Ang mga signal ng katawan tungkol sa mahinang pagganap ng atay ay hindi maaaring hindi napapansin. Ibalik ang aktibidad ng atay at linisin ito, maaari ka lamang ng isang paraan: upang pukawin ang isang malakas na pag-agos ng walang pag-unlad na bile na may kasunod na kumpletong paglilinis ng buong katawan. Kung upang malutas ang gawaing ito sa mga kondisyon ng ospital, kinakailangan upang maghanda para sa kurso ng mga dropper at ang paggamit ng sorbents. Subalit, marahil, ang mga kardinal na pamamaraan ng paglilinis ng atay ay hindi kinakailangan kung maingat mong ituturing ang iyong pagkain at subukan na linisin, at pagkatapos ay ibalik ang atay sa bahay.
Paglilinis at pagpapanumbalik ng atay
Ang proseso ng paglilinis at pagpapanumbalik ng atay ay maaaring nahahati sa mga yugto:
- Ang pagsasaayos ng nutrisyon o isang espesyal na diyeta na nagpapababa sa pasanin sa sakit na atay.
- Paglilinis ng mga ducts ng apdo.
- Ang proseso ng pagpapanumbalik ng atay.
Pagkatapos ng epektibong paglilinis ng atay, ang resulta ay, tulad ng sinasabi nila, "sa mukha": ang malusog na kulay ng balat ay babalik, ang madilim na mga lupon ay mawawala sa ilalim ng mga mata, ang paglaban ng katawan sa mga bacterial at viral na sakit ay tataas.
Diyeta para sa paglilinis ng atay
Ang diyeta ay aalisin ang hindi kinakailangang strain sa atay. Sa ilang mga kaso, ito lamang ay maaaring sapat upang pahintulutan ang atay na muling buhayin ang sarili nito nang walang karagdagang pagdalisay.
Mga produkto na kailangang i-inabandunang para sa tagal ng paglilinis ng diyeta:
- mga produkto mula sa pinong siryal;
- asukal;
- semi-tapos na mga produkto;
- de-latang pagkain;
- margarin;
- mataba karne;
- alak.
Inirerekomenda ito:
- gulay;
- Mga prutas na may mababang nilalaman ng asukal;
- tinapay mula sa mga inihaw na cereal;
- mababang-taba ng karne ng manok;
- mani;
- beans.
Ang pangunahing pagkain ay gulay sa lutong o lutong form. Hindi rin inirerekumenda na kumain ng mga broth ng karne.
Sa panahon ng pagkain, maaari kang kumuha ng erbal na gamot upang linisin ang atay. Ang ganitong koleksyon ay maaaring mabili sa anumang parmasya. Karaniwan, naglalaman ito ng mga bulaklak ng calendula, field horsetail, sporach at stigmas ng mais. Lahat ng mga damo ay kinuha sa pantay na sukat. Samakatuwid, ang paghahanda sa bahay ay hindi mahirap.
Ang diyeta na ito ay dapat itakda nang isang beses sa isang taon para sa isang linggo, kung sabay-sabay kang kumuha ng mga gamot upang mapabilis ang metabolic proseso sa atay. Kung ang naturang gamot para sa ilang kadahilanan ay hindi tinatanggap, ang diyeta ay dapat itakda sa loob ng isang buwan.
Mga recipe para sa paglilinis ng atay
Kabilang sa mga pamamaraan ng paglilinis ng atay ay may ilang mga pinaka-popular na epektibong paraan:
- Paglilinis na may langis ng oliba na may limon: sa isang walang laman na tiyan kailangan mong uminom ng 30 g ng langis ng oliba sa pagdaragdag ng 30 patak ng lemon juice. Ang pamamaraan ay dapat na paulit-ulit na ilang araw sa isang hilera, depende sa antas ng slagging ng atay.
- Ang isang mahusay na paraan para sa paglilinis ng atay sa bahay - activate ordinaryong activate carbon. Ito ay kinuha mula sa pagkalkula na ito: 1 tablet bawat 10 kg ng timbang ng katawan, kinuha 10 araw. Ang kurso ay maaari ding palawakin kung kailangan mo ng mas banayad na paglilinis ng atay.
Sa kasong ito, kailangan mong kumuha ng 3 tablet ng karbon bago ang bawat pagkain sa loob ng dalawang linggo.
Ang paggamot at paglilinis ng atay ay isang mahabang proseso, na nangangailangan ng mahigpit na pagsunod sa lahat ng mga tagubilin. Mahalagang malaman kung anong mga proseso ang nangyari sa iyong katawan at kung ano ang kalagayan ng atay at apdo sa panahon ng simula ng paglilinis. Samakatuwid, bago ka magsimula upang linisin ang atay sa bahay, ito ay nagkakahalaga upang pumunta sa pamamagitan ng isang buong pag-aaral upang makilala ang stasis sa biliary tract, ang presensya o kawalan ng mga bato sa gallbladder. Sa kasong ito lamang posible upang matukoy ang kinakailangang paraan ng paglilinis at hindi upang makapinsala sa iyong katawan.