Cranberry juice sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis laluna ay nanonood ng kanilang pagkain Sa diyeta ay dapat lamang maging mataas na kalidad at mayaman sa bitamina pagkain at inumin. Ngunit hindi lahat ng nakapagpapagaling na prutas at berries ay maaaring makinabang sa hinaharap na ina at ang kanyang sanggol. Sa artikulong ito, tatalakayin natin kung bakit inumin ng mga buntis na babae ang cranberry juice at kung paano ihanda ang ganitong inuming himala.

Siyempre pa, sinasabi ng mga eksperto na kailangang gumamit ng mga cranberry sa mga babae habang naghihintay ang bata. Ang berry na ito ay isang imbakan ng mga kapaki-pakinabang na elemento at walang katumbas. Ito ay mayaman sa pectin, naglalaman ng isang malaking halaga ng organic acids - lemon, ursolic, quinine, mansanas, oleander, succinic, oxalic, atbp. Sa pamamagitan ng halaga ng bitamina C, cranberries ay hindi mababa sa strawberries, lemons, dalandan at grapefruits.

Bilang karagdagan, naglalaman ito ng bitamina PP, H, grupo B. Kung ang isang babae ay regular na gumagamit ng cranberry juice sa panahon ng pagbubuntis, nakakakuha siya ng maraming mga microelements, na kung saan ay kinakailangan para sa kanya at sa kanyang mga mumo. Ang berry na ito ay talagang mayaman sa potasa, bakal, mangganeso, tanso. Bahagyang mas mababa sa ito ay posporus at kaltsyum. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng boron, lata, yodo, nikel, pilak, titan, sink at iba pang microelements.

Ang mga benepisyo ng cranberry juice sa panahon ng pagbubuntis ay napakalaking. Ito ay nagdaragdag ng ganang kumain at panunaw, mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa pancreas at pinatataas ang produksyon ng mga gastric juice. Si Morse mula sa isang cranberry ay nagtataglay ng bactericidal effect, pinoprotektahan ang sistema ng genitourinary at mga bato ng hinaharap na ina mula sa mga impeksiyon. Ang pag-inom ng cranberry drink, ang isang babae ay nakakakuha ng maraming antioxidant na labanan ang "masamang" kolesterol at, pabaligtad, itaas ang antas ng "mabuti".

Ang mga ursolic at oleander acids ay lumawak ang mga vessel, nagpapalusog sa kalamnan ng puso. Kung ang ina ay naghihirap mula sa migraines, ang prutas ng cranberry ay magbabawas ng sakit, mas mababang presyon ng dugo, at sa parehong oras ay madaragdagan ang pagkalastiko ng mga capillary ng dugo. Sa malamig, ang isang cranberry drink ay makakatulong upang malagpasan ang init at mabilis na mapagtagumpayan ang sakit.

Sa panahon ng isang masaya na pag-asa, ang isang babae ay madalas na nakakahanap ng mga hindi kanais-nais na sandali, lalo na, pamamaga. Hindi maaaring gawin ang mga diuretics. Mas mainam na uminom ng cranberry juice - isang mahusay na natural na lunas para sa pamamaga sa pagbubuntis, na may malakas na diuretikong epekto.

Ngunit maaaring maging isang katanungan, kung sa lahat ng mga buntis na babae posible na tanggapin ang isang cranberry mors. Hindi, dahil sa anumang produkto may mga kontraindiksyon, at ang mga cranberry ay walang kataliwasan. Ang lasa ay isang napaka-maasim berry, at ito ay nagsisilbing isang babala na hindi lahat ay kapaki-pakinabang. Ang isang malaking halaga ng bitamina C ay maaaring hindi ligtas sa mga unang yugto ng pagbubuntis. Ang ascorbic acid ay maaaring magpapalusog sa matris at pukawin ang pagkakuha. Siyempre, para mangyari ito, kailangan mong uminom ng maraming Morse, ngunit mag-ingat ka pa rin.

Ang cranberry juice ay maaaring maging sanhi ng isang exacerbation ng kabag, peptiko ulser ng tiyan at bituka. Samakatuwid, kung mayroon kang mga problema, dapat mong abandunahin ang cranberry.

Recipe ng Cranberry Morse para sa Pagbubuntis

Upang mapanatili ang mga katangian ng pagpapagaling nito, napakahalaga na gamitin ito ng tama. Alamin kung paano maayos ang pagluluto ng cranberry juice para sa mga buntis na kababaihan.

Upang ihanda ang amazingly kapaki-pakinabang na inumin na kailangan namin 500 g ng peeled at hugasan berries. Ibuhos sila sa isang non-oxidizing mangkok o iba pang lalagyan at durugin ang cranberries na may kahoy na crush. Dapat tayong magkaroon ng minasa ng patatas. Paggamit ng gauze, pinipigilan namin ang juice, at punuin ito ng 1.3 litro ng tubig at dalhin ito sa isang pigsa. Sa isang mainit na inumin, idagdag ang 150-180 g ng asukal. Maghintay hanggang sa pinalamig ang compote, at pagkatapos ay idagdag ang sariwang kinatas juice sa loob nito. Ang aming pagaling na inumin ay handa na!

Dahil sa katunayan na hindi namin pinakuluan ang cranberry juice, pinangalagaan ni Morse ang mga katangian nito. Ito ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit din napaka-masarap. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay mas mahusay na gamitin ito bahagyang mainit-init - kaya nito nakapagpapagaling na epekto ay strengthened.

Magkano ang dapat mong uminom ng cranberry juice sa panahon ng pagbubuntis? Ang inumin ay nagdala sa iyo at sa iyong sanggol ng isang pabor, kailangan mong gamitin ito nang regular - 1 salamin sa isang araw.

Kaya, natuklasan namin kung paano maghanda ng cranberry mors para sa mga buntis na kababaihan, at tinalakay ang mga nakapagpapagaling na katangian nito. Uminom ng ganitong inumin para sa kalusugan!