Intervertebral luslos at mga sugat ng fibrous rings - hindi lahat ng umiiral na mga pathological pagbabago na maaaring mangyari sa musculoskeletal system. Mayroon ding isang sakit tulad ng spondylosis ng lumbosacral spine. Hindi tulad ng isang luslos, ang spondylosis ay hindi nakakaapekto sa buong intervertebral disc. Karamihan sa lahat, ang panlabas na bahagi ng fibrous ring ay naghihirap mula sa sakit.
Ang mga sanhi ng spondylosis ng lumbosacral spine
Kapag spondylosis sa gulugod maliit na spines - osteophytes - form. Kaya lumilitaw ang pathological pagbabago - ang bone tissue ng vertebrae ay lumalaki. At kahit na ang sakit ay hindi nakakaapekto sa pinakamalaking lugar ng tisyu sa disk, ang kabuuang bilang ng degenerative-dystrophic na pagbabago ay maaaring maging mas malaki kaysa sa hernias o osteochondrosis.
Ang sakit na ito - isang uri ng tugon ng katawan sa masyadong malaki na naglo-load. Ang paggamot ng spondylosis ng lumbosacral spine ay maaaring kailanganin bilang isang resulta ng:
- traumatiko pinsala ng panlikod at sakramento bahagi ng gulugod;
- pag-unlad ng mga proseso ng tumor;
- mga pagbabago sa edad;
- mabigat na ehersisyo;
- static na naglo-load.
Ang hindi bababa sa papel sa pag-unlad ng spondylosis ay nilalaro ng isang namamana na predisposisyon. Ang mga taong patuloy na nagtatrabaho sa isang posisyon sa pag-upo, gaya ng ipinakita ng pagsasanay, ay mas madalas na nagdurusa kaysa sa iba mula sa sakit. Sa karagdagan, ang mga taong nasa panganib ay ang mga taong sobra sa timbang at may nauugnay na mga pathology: sakit sa atay, diyabetis, atherosclerosis, duodenum, tiyan.
Mga sintomas ng spondylosis ng lumbosacral spine
Tulad ng kaso ng karamihan sa mga sakit ng sistemang musculoskeletal, ang pangunahing sintomas ng spondylosis ay malubhang sakit. Ang hindi kasiya-siya na mga sensasyon ay madalas na nadaragdagan sa paglalakad at biglaang pagbabago sa posisyon ng katawan. Maraming mga pasyente ang nagreklamo at na sa pagtatapos ng araw ang sakit ay lumalaki kahit na wala ang bahagyang pisikal na bigay.
Kung walang mga panukala ay kinuha sa oras, ang karamdaman ay magsisimula upang bumuo, at lilitaw ang mga bagong sintomas. Bilang karagdagan sa sakit, ang mga pasyente ay maaaring makaramdam ng kahinaan, pagkahilig at pangingilak sa mga binti. Ang ilang mga pasyente kahit na bumuo ng paulit-ulit claudication .
Kung ang paggamot ng spondylosis ng lumbosacral spine ay hindi nagsisimula at sa yugtong ito, kailangan mong maging handa para sa hitsura ng pinabalik na pag-igting sa mga kalamnan ng lumbar. Ito, sa turn, ay tumutulong sa pag-unlad ng trophic disorder sa mas mababang likod.
Paggamot ng deforming spondylosis ng lumbosacral spine
Mahalagang maghanda para sa katotohanan na ang paggamot ng spondylosis ay isang mahabang proseso, na binubuo ng isang komplikadong iba't ibang gawain. Nagtagumpay ang mga tumutulong sa sakit:
- gamot;
- receptions ng manual therapy ;
- physiotherapeutic procedures;
- massage;
- kumplikado ng mga espesyal na pisikal na pagsasanay.
Sa pamamagitan ng paraan, ang gymnastics na may spondylosis ng lumbosacral spine ay itinuturing na isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng paggamot:
- Baluktot ang iyong mga binti sa iyong kandungan, dalhin ang mga ito sa iyong dibdib. Ang mga kamay ay dapat na pinindot laban sa sahig sa kahabaan ng puno ng kahoy.
- Tumayo sa iyong mga tuhod, yumuko, paghila ng iyong paa pabalik.
- Tumayo sa iyong mga tuhod at nakahilig sa iyong mga kamay, sikaping maabot ang mga sandata sa sahig.
- Pagsisinungaling sa iyong likod, hilahin ang iyong mga binti sa iyong tiyan. Grab ang iyong mga tuhod at grupo.
Napakahalaga na sundin ang tamang nutrisyon sa panahon ng spondylosis ng lumbosacral spine. Ito ay makakatulong na maiwasan ang labis na stress sa gulugod sa pangkalahatan at ang mas mababang likod sa partikular.