Paghahanda para sa menopos

Sa simula ng menopos, ang isang babae ay may tiyak na mukha, hindi kaaya-aya, manifestations, tulad ng mainit na flashes, nakuha ng timbang, pagbaba ng fertility, vaginal dryness, mga pagbabago sa mga glandula ng mammary, mga sakit sa pagtulog, kawalan ng ihi, problema sa emosyon.

Upang alisin ang mga sintomas na ito at mapanatili ang kalusugan sa maraming taon, ang isang babae, kasama ang kanyang doktor, ay dapat pumili ng pinakamahusay na therapy na naglalayong pagbawas ng kakulangan sa ginhawa, pagprotekta sa mga buto, dibdib, at puso. Kasabay nito, napakahalaga na ang diskarte sa isyung ito ay komprehensibo - sa kabila ng lahat, hindi sapat na gumawa ng ilang mga gamot sa panahon ng menopos. Kinakailangan din na sumunod sa balanseng pagkain, mag-ehersisyo at mapanatili ang pagkakatugma ng kaluluwa at katawan.

Gamot para sa Menopos

Maraming kababaihan na may simula ng menopause ang nagtataka kung ano ang dapat gawin ng eksaktong mga gamot upang mapanatili ang normal na kalagayan ng kalusugan.

Ang pinaka-karaniwang paraan ng pagbawas ng mga negatibong sintomas sa menopause ay ang pagpasok ng mga hormone na kapalit na gamot.

Ayon sa maraming mga kababaihan, ang mga hormonal na gamot sa menopause ay tumutulong upang maalis ang mga sintomas ng vasomotor, mabawasan ang mga manifestation ng depression, mapabuti ang pagtulog, dagdagan ang sekswalidad, magkaroon ng positibong epekto sa balat, mga mucous membrane, mga kalamnan.

Ang ganitong uri ng therapy ay tumutulong sa mga kababaihan na makayanan hindi lamang ang mga manifestations sa climacteric, kundi mapipigilan din ang pag-unlad ng mga bagong sakit, pagbagal sa proseso ng pag-iipon, pagpapahaba ng kabataan.

Ang paggamit ng mga hormonal na gamot sa panahon ng menopos ay humahantong sa isang unti-unti kapalit ng nawawalang hormones sa katawan. Ang mga gamot na ginamit bilang hormon na kapalit na therapy ay naglalaman ng estrogen at progesterone . Ang mga hormonal na droga ng babae sa menopos ay epektibong nakayanan ang kabayaran ng kakulangan ng mga hormone sa babaeng katawan.

Ngunit ang grupong ito ng mga gamot ay may sarili nitong "minus". Ang isang pag-aaral na isinagawa ng National Institute of Health ng USA ay nagpakita na ang paggamit ng isang kumbinasyon ng progesterone at estrogen ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng stroke, atake sa puso, at malignant na mga bukol ng suso.

Ang isang alternatibong paraan upang labanan ang masakit na mga sintomas ng menopause ay mga gamot na may phytoestrogens.

Ang mga Phytoestrogens ay natural na mga sangkap na bumubuo ng bahagi ng ilang mga halaman. Ang mga ito ay katulad ng estrogens ng mga hayop at mga tao. Ang mga pondo na ito ay tumutulong sa maraming kababaihan na ayaw o hindi maaaring gumamit ng hormone replacement therapy. Ang epekto ng phytoestrogens ay medyo mas malakas kaysa sa estrogens, na ginawa ng katawan ng isang babae. Ngunit, kung kasabay ng paggamit ng mga phytoestrogens upang patuloy na kumonsumo ng gulay na pagkain, karne at gatas, posible na dagdagan ang aktibidad ng phytoestrogens.

Sa menopos, bilang karagdagan sa mga hormonal na gamot, ang mga di-normal na gamot ay aktibong ginagamit din. Sa ganitong paraan, una sa lahat, isama ang mga bitamina-mineral complexes, na tumutulong mapabuti ang metabolismo at pangkalahatang kondisyon ng kababaihan.

Ang mga bitamina ay isang mahusay na pag-iwas sa mga komplikasyon na maaaring mangyari laban sa background ng isang pagbabago sa metabolismo at pagbawas sa produksyon ng mga babaeng sex hormones.

Kung ang menopause ay hindi sinamahan ng mga espesyal na problema sa kalusugan, pagkatapos, bilang karagdagan sa mga bitamina complexes, ang isang babae ay maaaring tumagal ng wala pang. Ngunit ito ay mahalaga upang mabawasan ang caloric nilalaman ng iyong diyeta at ilipat hangga't maaari upang maiwasan ang mga komplikasyon tulad ng menopos bilang ischemic sakit, arterial hypertension, diabetes mellitus, myocardial infarction.