Panic Attacks

Ang gayong isang psychic phenomenon bilang biglaang pag-atake ng takot at takot ay isang hindi maipaliliwanag, masakit para sa isang tao na estado ng malubhang at malalim na pagkabalisa na sinamahan ng iba't ibang mga somatic vegetative manifestations. Ang pag-atake sa gabi ng gulat ay lalong talamak. Sa mga kaso kung saan ang mga pag-atake ng sindak sa mga tao ay hindi direkta o hindi direktang may kaugnayan sa epekto ng tunay na stimuli, makatuwiran ang pag-uusap tungkol sa isang psychophysical phenomenon bilang panic attack o isang vegetative crisis. Mayroong iba pang mga pangalan para sa sintomas na ito, na hindi maaaring sa lahat ng mga kaso ay itinuturing na isang hiwalay na malaya na sakit. Ang mga pag-atake ng takot ay maaaring maging kuwalipikado bilang mga signal at manifestations ng mga seryosong abnormalidad sa pag-iisip na kinakailangang nangangailangan ng pakikilahok sa resolusyon ng problema ng mga psychologist, at posibleng psychotherapist o kahit na mga psychiatrist.

Ano ang mapanganib para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito?

Ang isang solong paghahayag ng isang sindak atake at kahit na isang pag-uulit ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi nangangahulugang ang isang tao ay may sakit at makakapag-diagnose ng isang panic disorder, ngunit malinaw na ito ay nagpapahiwatig ng malubhang problema (lalo na kung walang tunay na dahilan para sa gulat).

Ang pag-atake ng takot at takot ay maaaring isaalang-alang bilang mga sintomas ng iba't ibang dysfunctions, disorder at sakit na may iba't ibang etiologies. Gayundin, ang mga pag-atake ng sindak ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng reaksyon ng katawan sa pagkuha ng anumang mga gamot o sangkap na baguhin ang kalagayan ng kaisipan.

Iba't ibang mga sikolohikal na direksyon at mga paaralan ng Western psychology, pati na rin ang oriental meditative na kasanayan, nag-aalok ng posisyon na nakatuon at kung minsan ay ganap na makabalighuan paraan ng pagwawasto at pag-aresto tulad ng mga kondisyon.

Posible upang labanan ang mga pag-atake ng sindak

Ang pakikipaglaban sa mga pag-atake ng sindak ay ibinibigay nang hiwalay ang komisyon ng ilang mga aksyon (pisikal at mental), at sa tulong ng mga sikolohikal na switch, distractions at rethinking. Hindi isang katotohanan na ang mga iminungkahing pamamaraan ay 100% epektibo, ngunit ang kanilang aplikasyon, kahit sa ilang paraan, ay nagpapabilis sa sitwasyon. Totoong, mapagtatalunan na sa sitwasyon ng pagsisimula ng isang hindi kinakailangang pagkatakot, makabubuti na baguhin ang sitwasyon o posisyon at tumuon sa pagkontrol ng paghinga.

Sa pangkalahatan, siyempre, dapat isaang lumipat sa mga espesyalista na may katulad na mga problema. May mga kaso kung ang mga independiyenteng pagkilos at kahit psychotherapy ay hindi sapat, at dapat isaayos ang isa o isa pang parmasyutiko.