Malawakang kilala na ang pagkakalantad sa sikat ng araw ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa katawan ng tao. Gayunpaman, huwag kalimutan na ang lahat ay mabuti sa pag-moderate! Kinakailangan na lampasan ito sa pagiging sa araw - at isang sunog ng araw ay hindi maaaring hindi lumabas, bilang isang resulta ng isang "labis na dosis" ng manatili sa ilalim ng direktang liwanag ng araw. Siyempre pa, ang impluwensiya ng ultraviolet radiation sa maraming dami ay labis na negatibo, kaya maging maingat.
Mga sintomas ng sunog ng araw
Ang sunog ng balat ng balat ay isang pamamaga ng balat bilang isang reaksyon sa solar (natural) o artipisyal (solaryum) ultraviolet radiation. Ang pinaka-karaniwang sanhi ng sunog ng araw ay ang matagal na pagkakalantad sa araw.
Ang mga sintomas ng sunog ng araw ay ang mga sumusunod:
- ang balat ay nagiging pula at nakakakuha ng inflamed, maaaring mayroong maga;
- masakit sensations kapag mong hawakan ang balat;
- pagbabalat at pangangati ng balat, pati na rin ang paglitaw ng mga paltos;
- mataas na lagnat, lagnat, panginginig, kahinaan, pagkawala ng kamalayan.
Paano matutulungan ang biktima mula sa isang sunburn?
Kung na-diagnose mo ang sunog ng araw sa iyong sarili o mga mahal sa buhay, dapat agad na bigyan ang first aid, kaagad. Una, ang mga sumusunod na hanay ng mga panukala ay makakatulong sa iyo na mabawi nang mas mabilis:
- Gumawa ng paliguan na may malamig na tubig, o gumamit ng wet compress;
- Ang langis mula sa sunog ng araw o isang gel na may isang cooling effect ay kapaki-pakinabang;
- Ang anestesya ay kinakailangan.
Pangalawa, kinakailangang gumawa ng ganitong mga pagkilos:
- pinaka-mahalaga - pumunta sa lilim o kuwarto upang protektahan ang iyong sarili mula sa pagkakalantad sa araw;
- kumuha ng paliguan o isang malamig na shower. Kung ito ay hindi posible, subukan upang ilagay ang isang bagay na malamig, ng hindi bababa sa isang sheet o isang tuwalya dampened sa tubig, sa burn lugar;
- kung sakaling magpasiya ka pa ring magpaligo, dapat mong idagdag sa kalahati ng isang tasa ng soda o cornstarch. Makakatulong ito sa iyo na mabilis na i-neutralize ang paso at mapupuksa ang sakit. Huwag kalimutan, kung ang isang malubhang sunog ng araw ay nakakuha ng isang bata at pupuntahan mo siyang bigyan ng pangunang lunas, ang tubig sa banyo ay dapat na bahagyang mainit-init, kaya't ang sanggol ay hindi nasusukat;
- pagkatapos mong kumuha ng paliguan, maaari mong lubricate ang sinunog na mga lugar na may eloe juice, mantikilya mula sa sunog ng araw;
- Upang anesthetize isang paso, ang isang may sapat na gulang ay maaaring kumuha ng paracetamol o ibuprofen;
- Huwag pierce ang mga blisters sa balat, kung sila ay lumitaw. Matapos mabuksan ang mga bula, kailangan mong mag-lubricate sa apektadong lugar na may pamahid na may antibyotiko;
- siguraduhing uminom ng maraming likido, dahil ang paso ay humantong sa pag-aalis ng tubig sa katawan. Ang mga juice, compotes, inumin ng prutas, mineral na tubig ay ganap na angkop. Ang katotohanang ang kahalumigmigan ay umuubos nang napakabilis mula sa balat ng nasunog na balat, kaya napakahalaga na gumawa ng mga pagkalugi.
Kung mayroon kang sunburn, kung paano kumilos ka ngayon alam mo. Ito ay kinakailangan upang malaman at tungkol sa kung ano sa anumang kaso ay hindi dapat gawin sa isang sunog ng araw. Mahigpit na ipinagbabawal na mag-lubricate sa mga apektadong lugar na may creams batay sa Vaseline, langis ng suntan, lidocaine, anesthesin. Gayundin, huwag hugasan ang balat na may scrub o sabon na magpapalamig nito, at ito ay magpapalubha sa sitwasyon.
Paano maiwasan ang pagkasunog?
Upang maiwasan ang sunburn, sundin ang mga simpleng tip:
- huwag manatili sa araw sa panahon ng pinakadakilang aktibidad (mula 11 hanggang 16.00);
- gamitin ang sunscreen, paglalapat ng isang bagong layer pagkatapos ng bawat paligo;
- magsuot ng angkop na damit at accessories - salaming pang-araw, malapad na sumbrero, skirts, t-shirt at pantalon na gawa sa natural na tela ng mga kulay na liwanag.
Kung mayroon kang isang malubhang sunog ng araw na nakakaapekto sa isang malaking ibabaw ng katawan, sa tingin mo kahinaan at pagkahilo, pagduduwal at lagnat ay sinusunod - kailangan mong humingi ng propesyonal na medikal na tulong.