kg, hanggang sa medyo kamakailan ay isang taba na babae at tumimbang nang higit sa isang sentrik (111 kg).
7. Noong 2012, ang isang ganap na binatilyo na may timbang na 138 kg ay maaaring hindi mabibilang sa pansin ng mga batang babae. Subalit siya ay nagpasya na alagaan ang kanyang sarili, nakuha sa isang diyeta at sineseryoso nagpunta para sa sports. Resulta sa mukha: ang taong gumagawa ng selfie sa 2016, may timbang na 75 kg at may magandang katawan.
8. Ang batang babae na ito ay alam ng eksaktong formula ng pagkawala ng timbang, naranasan niya ito sa sarili. Kaya, tandaan: ang pagbaba ng timbang ay 90% ng pagkain, 10% ng pagsasanay at 100% ng pagnanais!
9. Patuloy na pagtitipid: ngayon mula sa dating pantalon maaari kang gumawa ng maraming bilang dalawang skirts!
10. Ang batang babae sa beach nawala 45 kg pagkatapos sabihin sa kanya ng mga doktor na ang labis na katabaan ay maaaring maging malalang para sa kanya.
11. Sa palagay mo ba ito ay isang pagkakamali at iba't ibang tao sa mga larawan? Hindi, totoo: nawala ang 50 kg sa loob ng dalawang taon, ang taba sa kaliwa ay naging isang fitness model sa kanan.
12. Ang mga kalahok sa tuktok na larawan ng Pasko ay nawalan ng 158 kg para sa dalawa, at ang batang lalaki ay lumaki.
13. Pagsulong sa mukha!
14. Para sa isa't kalahating taon ang batang babae ay naging sa ilang mga laki ng mas harmonously.
15. Sa pagitan ng mga larawang ito, masyadong, isang taon at isang kalahati at isang double pagkakaiba sa timbang: 120 kg at 65!
16. Isang binata na may timbang na 247 kg, ay bumaba ng 150 kg at maaari na ngayong umakyat sa isang paa ng kanyang dating pantalon.
17. Minus 75 kg sa loob ng dalawang taon.
18. Ang batang babae ay nawalan ng timbang matapos siyang maging isang vegetarian.
19. Kinuha ng ina ng ina at bumaba ng 64 kg.
20. "Sa Bisperas ng Bagong Taon, ipinangako ko sa sarili na mawalan ng timbang sa 90 kg ng susunod na Pasko. Tatlong linggo bago ang deadline, itinupad ko ang aking pangako. "Sa kaliwa - 148 kg, sa kanan - 90.
21. Ang pagkakaroon ng manipis mula sa 163 kg sa 68, ang blonde na ito ay nakuha sa kanyang payat na kasintahan.
22. Isang binata ay hindi lamang bumaba ng 82 kg, kundi pinuno rin ang mga kalamnan.
23. Ang makasagisag na Puerto Rico ay kamakailan lamang ay may-ari ng higit sa kahanga-hangang mga form (sa kaliwa).
24. Très bien: isang magandang babae na may timbang na 101 kg na naging isang kaakit-akit na slender 61 kg.
25. Sa loob ng isang taon at kalahati, ang isang taong may timbang na may timbang na 197 kg ay naging isang muscular macho, nawalan ng timbang ng 97 kg.
26. Bueno, posible ba sa matingkad na batang babae na ito na matuto kubyshechka, mas mabigat kaysa sa 80 kg, na kung saan siya ay isang maliit na higit sa isang taon na ang nakalipas?
27. Isa pang macho na nawalan ng 155 kg sa loob ng 3 taon.
28. At ang binatilyo na ito ay nawalan ng 158 kg sa loob ng 2 taon!
29. 89 kg para sa 4 na taon - nagkakahalaga ng maraming!
30. Maraming figure, lalo na ibinigay na ang babae nawala 70 kg sa 15 buwan.
31. Oo, sa ganitong gulugod ng kalamnan ito ay mahirap kilalanin ang bida na figure kapag ang isang tao ay 72 kg mas mabigat at weighed 181 kg.
32. Magkasama, kahit na mawalan ng timbang mas masaya!
33. Ang minus ng 72 kg!
34. Ang 28 kg na ang babae ay bumaba sa 8 buwan, ginawa siyang isang tunay na kagandahan!
35. Ang ina ng bata na ito ay nawalan ng timbang ng 64 kg, matapos niyang makita ang pagguhit ng kanyang anak.
36. Minus 65 kg para sa taon! Ang interior ay nagbago din ng kapansin-pansing para sa mas mahusay.
37. Mahirap isipin na ang batang babae sa kanan ng isang taon na ang nakalipas ay mas mabigat na 45 kg!
38. Mula sa 227 kg upang lumipat sa ika-88!
39. At ito ay sa halip isang trahedya kaso: ang batang babae nagkamit timbang matapos siya sinira ang parehong mga binti sa isang aksidente sa kotse. Ang pagkakaroon ng natutunan upang lumakad muli, siya ay may sa kumuha alisan ng 45 dagdag na pounds. Sa loob ng kalahating taon nagtagumpay siya.
40. Ang kaakit-akit na babae na ito ay nawala sa kalahati ng timbang, bumababa ng 107 kg sa loob ng dalawang taon, at nakuha ang mapanganib na diyabetis.
41. Minus 89 dagdag na pounds sa 7 buwan - at isang maluwag na patatas ay naging isang tunay na guwapo, na ngayon ang pagbaril para sa fitness advertising.
42. 169-92 = 77 kg ay hindi kapani-paniwala! Sa ganitong malungkot na kulay-abong mata blonde imposible upang makilala ang taba isa sa kaliwa.
43. Ang tagahanga ng mga hamburger ay may timbang na 177 kg. Ang pagtanggi ng fast food at pagkuha ng sports, nawala siya ng 89 kg.
44. Sa 115 kg pumunta sa weight category ng 75 kg sa isang matatanda na edad - nagkakahalaga ng maraming! Siguro dapat mong baguhin ang iyong bike?
45. Maaari mong isipin na ito ay ang parehong babae?
46. Ang mga taong ito ay sobrang nagustuhan, ngunit nakilala at nahulog sa pag-ibig, nakita nila ang bawat isa na nagpapakita ng kanilang sarili, kaya sama-sama nagpasya silang mawalan ng timbang at sa lalong madaling panahon nakakuha ng 150 dagdag na pounds para sa dalawa.
47. Ang batang ito ay nawalan ng 23 kg.
48. Kumikilahok sa palabas sa telebisyon, nakuha ng babaeng ito ang mga kamangha-manghang resulta, hindi lamang bumababa ng 14 kg sa loob ng anim na buwan, kundi binabaling din ang kanyang malungkot na katawan sa isang figure ng isang smart fitness model.
49. Minus 90 kg bawat taon - at ang pangit na taba binata, naghahanap pababa, ngayon nakikita ang kanyang mga binti, hindi ang tiyan.
50. At binigyan pa nila ako ng premyo para sa mga pinakamahusay na tagumpay. "Ginawa ko ito!"