Maaari bang ibigay ang isang melon sa mga buntis na kababaihan?

Kapag natututuhan ng isang babae na ang isang bagong buhay ay lumitaw sa kanyang katawan, nagsimula siyang magsagawa ng iba't ibang saloobin sa lahat: ang kanyang paraan ng pamumuhay, ang kanyang pang-araw-araw na gawain, ang kanyang pagkain. Sinusubukan na protektahan ang kanyang sanggol mula sa lahat ng mapanganib, kadalasan ang mga hinaharap na ina ay nagsasagawa ng "pag-audit" ng kanilang diyeta, hindi kasama dito ang anumang mga produkto na maaaring hindi ligtas. Kadalasan ang tanong ay nagmumula kung ang mga buntis na babae ay may melon. Mayroon lamang isang sagot dito: posible at kailangan pa nga. Gayunpaman, ang pagpili ng masarap at makatas na berries ay dapat bigyan ng espesyal na pansin.

Ano ang kapaki-pakinabang para sa isang melon sa panahon ng pagbubuntis?

Sa gayon, kung posible para sa isang melon sa pagbubuntis, naunawaan natin, ngunit kakaunti lamang ang nalalaman ng mga tao, na ang kanyang kalamangan ay maihahambing sa pagtanggap ng mga multivitamins. Naglalaman ito ng bitamina C (lalo na kapaki-pakinabang sa panahon ng taglagas-taglamig), beta-karotina (pagpapalakas ng buhok at paggawa ng balat na malambot at nababanat), isang malaking halaga ng mga elemento ng bakas (bakal, silikon, potasa, magnesiyo). Ang melon para sa mga buntis na kababaihan ay maaaring maging ang pinakamahusay na natural na pinagmulan ng folic acid . Ang iron ay nagpapabuti ng metabolismo ng oksiheno, magnesium at potassium na nagpapanatili ng isang nakaayos na gawain ng mga vessel ng puso at dugo. Pinapatatag ng Silicon ang balat, buhok, matitigas na tisyu.

Ay ang melon kapaki-pakinabang sa mga buntis na kababaihan, naghihirap mula sa insomnya, pagkamayamutin at pagkapagod? Tiyak, kapaki-pakinabang ito. Ito ay isang tunay na lunas para sa stress. Lamang ng isang pares ng mga hiwa ng produktong ito sa isang araw ay sapat na upang gawin ang kalagayan ng ina sa hinaharap matatag at positibo. Ang nilalaman ng superoxide dismutase (isang natatanging enzyme na mahirap hanapin sa iba pang mga prutas at berries) ay sapat upang matiyak na ang lahat ng mga tisyu ng katawan ay mapagkakatiwalaan na protektado mula sa pinsala.

Ano ang kapaki-pakinabang para sa isang melon para sa mga buntis na nagdurusa sa mga sistemang sakit?

Ito ay pinatunayan na ang prutas na ito ay kapaki-pakinabang para sa anumang mga sakit na maaaring makita bago ang pagpaplano ng sanggol, at lumabas din pagkatapos ng kanyang paglilihi. Gayunpaman, huwag gamitin ang produktong ito sa mga kaso kung saan:

• diabetes mellitus (dahil sa mataas na nilalaman ng asukal sa melon);
• Gastritis o iba pang sakit ng tiyan, lalo na ang peptic ulcer;
• Gastrointestinal infection.

Mga panuntunan para sa paggamit ng melon sa panahon ng pagbubuntis

Tandaan na ang isang melon ay hindi maaaring isama sa mga produkto ng pagawaan ng gatas sa anumang anyo, pati na rin sa alak, na kung saan ay kontraindikado sa "kagiliw-giliw na sitwasyon". Ito ay pangkaraniwang hindi katugma sa iba pang mga produkto. May mas mainam para sa meryenda sa kalagitnaan ng umaga o sa pagitan ng pangunahing pagkain. Huwag kainin ito sa isang walang laman na tiyan, dahil kung ang bunga ay wala pa sa gulang, maaaring mayroong hindi pagkatunaw.

Buntis may isang melon maaari at sa isang tuyo uri, tulad ng sa gayon ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian ay hindi lamang ay nai-save, ngunit din dagdagan. Ang konsentrasyon ng mga sustansya at mga elemento ng bakas sa tuyo na berries ay ilang beses na mas mataas, at ang lahat ng mga panganib na nauugnay sa paggamit ng mga sariwang produkto ay minimize.

Ang melon ay nagpapanatili ng kapaki-pakinabang na mga katangian din sa frozen na form, na kung saan ay mabuti para sa pagbubuntis - ang mga nagdadala ng sanggol sa ilalim ng puso sa panahon ng taglagas-taglamig, ito ay magiging lubhang madaling-gamiting, kung hindi na ito ay maiimbak ng higit sa 3 buwan at magiging frozen na sariwa. Ibig sabihin. kung stocked ka ng isang melon mula sa huling mga stock, sa dulo ng Setyembre, pagkatapos bago ang Bagong Taon mas mahusay na kumain ito. Mula sa ganitong produkto maaari kang maghanda ng mga cocktail at mga bitamina ng inumin. Ang oras o jam mula sa isang melon ay hindi masama na sinamahan ng mga porridges.

Mga panuntunan sa pagpili

Kaya, sa tanong kung posible na kumain ng melon buntis, dapat isa lamang magbigay ng isang positibong sagot. Gayunpaman, ito ay dapat na napili nang maingat, pag-iwas sa mga sobrang gatas o hindi pa gaanong mga specimen. Gayundin, hindi mo dapat bilhin ito ng panahon, na bago lumitaw ang natural grown melon, hindi "pumped up" sa mga kemikal na maaaring magdulot ng mahahalagang pinsala sa kalusugan ng hinaharap na ina at ang kanyang sanggol. Pinakamainam na mapalago ang ganitong baya mismo, kung may ganitong pagkakataon.