Ang tanong na ito, kapana-panabik para sa maraming ina sa hinaharap, ay hiniling sa aking sarili ng dalawang beses sa aking buhay at sa aking sarili. Sa kauna-unahang pagkakataon ay lalo siyang malala, sapagkat 43 na linggo na ang buntis, at hindi ko nakita ang anumang mga palatandaan ng papalapit na mga kapanganakan. Sa ganitong kaso, mayroong mga pagsasanay upang mapabilis ang panganganak. Ang aking pangalawang anak ay isinilang sa pagtatapos ng 41 na linggo ng pagbubuntis. Hindi nang hindi pinabilis ang panganganak, siyempre.
Bakit hindi sila magsimula?
Alamin kung bakit ang ilang kababaihan ay gumugol ng mga linggo sa isang nakapapagod na paghihintay para sa matagal nang hinihintay na pakikipagtagpo sa kanilang sanggol, habang ang pagbubuntis ng marami pang iba ay nagsasangkot ng pagbabanta o mga takot sa panganganak nang mas maaga.
Kadalasan ang buong punto ay nasa maling kahulugan ng paunang petsa ng paghahatid. Maaaring mangyari ang isang error para sa maraming kadahilanan:
- Ang obulasyon sa isang babae na may isang ikot ng 35 araw ay magaganap sa ibang araw ng pag-ikot, sa halip na isang babae na may tagal na ikot ng 24 na araw. Sa maraming mga kaso, ang "kababaihan" na may mahabang siklo na "retool" ang kanilang mga anak.
- Ang isang fertilized itlog ay nangangailangan ng ilang oras upang makakuha ng sa matris at maglakip sa kanyang pader. Minsan tumatagal ng 5-9 araw.
- Ang pagtukoy sa petsa ng kapanganakan sa pamamagitan ng paglipat ay isang hindi mapagkakatiwalaang paraan. Ito talaga ang mga paggalaw ng sanggol o ang gusto namin talagang pakiramdam ang mga ito? Minsan ay mahirap i-uri-uriin.
- Ang paunang petsa ng paghahatid para sa unang ultrasound ay mas maaasahan. Gayunpaman, huwag kalimutan na kinakalkula nito ang kotse nito sa pamamagitan ng mga tagapagpahiwatig ng na-average, at ang iyong anak ay maaaring maging mas malaki kaysa sa kanilang mga "kapantay."
- Ang obstetrical na petsa ng paghahatid ay kadalasang hindi tumutugma sa embrayono, at mas madalas - na may sariling mga kalkulasyon ng kababaihan na nakakaalam ng petsa ng paglilihi.
- Huwag itapon ang katotohanan na ang doktor mula sa konsultasyon ng kababaihan na humahantong sa iyong pagbubuntis ay matulog nang tahimik, alam na ikaw ay nasa ospital sa ilalim ng pangangasiwa ng mga medikal na tauhan. Dahil dito, na ibinigay sa iyo ang petsa ng panganganak bago, siya at ang pasanin ng responsibilidad para sa pagbubuntis na ito ay dump mula sa kanyang sarili nang mas mabilis. Ngunit ang kapanganakan ng maagang ito ay hindi dumating.
Ang pagkahilig sa pangmatagalang tindig ay maaaring pagmana ng genetically mo. Marahil ay ang iyong mga babaeng kamag-anak ay nagsilang sa 41-42 linggo, at ang iyong oras ay hindi pa dumating.
Paano ko mapabilis ang panganganak?
Kung natitiyak mo na ang termino ay dumating, mula sa mga kaisipan, kung paano mapabilis ang petsa ng kapanganakan, mawawala ang kapayapaan at magtiis ng walang lakas, maaari mong subukan ang isa, ilan o lahat ng mga paraan na nakalista sa ibaba. Hindi ito tungkol sa mga tablet ng magic upang mapabilis ang kapanganakan, ngunit tungkol sa maaasahan at napatunayan sa akin ang mga personal na "lola" na mga pamamaraan.
- Una, natatandaan ko na ang sex ay maaaring maging lubhang kailangan para sa pagpapabilis ng panganganak. Sa lalaki tamud ay prostaglandin - physiologically aktibong sangkap na tumagos sa dugo ng babae sa pamamagitan ng vaginal mucosa, at maaaring mag-ambag sa pagpabilis ng panganganak. Sa panahon ng sex, ang dugo sa pelvic region ay nagsisimula na magpakalat nang mas aktibo, na kapaki-pakinabang din.
- Pangalawa, maaari mong dagdagan ang iyong araw-araw na ehersisyo - paglilinis ng apartment, paghuhugas ng mga sahig at bintana, paglalakad sa sariwang hangin, pagsingil. Gayunpaman, inirerekumenda ko ang diskarte sa isyung ito nang walang panatismo, upang hindi makakuha ng nasugatan o overtired, dahil ang pinakadulo na proseso ng paghahatid ay nangangailangan din ng pisikal na pagsisikap mula sa iyo.
- Ang pangatlong paraan ay tatawag ako ng pagpapasigla ng mga nipples, dahil ito ay nagpapaikli sa mga may isang pag-urong. Inirerekumenda ko ang paggawa nito habang kumukuha ng shower, na nagtutulak ng stream sa sukatan ng mainit na tubig sa lugar ng baywang.
- Sa personal, binibigyan ko ang palm sa bilang na apat na paraan - langis ng kastor upang pabilisin ang panganganak. Ang langis ng castor ay hindi nakakapinsala sa ina at bata, isang murang panunaw ng pinagmulan ng halaman. Ang langis ng castor ay halos walang kulay at walang panlasa. Ang ilang mga tao ay hindi gusto ang amoy nito, ngunit ang langis na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapabilis ang kapanganakan halos palaging. Ang dalawang tablespoons ay sapat.
Ang bituka ay nagsisimula sa kontrata sa halos 1-2 oras, nakakaapekto sa kalapit na matris, na nagsisimula sa kontrata bilang tugon. Kung hindi pa oras, wala nang mangyayari. Marami ang nakuha mula sa pangalawang pagkakataon ng ilang araw pagkatapos ng unang pagtatangka.
Paano upang matulungan ang iyong sarili sa proseso?
Ngayon na nalaman namin kung papaano mapabilis ang pagsisimula ng paggawa, hindi na kailangan upang tandaan kung paano mapabilis ang proseso ng paghahatid. Napakahalaga na manatiling kalmado, manatiling naaayon sa iyong sariling katawan at anak, upang makita ang panganganak bilang isang natural na proseso at hindi panic. Kung ikaw ay tense, pagkatapos ay ang cervix ng matris ay strained, na pumipigil sa pagbubukas nito. Ang paglalakad sa ward, mga palilibang paggalaw ng pelvis, mga pagsasanay sa paghinga, kahit hindi nila mapabilis ang kapanganakan, pagkatapos ay makaabala ka sa anumang kaso. At kung nakikipag-ugnay ka sa medikal na tauhan na may tanong: "Paano mo mapabilis ang panganganak?" - Maaari kang mag-alok na gumamit ng gel upang mapabilis ang paghahatid, kasama ang nilalaman ng prostaglandin, ngunit ito ay inireseta lamang ayon sa utos ng doktor.
Kaya lahat ng bagay ay nasa iyong mga kamay. Optimismo sa iyo at, siyempre, madaling paghahatid.