Oats - ito ay isang taunang planta ng siryal, ang mga bunga nito ay ginamit para sa mga layuning pagkain mula pa noong sinaunang panahon. Ang cereal na ito ay pinahahalagahan lalo na sa pandiyeta, mga bata, at sports nutrisyon. Ang bawat tao'y may alam oat flakes "Hercules", din mula sa oats gumawa ng mga siryal, harina na ginagamit para sa pagluluto sa hurno tinapay, pancake, cookies, atbp, gumawa ng otmil, replacer ng alak, inuming nakalalasing. Bilang karagdagan, ang mga oat ay isang mahalagang hilaw na materyales para sa industriya ng pharmaceutical, na malawakang ginagamit sa homeopathy at katutubong gamot. Bilang isang paraan ng tradisyunal na gamot ay kadalasang ginagamit ang decoction ng oats, ang mga nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications na tatalakayin sa ibang pagkakataon.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng sabaw mula sa mga oats
Ang mga malulusog na katangian ng decoction mula sa oats ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng paggamit ng hindi ginagamot, hindi pinroseso na butil, lahat ng mahahalagang sangkap kung saan sila pumasa sa likido at napanatili. Ang oatmeal at ang shell nito ay naglalaman ng mga sumusunod na bahagi:
- selulusa;
- protina;
- amino acids (lysine, tryptophan, tyrosine, valine, atbp.);
- bitamina B1, B2, B6, K, PP, E;
- karotina;
- pantothenic acid;
- folic acid;
- almirol;
- mineral na sangkap (potasa, kaltsyum, sosa, posporus, magnesiyo, chromium, yodo, sink at marami pang iba);
- mahahalagang langis;
- taba;
- carbohydrates, atbp.
Ang pangunahing katangian ng oats decoction:
- choleretic;
- diuretiko;
- diaphoretic;
- enveloping;
- antipirina;
- restorative.
Tumutulong ang ahente na gawing normal ang mga proseso ng metabolismo sa katawan, linisin ang mga daluyan ng dugo at atay, alisin ang mga toxin at toxin, mapabuti ang function ng thyroid, palakasin ang immune system, atbp.
Ang sabaw mula sa mga butil na hindi pinatuyong oats ay inirerekomenda para sa pagkuha ng mga naturang pathologies:
- sakit na catarrhal;
- malubhang kondisyon;
- diabetes mellitus;
- slagging ng organismo;
- pagkagambala sa atay, bato, tiyan at bituka;
- sakit ng cardiovascular system;
- pagkawala ng lakas , pagkaubos ng katawan;
- mga karamdaman sa pagtulog;
- nervous exhaustion;
- mga paglabag sa presyon ng dugo;
- magkasamang sakit;
- puffiness, atbp.
Paano magluto at kumuha ng isang decoction ng oats?
Ang sabaw ng oat ay inihanda sa iba't ibang paraan, depende sa layunin ng paggamit. Ang pinaka-unibersal at simple ay ang recipe na ito:
- Banlawan ang mga kernel na hindi pa pinainom sa isang blender o kape ng gilingan.
- Ibuhos ang tubig na kumukulo sa gayong proporsyon: isang kutsarang bawat baso ng tubig.
- Maghugas sa isang termos para sa mga 12 oras.
- Pilay, kumuha ng 0.5-1 glass para sa kalahating oras ng pagkain 3-4 beses sa isang araw.
Ang mga oats ay maaaring decocted sa honey, na kung saan ay lamang mapahusay ang mga nakapagpapagaling na mga katangian.
Therapeutic properties ng oats na sabaw para sa arthrosis
Sa paggamot ng osteoarthritis oat sabaw ay magiging kapaki-pakinabang dahil sa kakayahan na gawing normal ang mga proseso ng metabolismo at alisin ang labis na asin mula sa katawan. Inirerekomenda na kumuha ng isang sabaw na inihanda ayon sa resipe na ito:
- Ibuhos ang isang maliit na bilang ng mga hindi kinakalawang na hugas na hugas sa 2.5 litro ng tubig.
- Pakuluan, pagkatapos ay magnakaw sa mababang init ng 40 minuto.
- Cool, pilit, uminom sa araw sa mga maliliit na bahagi.
Ang mga katangian ng paglunas ng sabaw ng oats para sa mga bato
Dahil sa mga diuretic at cleansing properties nito, ang lunas na ito ay lubos na nakakatulong sa iba't ibang mga pathology ng sistema ng ihi. At, kung ano ang kapansin-pansin, ang folk remedyo ay nagpapabilis sa pagpasa ng mga bato at buhangin mula sa mga bato. Para sa mga ito, maaari mong gamitin ang isang decoction luto ayon sa isang unibersal na recipe.
Sa kabila ng halaga ng mga oats, ang decoction ay hindi tatanggapin ng lahat. Contraindications sa paggamit ng oats decoction:
- bato pagkabigo;
- cardiovascular failure;
- nadagdagan ang pangangasim ng tiyan;
- sakit ng gallbladder.