Tulad ng anumang mga mani at beans - buto ay isang kamalig ng bitamina, unsaturated mataba acids at mineral. Gayunpaman, sa paligid ng isyu ng mga benepisyo ng mga buto sa panahon ng pagbubuntis, maraming mga talakayan. Pagkatapos ng lahat, ang mga tao ay malawak na naniniwala na ang mga buto sa panahon ng pagbubuntis ay nagiging sanhi ng apendisitis.
Gayunpaman, ito ay walang iba kundi ang mga alingawngaw. Oo, ang pagkonsumo ng isang malaking bilang ng mga binhi na may husks ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng apendiks, ngunit hindi lamang sa mga buntis na kababaihan, kundi sa anumang malulusog na tao. Ang panganib ng malaking konsumo ng purified binhi ng mirasol ay ang kanilang mataas na kalorikong halaga (na puno ng isang hanay ng mga dagdag na kilo sa pinakamaikling posibleng panahon), at sa laxative effect (isang malaking porsyento ng nilalaman ng langis ang nag-aambag sa mekanikal na pangangati ng bituka at nagpapalala ng pagtatae ).
Posible bang magngangalit ng mga buto para sa mga buntis na babae?
Hinggil sa tanong kung posible bang magngangalit ng buto para sa mga buntis na kababaihan, ang lahat ay depende sa antas ng kanilang kadalisayan. Mahalagang bumili ng mga raw na binhi sa panahon ng pagbubuntis, banlawan ang mga ito ng tubig, at pagkatapos ay iprito sa kawali hanggang sa dries. Dapat pansinin na kapag ang Pagprito, ang mga buto ay mawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian, at sa binhi ng sunflower ito ay isang malaking halaga ng antioxidants, unsaturated fatty acids, potassium, magnesium at selenium, pati na rin ng maraming hibla.
Maaari kang makakuha ng mga buntis at kalabasa buto - ang mga ito ay lubhang kapaki-pakinabang at makatulong upang makaya sa matipid sa mga madalas na problema ng mga buntis na kababaihan - pagkadumi. Bukod pa rito, ang mga buto ng kalabasa ay mayaman sa mga mineral, potasa, magnesiyo, sink at carotenoids at naglalaman ng napakababang porsiyento ng mga mataba na acids, na nagbubukod sa posibilidad ng pagkakaroon ng labis na timbang. Bilang karagdagan, ang parehong binhi ng mirasol at mga buto ng kalabasa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng buhok, mga kuko at balat.
Ang mga sumusunod na pahayag ay popular sa mga tao, kung bakit ang mga babaeng nagdadalang-tao ay hindi dapat kumain ng mga binhi ng mirasol:
- ang bata ay ipanganak na mabalahibo;
- ang bata ay naka-slobbering;
- ay ipanganganak ng napaka whiny;
- ang kapanganakan ay magiging mabigat (ito ay may bahagi ng katotohanan, dahil ang isang malaking prutas ay posible);
- magkakaroon ng mahinang pagganap sa laboratoryo.
Gayunpaman, wala sa mga pahayag na ito ay may anumang katwirang pang-agham. Ang pagtaas ng kabiguan ay maaaring isang genetic predisposition, ngunit maraming mga sanggol ay ipinanganak na may sakop na buhok o lanugo, na nawawala sa loob ng ilang buwan pagkatapos ng kapanganakan.
Ang luha ng isang bata ay maaaring maiugnay sa mga katangian ng pag-iisip ng ina, na may emosyonal na mga karanasan sa panahon ng pagbubuntis. Gayundin, ang pagkabalisa at pag-iyak ay maaaring resulta ng trauma ng kapanganakan, intrauterine hypoxia o hypotrophy ng fetal .
Ang nadagdagan na paglaloy ay katangian ng lahat ng mga sanggol, dahil ang mga mekanismo ng nerbiyos na regulasyon ng mga proseso ng autonomic (ang parasympathetic department ng nervous system) ay wala pa rin sa functional plan.
Ang buod, ang sagot sa tanong, kung posible sa pagbubuntis ng isang binhi, ay magiging - oo. At hindi lamang ito ay posible, ngunit din ito ay kinakailangan upang ubusin buto sa mga buntis na kababaihan sa panukala.
- Epektibong i-save ng mga binhi mula sa heartburn sa panahon ng pagbubuntis at sa pangkalahatan ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa sakit sa balat,
pagkawala ng buhok (isang karaniwang sitwasyon sa panahon ng pagbubuntis) at malutong na mga kuko. - Ang mga buto ng sunflower sa panahon ng pagbubuntis ay positibong nakakaapekto sa perelstatics ng bituka, pawiin ang paninigas ng dumi at kakulangan sa ginhawa sa mas mababang tiyan. Gayunpaman, sa malaking dami, ang pagtatae ay pinukaw at maaaring maging sanhi ng pagkasunog ng puso at pangangati ng gastric mucosa - na nangangailangan ng paghihigpit sa kanilang paggamit para sa mga buntis na kababaihan na may mga gastritis, esophagitis, at mga problema sa sistema ng hepato-biliary.
- Ang mga linga ng buto sa pagbubuntis ay dapat gamitin nang may higit na pag-iingat - dahil ang sinisipsip na buto ng linga ay maaaring magdala ng impeksiyon, at pagkatapos ng paggamot sa init, ang mga buto ng linga ay mawawala ang lahat ng kapaki-pakinabang na katangian. Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa linga langis.