Kung posible para sa isang melon sa pagbubuntis?

Sa panahon ng paghihintay ng sanggol, maraming pagkain ang ipinagbabawal, dahil mayroon itong masamang epekto sa sanggol at sa kalagayan ng umaasam na ina. Iyon ang dahilan kung bakit maingat na nakakaranas ang mga may malay na kababaihan sa kung ano ang kanilang kinakain, na nasa isang "kawili-wiling" posisyon.

Maraming mga magagandang babae na sa lalong madaling panahon naghahanda upang maging ina, ay nagtataka kung ang mga buntis na kababaihan ay maaaring kumain ng melon. Sa artikulong ito, susubukan naming maunawaan ang isyung ito.

Maaari ba akong kumain ng melon sa panahon ng pagbubuntis?

Naniniwala ang karamihan sa mga modernong doktor na ang isang melon sa panahon ng pagbubuntis ay isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto. Hindi nakakagulat na dahil ang melon na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng folic acid, bitamina C, beta-carotene, pati na rin ang mga mahalagang elemento ng trace bilang sodium, potassium, magnesium, iron at silikon.

Salamat sa presensya ng mga sangkap na ito, ang melon ay isang hindi kapani-paniwalang epektibong natural na lunas para sa pagkapagod at pagkapagod, hindi pagkakatulog, sobrang pagkamagagalitin at iba pang mga karamdaman na kadalasang kasama ng panahon ng paghihintay ng sanggol, lalo na sa unang trimester nito.

Sa parehong oras, ang mga ina sa hinaharap ay dapat na ituring na mabuti ang berry na ito. Kaya, kapag sinasagot ang tanong, kung posible na kumain ng isang melon sa panahon ng pagbubuntis, kinakailangang isaalang-alang ang mga sumusunod na mga nuances:

• Ang berry na ito ay may mga katangian ng diuretiko, kaya maaari itong labis na madagdagan ang pasanin sa sistema ng ihi;
• kung kumain ka ng melon kasama ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, maaari itong maging sanhi ng pagkagambala ng digestive tract;
• yamang ang lahat ng mga melon ay naglalaman ng isang malaking halaga ng asukal, hindi sila dapat matupok ng mga taong may diabetes mellitus;
• sa pagkakaroon ng gastritis, peptiko ulser at anumang mga impeksyon sa gastrointestinal, ang paggamit ng melon ay dapat na mahigpit na limitado;
• dahil ang makatas at masarap na itlog ng isda ay sa halip mahirap digest, dapat ito ay kinakain nang hiwalay mula sa iba pang mga pagkain at pagkain. Karamihan sa mga nutritionists ay kumbinsido na sa panahon ng pagbubuntis, melon maaaring kinakain hindi mas maaga kaysa sa 2 oras pagkatapos kumain, at sa isang walang laman ang tiyan upang gamitin ang isang itlog ng isda at ganap na ipinagbabawal.

Kaya, upang kumain ng isang melon sa panahon ng pag-asa ng bata posible, ngunit dapat itong gawin maingat. Sa kawalan ng contraindications, isang araw ay maaaring kumain ng hindi hihigit sa 200 gramo ng ito isang itlog ng isda, at sa pagkakaroon ng anumang mga malalang karamdaman bago kumain ay dapat palaging kumunsulta sa iyong doktor.