Sa pangkalahatan ay pinaniniwalaan na ang edad ng 70-80 taon ay normal para sa tagal ng buhay ng tao. Kasabay nito, maraming mga halimbawa ng kasaysayan ang nagpapatunay na ang isang tao ay maaaring ligtas na mabuhay nang higit sa isang daang taon, na nananatili sa maayos na isip at pagiging pisikal na aktibo.
Sa bawat sulok ng mundo ay may mga mahabang panahon, ngunit karamihan sa lahat ay nasa Japan, ang mga bansa ng Northern at Kanlurang Europa, at din sa USA. Ang mga lihim ng mahabang buhay ay hindi malulutas hanggang sa araw na ito, at ang mga lihim na kung saan ang mga may-hawak ng record ay nakikibahagi ay minsan ay simple at walang halaga, at hindi lahat ng tao ay nanalo ng isang daang taong gulang, humantong sa isang malusog na pamumuhay, may mataas na katayuan sa lipunan at nabuhay sa kasaganaan.
Ito ay kagiliw-giliw na marami sa mga tao na nagwawagi ang edad-gulang hadlang patuloy na mabuhay na parang ang kanilang edad ganap na walang pag-aalaga. Sinasabi ng mga doktor na ang kanilang mga pasyente na may mahabang pagdurusa ay paminsan-minsan ay mas "masagana" at mas aktibo kaysa sa kanilang mga kaibigan, ang bunso sa loob ng 10-20 taon, ay hindi magreklamo tungkol sa kanilang kalusugan at sa karamihan ng mga kaso ay nakakaranas ng kanilang sariling mga anak.
Narito ang isang kawili-wiling pagpili ng mga pinakalumang survivors, na ang edad ay opisyal na nakumpirma. Ang ilan sa kanila ay namatay na, ang iba ay patuloy na nabubuhay, at, marahil, ang edad na naabot ng mga ito ay maaaring malampasan kahit na ang pinaka-maasahin sa inaasahan.
Si Emma Morano (ipinanganak noong 1899)
Ang Italian long-liver, na ngayon ay 116 taong gulang, ay ang may-ari ng record para sa pag-asa sa buhay sa mga nabubuhay. Matapos ang kamatayan ng isang bata at isang diborsiyo mula sa kanyang asawa, siya ay nag-iisa na nag-iisa sa kanyang sariling tahanan. Kabilang sa mga lihim ng kanyang kahabaan ng buhay, tinawag niya ang kanyang diyeta, kung saan mayroong mga itlog at karne araw-araw, pati na rin ang isang positibong pananaw sa buhay.
Ang aking lihim ng nutrisyon ay raw na itlog, na kumakain ako araw-araw sa loob ng higit sa 100 taon.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
Ang pinakamatandang nananahan sa Lupa, na ang mga petsa ng kapanganakan at kamatayan ay ganap na nakumpirma na opisyal, iniwan ang mundong ito sa edad na 122, bago mahigpit ang kalagayan ng isang matagal na nabubuhay nang matagal. Ang huling 12 taon ng kanyang buhay, ang Frenchwoman na si Zhanna Kalman, ay nasa isang nursing home kung saan siya ay nakatanggap ng mga reporters sa kanyang kaarawan sa bawat taon, at noong 1990 ay naglaro siya ng episodic role sa Van Gogh film, na siya ay mapalad na makita bilang isang bata. Kapansin-pansin na halos sa katapusan ng kanyang mga taon Kalman pinausukan, uminom ng alak at kumain ng maraming tsokolate.
Mayroon akong isang kulubot at nakaupo ako dito.
Yisrael Krishtal (ipinanganak 1903)
Ang 122-taong-gulang na Israel Krishtal ngayon ay naninirahan sa Israel, na nakumpirma ang katayuan ng pinakamatandang tao sa planeta. Ang isang dating bilanggo ng Auschwitz, sa mga taon ng pag-aari ng Nazi, siya ay malikhaing iniligtas ang kanyang buhay, na bahagyang naligtas ng kanyang propesyon bilang isang matamis. Hanggang ngayon, ang manggagawa, na nagluto ng mga Matatamis sa halos 100 taon, ay personal na sumusunod sa produksyon ng mga matamis sa kanyang kumpanya.
Hindi ko alam ang lihim ng kahabaan ng buhay. Naniniwala ako na ang lahat ay tinukoy mula sa itaas, at hindi namin malalaman kung ano ang dahilan. May mga taong mas matalino, mas malakas, mas maganda kaysa sa akin, ngunit hindi na sila nabubuhay.
Sarah Knauss (1880-1999)
Ang superlonger na ito, na lumalampas sa 119-taong-gulang na linya, ang pinakamatanda na nanirahan sa mga kababaihang US. Hanggang 115 taong gulang siya ay medyo isang malayang tao at halos hindi nagreklamo tungkol sa kanyang kalusugan. Naipasa sa pamamagitan ng mana ang kahabaan ng buhay ni Sarah at ang kanyang anak na babae, na nagpagdiwang din ng kanyang sentenaryo at nanirahan pagkaraan ng isa pang taon. Ipinagdiriwang ng mga katutubong babae ang kanyang hindi kapani-paniwalang kalmado na karakter at kagandahan, na likas sa kanya sa buong buhay.
Nakaligtas ako sa 7 digmaang Amerikano, ang Great Depression at pagkamatay ng aking asawa pagkatapos ng 64 taon ng kasal.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Ang isang kagiliw-giliw na kaso ng isang residente ng Japan, na ang huling oras na ipagdiwang ang kanyang kaarawan sa edad na 114 taon. Ayon sa testimonya ng mga kamag-anak, ang babae ay nanatiling masigasig para sa buong buhay niya, ay nasa isip ng isip, minamahal na maging sa lipunan at kahit na sumayaw (bagaman sa isang wheelchair). Ang lihim ng kanyang kahabaan ng buhay, si Ene, na nakaligtas sa kanyang apat na anak, ay itinuturing na "matutulog" at "magandang pagkain".
Ano, nakuha ko talaga kaya lasing?