Ang balita na sa lalong madaling panahon ay maging isang ina, hindi lamang maaaring sorpresa, ngunit kahit na humantong sa pagkalito. Tunay na bihira, ang pagbubuntis ay nangyayari sa iskedyul na aming pinlano nang maaga, kadalasan nangyayari ito nang hindi inaasahan, at sa pinaka-hindi angkop na sandali. Ito ay nangyari na ngayon ikaw ay nakatayo sa hangganan ng isang bagong buhay. Ang masayang balita ng pinakamadali na pagtaas sa pamilya ay mabilis na nakakalat sa mga taong malapit sa iyo, at ngayon seryoso kang nag-iisip kung paano mamuhay. Bukod dito, upang mabuhay ay ganap na kinakailangan, dahil ngayon para sa isang babae ang salitang "Ako", ay maayos na dumadaloy sa salitang "kami".
Magtrabaho sa pagbubuntis
Ang muling pagdadagdag sa pamilya ay isang responsableng negosyo na nangangailangan ng parehong pamumuhunan sa moral at materyal. Upang sabihin sa trabaho tungkol sa pagbubuntis ay kinakailangan nang sabay-sabay, hindi kinakailangan upang itago ang iyong kawili-wiling posisyon, dahil sa lalong madaling panahon ang iba ay mapapansin ito. Bilang karagdagan, ang mga buntis na babae ay dapat magkaroon ng isang espesyal na saloobin. Kung, sa ilang kadahilanan, ang pag-iisip na ikaw ay nagiging hindi gaanong kilala dahil ginagamit mo ang iyong mga pribilehiyo, at pinaputukan ka, pagkatapos ay tandaan, walang sinuman ang may karapatang buwagin ang isang buntis, maliban sa kaso ng likidasyon ng isang enterprise o pagtigil ng mga aktibidad nito. Bilang suporta sa iyong sitwasyon, kailangan mong magdala ng sertipiko ng pagbubuntis para sa trabaho, na maaaring makuha sa anumang konsultasyon ng kababaihan.
Temporary trabaho, part-time na trabaho at pagbubuntis
Ang trabaho sa panahon ng pagbubuntis ay nagbibigay ng ilang mga pagbabago, halimbawa, ang tagapag-empleyo ay dapat ilipat ang buntis sa isang mas madaling trabaho iskedyul, kung kinakailangan, libre sa mga biyahe sa negosyo, mga shift sa gabi, trabaho sa Sabado at Linggo at pista opisyal, atbp. Kahit na ang buntis ay ganap na malusog, kung ang nakaraang uri ng trabaho ay nakakapinsala sa kanyang posisyon, ang tagapag-empleyo ay dapat ilipat siya sa pansamantalang trabaho na may maliit na workload para sa kalusugan. Gayundin, kakailanganin mong makatanggap ng mga pagbabayad sa trabaho sa pagbubuntis. Sa anumang kaso ay hindi mahiya tungkol sa iyong sitwasyon, ngunit sa kabaligtaran, gamitin ang lahat ng iyong mga karapatan at mga benepisyo. Ito ang iyong legal na karapatan na ibinigay upang manganak ng isang malusog at malakas na bata. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi isang lihim para sa kahit sino na ang isang bata, habang pa rin sa isang estado ng bilig, ay nakakaranas ng parehong mga damdamin at sensations bilang kanyang ina. Ang anumang stress o pisikal na labis na karga ay maaaring makaapekto sa estado ng kalusugan
Ngunit, sa kasamaang-palad, walang gumagawang babae ang ganap na makaiwas sa pagkapagod sa trabaho. Minsan, alam ang tungkol sa "sitwasyon", ang boss o katrabaho ay gagawa ng hindi kanais-nais na pahayag o itataas ang tono sa pag-uusap, na kadalasang maaaring humantong sa isang nervous breakdown. Hindi mo masasagot ang mga nagkasala na may pagsalubong ng negatibiti, subukang pigilin ang iyong sarili at mag-isip na kalmado ang iyong sarili, dahil hindi ito nagkakahalaga ng iyong mga nerbiyos, at mag-alala tungkol sa sanggol, sapagkat hindi siya masisi, bakit dapat siya ay kinakabahan sa kanyang ina.
Maaari mong kalimutan ang tungkol sa karaniwang mga paraan ng stress relieving. Kung mas maaga kayong magkaroon ng isang tasa ng kape o ng isang sigarilyo pagkatapos ng isang hindi kanais-nais na pag-uusap, ngayon maaari kang gumawa ng ilang mga pagsasanay sa paghinga o kung posible ayusin ang isang lakad sa sariwang hangin. Kung ito ay hindi posible, maaari kang uminom ng isang tasa ng matamis na tsaa na may mint, o kumain ng isang piraso ng tsokolate, ayon sa mga siyentipiko, ito ay pumipigil sa mga nerbiyo.
Pagbubuntis at bagong trabaho
Kung ang gawain ng hinaharap na ina ay hindi, hindi mahalaga. Ang isang trabaho para sa isang buntis ay posible. Siyempre, ang mga nagpapatrabaho ay hindi nagmamadali na gumamit ng mga buntis na kababaihan, dahil sa mga buntis na kababaihan ay maraming alalahanin, nagrekrut lamang, at kailangan na maghanap ng kapalit, magbayad ng maternity, atbp. Ngunit, siyempre, may isang paraan out. Sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay hindi masyadong binibigkas, samakatuwid ito ay kinakailangan upang makahanap ng trabaho sa pinakamaikling posibleng panahon. Hindi na kailangan mong linlangin ang tagapag-empleyo at manatiling tahimik tungkol sa pagbubuntis, para lamang sa iyo sa sandaling mahalaga na makakuha ng trabaho upang maibigay ang iyong sarili at ang sanggol sa pananalapi. Samakatuwid, kailangan mong kumilos nang naaayon, kung pinahahalagahan mo ang buhay ng iyong anak, at hindi ang kapakanan ng "tiyuhin ng ibang tao." Huwag mong buksan ang mga kasinungalingan kapag hiring, sagutin mo lamang ang ilang mga katanungan tungkol sa pagbubuntis sa isang naka-streamline o hindi malinaw na paraan, nang hindi nagbibigay ng iyong posisyon. Pagkatapos ng lahat, wala ka pang sanggol.
Kaya, nakuha mo ang trabaho. Paano ngayon makasama ang mga kasamahan at pamamahala na nanatili sa ilang mga lawak na nilinlang mo sa placement ng trabaho. Maipapakitang ipakita mula sa mga unang araw ng trabaho na ikaw ay isang responsable, mahalaga at hindi maaaring palitan manggagawa. Pinahahalagahan ng mga empleyado ang mga empleyado, at samakatuwid ay magdadala ng mas maluwag na diskarte sa iyong paparating na pagiging ina. Gayundin, subukan na magkaroon ng friendly at friendly na relasyon sa mga kasamahan sa trabaho, kung saan ang kaso, mga bagong kaibigan ay maaaring gumana para sa iyo sa harap ng iyong mga superiors.
Pagbubuntis at magtrabaho sa computer
Ang gawaing walang ginagawa sa pagbubuntis ay hindi kontraindikado. Kung karamihan sa oras sa trabaho ay nakaupo ka sa isang computer o sa isang mesa lang, maaari itong humantong sa pagwawalang-kilos ng dugo sa maliit na pelvis. Subukan na hatiin ang iskedyul ng trabaho upang sa panahon ng araw ng pagtatrabaho maaari mong bayaran ang ilang oras para sa madaling pagsingil o isang maliit na lakad. Ilipat nang mas madalas sa buong araw ng pagtratrabaho, mas lumalakad sa iyong ekstrang oras.
Magtrabaho sa maternity leave
Ang ilang mga kababaihan ay nag-iisip ng opsyon na magtrabaho sa bahay sa panahon ng pagbubuntis, sapagkat nauunawaan nila na ang kapanganakan ng isang bata ay hindi papahintulutan sila, tulad ng dati, upang makisali sa mga karera. Ang isang mahusay na paraan out sa sitwasyong ito ay gagana sa bahay, na maaari mong tune bago ang kapanganakan ng sanggol, sa unang yugto ng pagbubuntis. Ang pagkakaroon ng nagsimula sa trabaho kaagad pagkatapos ng pagbubuntis, ikaw ay i-save ang iyong sarili mula sa posibleng postpartum depression. Subalit, tulad ng anumang trabaho, gumagana sa bahay ay may sariling mga katangian, kaya kailangan mong maingat na timbangin ang lahat ng bagay bago gawin ang pangwakas na pagpipilian.
Mahal na mga ina at umaasa na mga ina, iwan ang iyong mga komento sa paksang "Pagbubuntis at trabaho" sa aming forum, mahalaga para sa amin na malaman ang iyong mga opinyon tungkol sa artikulong ito!