Ang imposter's syndrome ay isa pang pangalan para sa takot sa tagumpay , na ipinahayag sa kamalayan na ang tagumpay na ito ay hindi karapat-dapat. Ang mga nagpapanggap ay mga tao na, para sa personal na pakinabang, ay nagpapanggap sa ibang tao.
Ang isang tao na may imposter syndrome
Ang pagkilala ng mga tao sa sindrom ng impostor ay simple: natatakot sila na itaas ang kanilang karera, tumanggi sila kapag pinupuri sila, sa lahat ng oras na nabubuhay sila sa pakiramdam na ang iba ay pinupuri sa kanila ng di-nararapat. Palagi silang nag-aalinlangan sa kanilang sarili at sa kanilang mga kakayahan, at ipaliwanag ang kanilang tagumpay sa pamamagitan ng simpleng kapalaran o pagkakataon. Ang mga taong ito ay komportable sa ikalawang tungkulin at natatakot na mas mataas.
Saan nanggaling ang syndrome ng tagapagtangkilik?
Ang sikolohikal na pag-aaral ng naturang kababalaghan bilang takot sa tagumpay, ay nagpakita na ang kasalanan ay edukasyon, mas tiyak - ang kakulangan ng pag-ibig at pagmamahal ng magulang. Kung madalas na pinuna ng ina at ama ang bata, pinalaki ang mga hinihingi sa kanya, at pagkatapos ay ang syndrome ng impostor ay isang lohikal na di-pangkaraniwang kababalaghan sa kanyang buhay. Kakaibang sapat, ngunit ang parehong sindrom ay kumikinang din sa mga batang iyon, na "minamahal" ng mga magulang. Kung ang babae ay sinabi sa lahat ng oras na siya ay napaka-smart, ngunit tahimik tungkol sa kanyang hitsura, maaaring siya isipin na siya ay pangit, at magsisikap upang mamuhunan sa trabaho, dahil siya ay ilagay ang isang krus sa kanyang personal na buhay.
Kadalasan ang kundisyong ito ay apektado ng mas matatandang mga bata sa pamilya na kulang ng pag-ibig dahil sa kumpetisyon sa mas batang mga bata. Ang isa pang tipikal na impostor ay isang lalaking lumaki sa isang mahihirap na pamilya, kung saan lagi siyang sinabi na ang mga nagawa ay hindi para sa kanya.
Ang imposter's syndrome - paggamot
Upang tratuhin ang takot sa tagumpay ay pinakamahusay para sa therapist. Ngunit kailangan mo munang kilalanin na talagang may problema ka. Maghanap ng mga posibleng dahilan, maunawaan na sa lahat ng oras na ito ang iyong mga pagdududa ay lamang ang bunga ng iyong mga saloobin, at hindi isang tunay na problema. Payagan ang iyong sarili upang gumawa ng mga pagkakamali at huwag bigyang-diin ang bar.