Tubig melon at melon habang nagpapasuso

Sa tag-init, ang isang malaking bilang ng mga matatanda at mga bata ay natutuwa ng matamis at makatas na melon. Siyempre, ang pakwan at melon ay lubhang kapaki-pakinabang, ngunit ang mga ina ng pag-aalaga ay madalas na natatakot na kainin sila, na natatakot na makapinsala sa kalusugan ng kanilang bagong panganak na anak na lalaki o anak na babae.

Sa artikulong ito, susubukan naming malaman kung posible na kumain ng pakwan at melon kapag nagpapasuso, at kung paano maayos na gamitin ang mga berry na ito upang hindi maging sanhi ng pinsala sa bata.

Posible bang kumain ng mga pakwan at mga melon kapag may lactating?

Ayon sa karamihan ng mga doktor, melon sa panahon ng pagpapakain ng sanggol ay kailangan lamang, habang nagdadala sila ng isang malaking halaga ng mga mahalagang bitamina at mga elemento ng bakas. Sa partikular, ang pulp ng pakwan ay naglalaman ng maraming folic acid at iron, kaya ang baya na ito ay tumutulong upang madagdagan ang antas ng hemoglobin sa dugo ng nursing mother. Ang melon, bilang karagdagan sa mga elemento sa itaas, kabilang din ang mga mahalagang mineral tulad ng sosa, posporus, potasa at magnesiyo, pati na rin ang mga bitamina A, B, E, PP at iba pa.

Bilang karagdagan, ang melon ay naglalaman ng isang malaking halaga ng tubig, kaya ang kanilang paggamit ay may positibong epekto sa paggagatas. Kasabay nito, sa ilang mga kaso, ang pagkain ng pakwan at melon kapag ang pagpapasuso ay mapanganib, kaya ang mga batang ina ay dapat maging maingat.

Kaya, ang mga makatas at matamis na prutas ay may malinaw na diuretikong epekto, na, sa labis na pagkonsumo, ay maaaring makapinsala sa katawan ng isang babae. Bilang karagdagan, huwag kalimutan na ang karamihan sa mga melon at mga pakwan ay lumago gamit ang mga nitrates at iba pang mapaminsalang mga kemikal, na may napakalaking negatibong epekto sa estado ng gastrointestinal tract at iba pang mga internal na organo ng sanggol.

Sa wakas, ang pulp ng mga melon ay isang malakas na alerdyi at kadalasang nagiging sanhi ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Upang maiwasan ito, pumasok sa pagkain melon o pakwan sa paggagatas ay dapat na maingat, maingat na sinusundan ang reaksyon ng mga crumbs at noting ang lahat ng mga pagbabago na nagaganap sa kanyang katawan.

Kaya, sa unang 3 buwan pagkatapos ng paglabas ng sanggol, ang paggamit ng melon at gourd ay inirerekomenda na umiwas, at pagkatapos ng panahong ito upang subukang kumain ng isang maliit na piraso ng hinog na prutas. Kung walang negatibong reaksyon mula sa katawan ng bata ay sinunod, ang batang ina ay maaaring dagdagan ang pang-araw-araw na bahagi ng pakwan o melon pulp sa 150-200 gramo.