Zoe Saldana: bilang isang fitness bore hinahanap ng pagkakatugma at nagiging isang halimbawa para sa imitasyon

Ang pinong at hindi kapani-paniwalang sexy na 39-na-taong-gulang na "Avatar" na bituin at ang permanenteng tagapagtanggol ng ating planeta sa intergalactic space, si Zoya Saldana na parang isang pigurin na porselana na may hindi maituturing na pigura at isang kaakit-akit na ngiti ang nakikita sa amin mula sa mga screen at glossy pages.

Sa okasyon ng paglabas ng isang bagong maikling pelikula para sa Campari, si Zoe ay nagsakay sa Milan at kasabay ay sumang-ayon na sabihin sa kanyang interbyu tungkol sa mga pagbabago sa buhay, mga bagong libangan at ang kanyang saloobin sa isang malusog na pamumuhay.

Isang kaakit-akit na gumaganang trabaho

Sa Hollywood si Zoe Saldana ay matagal nang nagtatag ng sarili bilang mabangis na trabaho. Siya ay sabik na tumatagal sa mahirap at pisikal na aktibong mga tungkulin. Ang artista ay kumakatawan sa isang aktibong posisyon sibil at pagkakapantay ng kasarian. Marahil ay ang pagkatao at layunin na nakita ni James Kemeron sa marupok at kaakit-akit na batang babae na ito at nagpasiya na siya ang magiging pinakamainam na Nevi. Para sa paggawa ng pelikula sa Avatar, ang artista ay bihasa nang ilang oras sa isang araw. Ngayon bago ang paglabas ng ikalawang bahagi ng kamangha-manghang larawan, ipinahayag ni Zoe na nagsimula siyang magkaugnay sa lakas ng pag-load nang iba at tumingin sa maraming bagay sa kanyang buhay mula sa kabilang panig. Ilang taon na ang nakalilipas, ang publiko ay masigasig na tinatalakay ang kaguluhan ng kanyang pakikitungo sa guwapong Bradley Cooper sa Hollywood, at ngayon si Zoe ay may-asawa sa Italyano na iskultor na si Marco Perego at nagdala sa isang masayang kasal na tatlong anak na lalaki. Mahigpit na sinusubaybayan ng artista ang kalusugan ng kanyang pamilya at mga bata na nakikipag-usap sa isang malusog na pamumuhay.

Bagong magiting na babae

Sinasabihan ni Zoey ang kanyang bagong papel sa "Legend of the Red Glove" ni Stefano Sollim at ang Campari na umaakit sa kanya:

"Kamakailan lamang natutunan ko na ang unang video para sa Campari ay hinimok ni Federico Fellini mahigit 30 taon na ang nakararaan. Noong 2017, inilabas ni Paolo Sorrentino ang kanyang mahusay na gawain sa Roma. Sa kapaligiran na ito ay napaka-kaaya-aya. Bilang karagdagan, ang aking magiting na babae ay isang ambisyosong photographer na si Mia Park, na hindi nakakainis. Ang buong pelikula ay na-shrouded sa mystical plot, kabilang ang mga natatanging accessory ng pangunahing karakter at kapana-panabik na mga biyahe sa buong mundo. "

Malusog na diyeta at yoga bilang paraan ng pamumuhay

Sa pagtingin sa napakahusay na pigura at ang makinang na balat ng kaakit-akit na Zoya, ang pangunahing tanong ay nangyayari nang hindi sinasadya: "Buweno, paano niya mapangasiwa ang sarili at laging nananatili sa ganoong magandang hugis sa kanyang baliw na rehimen at bilis ng buhay?". Narito ang sagot mula kay Zoe:

"Minsan tinawagan ko ang sarili ko na isang fitness at lahat dahil sa walang hanggang pagnanais para sa isang malusog na pamumuhay. Naniniwala ako na ang isang tao ay nangangailangan ng mga pisikal na gawain upang mapanatili ang isang mahusay na hugis. Bilang karagdagan, nakakaapekto ito sa sirkulasyon ng dugo at nagpapabuti sa balat at kutis. Pagkatapos ng lahat, ang katawan ay gumagawa ng endorphins, ang katawan ay nakapagpapasaya mula sa nagresultang hormone ng kaligayahan at walang karagdagang doping sa anyo ng kape at nikotina ay hindi na kinakailangan. Kaya ang fitness room na may karampatang coach, tamang nutrisyon at yoga ay tungkol sa akin. Kamakailan lamang, ako ay higit na kumbinsido na ang diyeta ay hindi ang aking paksa. Ang isang tao ay hindi dapat pilitin ang kanyang sarili, ngunit, kapag inilagay ang tamang mga priyoridad sa pagkain, ang isa ay maaaring madaling pamahalaan nang walang mga diyeta at nakakapinsalang meryenda. Mahalagang hanapin ang ginintuang ibig sabihin. Minsan pinapayagan ko ang aking sarili na kumain ng isang bagay tulad nito, halimbawa "negroni" o ibang bagay na hindi masyadong kapaki-pakinabang. Ngunit sa sandaling ito kapag pinalayas natin ang ating sarili, at samakatuwid ay hinihikayat ang isang bagay, ang katawan ay nakatuon lamang sa positibo, at sa gayon walang masamang pinsala. Ngunit, sa pangkalahatan, siyempre, ito ay kinakailangan upang mapanatili ang pang-araw-araw na balanse. At dahil ang katawan ay may ari-arian ng pag-iipon, sa paglipas ng panahon, may mga problema sa pagbaba ng timbang, lalo na sa maikling termino. Uminom ako ng maraming tubig, hindi bababa sa 2 litro, hindi ako kumakain ng pritong, matamis at maalat. Kamakailan lamang, binago ko ang aking mga pananaw at pisikal na aktibidad. Ngayon hindi na ako naaakit sa boxing. Ngayon ang kapangyarihan ng yoga ay mas malapit sa akin at nagbabayad ako ng maraming pansin sa mga pagsasanay sa paghinga. Hindi ako nakakataas ng bigat na lumampas sa aking sarili. At, siyempre, palaging kasama ako ng musika sa klase, tahimik at kalmado, kung gagawin ko ito nang mag-isa, at mas masigla at masayang-masaya kung pumupunta ako sa yoga sa mga kaibigan. Sa pagtugis ng isang malusog na pamumuhay, nagtagumpay din ang aking asawa. Sa kabila ng kilalang katotohanan tungkol sa pagmamahal ng mga Italyano para sa pagkain, si Marco, matapos ang mahabang panahon sa Los Angeles, ay nakapag-usapan na sa iba, na naiiba sa ritmo ng Italyano. Nagpapatakbo siya, nagpe-play ng football at naglalakad kasama ang mga bata at, siyempre, kumakain ng maayos. Mayroon kaming mga taboos sa gluten at mga produkto ng pagawaan ng gatas sa bahay, bumili kami ng pagkain sa mga tindahan ng magsasaka. "

"Magbenta" ng mga aktor

Sa isang kamakailang panayam, inamin ni Saldana na maraming kasamahan sa Hollywood ang pinipigilan laban sa mga artista tulad niya, at isaalang-alang ang mga ito na sira. Ano ang eksaktong kinikilala ng mga kinikilalang Mga Bituin ng Pabrika ng Damdamin?

Basahin din

Ang sagot ay hindi madali:

"Sa kasamaang palad, ang mga superhero na pelikula na kung saan ako ay may bituin ay madalas na nagbabiyak sa larawan ng tunay na kalikasan at talento ng mga aktor. Marami sa Hollywood ang nag-iisip ng mga aktor na kinunan sa blockbuster na Marvelov na "masama". Sa pakikitungo sa iba pang mga aktor, elitist, tulad ng sinasabi nila sa kamakailang mga panahon, ngunit kung kanino itinuturing ko pa ring tunay na mga propesyonal, ang isa ay madalas na mapagtanto ang kanilang mga negatibong saloobin. Ito ay nakapagpapasaya sa akin. Naaalala ko agad na marami sa kanila ang gumagastos ng malaking halaga para sa kawanggawa, madalas na hindi iniisip na para sa mga bata, sa katunayan, ang mga superhero na ito, karapat-dapat sa kanilang paggalang at kung saan nais nilang maging katulad, ay tiyak na mga bayani ng Marvelian fantasy films. Sa palagay ko ang mga elitista na ito ay dapat magbayad nang higit na pansin sa mga tunay na interes ng mga bata, upang mas maunawaan ang mga ito. Kung tungkol sa mga aktor na nagbaril sa naturang mga proyekto, kung gayon, mas madalas kaysa sa hindi, sila ay mga may talino na tagalabas na nag-aakala na sila ay napalabas at inihayag ang kanilang talento sa mundo ng science fiction. "