Sa bawat isa sa tatlong trimesters ang pagtaas ay naiiba, ngunit ito ay dapat ding isaalang-alang ang katunayan na ang ilang mga kababaihan sa simula ay may mababang timbang, habang ang iba - labis nito sa anyo ng labis na katabaan.
Upang matukoy ang index ng mass ng katawan, na nagpapahiwatig kung normal na timbang o hindi, mayroong isang espesyal na talahanayan, kung saan:
- hanggang 18.5 - kulang sa timbang;
- hanggang sa 25 - normal;
- hanggang sa 30 labis;
- Sa itaas 30 - labis na katabaan.
Upang kalkulahin ang iyong BMI, kailangan mong hatiin ang timbang sa taas sa parisukat.
Ang isang doktor na nangangasiwa sa pagpapaunlad ng sanggol ay may espesyal na mesa para sa pagkakaroon ng timbang sa panahon ng pagbubuntis, kung saan ipinahihiwatig ang mga pamantayan - ang pinakamataas na pinahihintulutang threshold para sa isang pagtaas sa bawat linggo.
Timbang na nakuha sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis
Ang pamantayan para sa simula ng pagbubuntis ay isang pagtaas ng isa at kalahating kilo - ito ay isang average. Para sa buong kababaihan, hindi lalagpas sa 800 gramo ang inilatag, at para sa mga manipis na kababaihan - hanggang sa 2 kilo para sa buong unang trimester.
Ngunit madalas na ang panahong ito ay hindi tumutugma sa talahanayan ng timbang na nakuha sa panahon ng pagbubuntis, sapagkat ito ay sa oras na ito na ang karamihan sa mga kababaihan ay may toxicosis. Ang isang tao ay nag-iwas sa labis na pagkain at samakatuwid ay tumatanggap ng mas kaunting mga caloriya, at ang isang tao ay naghihirap mula sa matinding pagsusuka at nawalan pa ng timbang. Ang nasabing estado ay dapat na nasa ilalim ng kontrol ng doktor.
Ang timbang ay nakuha sa ikalawang trimester ng pagbubuntis
Mula sa 14 hanggang 27 linggo - ang pinaka-kanais-nais na oras sa buong pagbubuntis. Ang hinaharap na ina ay hindi na nararamdaman ng nakakalason at maaaring kayang kumain ng mabuti. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong kumain para sa tatlo. Ang pagkain ay dapat na pinaka-kapaki-pakinabang, ngunit hindi masyadong mataas sa calories, upang ang lingguhang nakuha timbang ay hindi lalampas sa inireseta 300 gramo.
Ang mga doktor ay walang walang dahilan na nagbababala sa hinaharap na ina na sa mga huling linggo ng pagbubuntis ang timbang ay lumalaki nang masigla. At kung mayroong lahat nang walang paghihigpit sa ikalawang tatlong buwan, may panganib na manganak ng isang malaking sanggol - higit sa 4 na kilo, at posibilidad na magkaroon ng diabetes maternity.
Ang timbang ay nakuha sa ikatlong tatlong buwan ng pagbubuntis
Kung ang timbang ng katawan ay naging sobra sa huling tatlong buwan, ang doktor ay maaaring magrekomenda ng pagbaba ng mga araw na magpapahintulot sa pagpapabagal sa aktibong pagbaba ng timbang at bigyan ang katawan ng kapahingahan. Batay sa talahanayan, ang timbang na nakuha sa panahon ng pagbubuntis, sa huling panahon ay nangyayari na medyo intensively mula sa 300 g sa 500 g bawat linggo.
Kaya, sa oras na ipinanganak ang sanggol, ang isang ina na may normal na pre-pregnancy weight ay maaaring makakuha ng 12-15 kilo, at ang mga babae, na may orihinal na mataas na timbang, ay hindi dapat tumimbang ng higit sa 6-9 kg. Ang parehong mga kababaihan ay pinapayagan na mabawi hanggang sa 18 kg.