Maraming kababaihan ang may problema, tulad ng isang mababang antas ng progesterone (isang steroid hormone na ginawa ng mga ovary at adrenal). Ang mga doktor ay sasabihin na ang antas nito ay kailangang dagdagan at nag-aalok ng isang kurso ng paggamot sa mga gamot batay sa sintetiko o likas na progesterone. Ngunit ayaw ko talagang uminom ng mga tablet, marahil may mga paraan upang madagdagan ang progesterone ng mga remedyo ng mga tao? Kung paano ito gawin, at kung gaano ka mapanganib ang mas mababang antas ng hormone na ito, magsasalita kami.
Ano ang mali sa kawalan ng progesterone?
Ang progesterone ay may pananagutan sa paghahanda ng endometrium para sa isang posibleng pagbubuntis at ang pagbagay nito kung naganap ang paglilihi. Samakatuwid, ang kakulangan ng progesterone ay maaaring isang balakid sa nais na paglilihi. Gayundin, ang mas mababang antas ng hormone na ito ay makakaapekto sa cycle ng panregla at ang antas ng iba pang mga hormones - estrogen, testosterone at corticosteroids. Bilang karagdagan, ang progesterone ay kasangkot sa mga sumusunod na proseso:
- pagproseso ng taba upang palabasin ang enerhiya;
- pagbuo ng mga buto;
- proteksyon mula sa kanser sa suso at endometrium;
- ang nilalaman ng sink at tanso;
- pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo;
- pagpapalakas ng immune system;
- pag-iwas sa mga reaksiyong alerhiya.
Mga sintomas ng nabawasan progesterone
Ang mga palatandaan ng mababang progesterone ay mga karamdaman ng panregla na cycle - sakit sa panahon ng regla, menor de edad discharge bago regla, "maikling" panregla, at mababang antas ng progesterone ay maaaring ang dahilan kung bakit ang isang babae ay hindi maaaring maging buntis. Ang isa pang kakulangan ng progesterone ay maaaring sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:
- pagkamayamutin;
- palaging pagkapagod;
- bigat ng timbang;
- mood swings;
- pagkawala ng buhok;
- sakit ng ulo;
- pamamaga ng mga glandula ng mammary;
- labis na paglago ng buhok.
Mga sanhi ng mababang antas ng progesterone
Ang antas ng hormon progesterone sa babaeng katawan ay nag-iiba depende sa bahagi ng ikot, ang pinakamababang halaga ay sinusunod bago ang regla. Ngunit kung ang progesterone ay mababa ang kabuuan sa buong ikot, ito ay dahilan ng pag-aalala. Bakit mababa ang progesterone? Ang mga dahilan para sa mga ito ay isang pulutong, ito ay ang maling pagkain, at stress. Ngunit una sa lahat, ang antas ng progesterone ay naapektuhan ng mga talamak na nagpapaalab na sakit ng genitourinary globe at ang paggamit ng ilang mga gamot, kabilang ang mga contraceptive tabletas.
Paano upang madagdagan ang mga progesterone folk remedyo?
Tulad ng na nabanggit sa itaas, posible upang madagdagan ang progesterone kapwa may nakapagpapagaling na paghahanda at may mga panlunas na panlunas. Kung paano mapataas ang antas ng progesterone ay magpapasiya sa doktor, ngunit maaari mo ring matutunan ang kanyang opinyon tungkol sa tradisyonal na gamot. Tukuyin, kung kailangan mo sa kanila na gamitin, o para sa iyong kaso ang mga herbal na infusions ay hindi magiging epektibo. Narito kung ano ang pinapayo ng mga ahente sa lowered progesterone ang pambansang gamot.
- Dalawang tablespoons ng tuyo prambuwesas dahon ay dapat na poured na may dalawang baso ng tubig na kumukulo. Hayaang magluto ito ng 1 oras at uminom ng pagbubuhos sa maliliit na bahagi sa buong araw.
- Mix wild yam at pinatuyong dahon ng raspberry. Ang isang kutsara ng nagreresultang timpla ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at pindutin nang ilang oras. Uminom ng tatlong beses sa isang araw para sa isang kutsara.
- Ang isang kutsarita ng mga buto ng psyllium at isang kutsara ng sampal ay dapat punuin ng isang baso ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto at kumuha ng tatlong pagkain sa isang araw, isang kutsara.
- Dalawang tablespoons ng durog prutas ng baras ay dapat na poured sa dalawang baso ng tubig na kumukulo at pinapayagan na tumayo para sa ilang oras. Dalhin ang pagbubuhos sa maliliit na bahagi sa buong araw.
Ang lahat ng infusions ay dapat gawin, simula sa ika-15 araw ng pag-ikot.
Ano ang pagkain ng progesterone?
Ang isang mahusay na karagdagan sa paggamot ay pagdaragdag sa mga produkto ng diyeta na taasan ang antas ng progesterone. Ang mga ito ay mga sunflower seed, raw nut, olive at avocado. Ang tuna, salmon at isda ay kapaki-pakinabang din. Ang mga itlog, gatas at manok ay tumutulong din sa katawan sa produksyon ng progesterone.