Ang kababalaghan ng bloating ay madalas na nangyayari sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, kahit na hindi pa nila kailangang harapin ito bago. Ang mga sensasyon sa parehong oras mula sa overeating, ngunit maaari silang magdagdag ng isang damdamin ng sakit at tingling sa bituka. Ang hindi komportable na estado na ito ay sanhi ng isang malaking bilang ng mga gas sa gastrointestinal tract, iyon ay, sa meteorismo. Ang namumulaklak sa mga buntis na kababaihan ay puno ng ilang compression ng mga daluyan ng dugo ng matris. Ito ay maaaring maging mahirap na magbigay ng oxygen sa sanggol, pati na rin ang sanhi ng pamamaga sa umaasam na ina.
Ano ang nagiging sanhi ng pamumulaklak?
Ang predisposing factor sa bloating sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay ang hormonal na muling pagtatayo ng katawan ng babae. Ang hormone sa pagbubuntis, ang progesterone, na nagbibigay ng kaligtasan kapag nagdadala ng sanggol, ay pinapaginhawa ang makinis na mga kalamnan upang mapigilan ang mga pag-urong ng matris at, gayundin, ang pagkalaglag. Ngunit, dahil ang makinis na kalamnan fibers ay hindi lamang sa matris, ngunit din sa iba pang mga bahagi ng katawan, halimbawa, sa gastrointestinal tract, pagkatapos relaxation ay nangyayari sa lahat ng dako. Ang Peristalsis at tonelada ng ilang organo ng sistema ng pagtunaw ay maaaring mawalan ng lakas nito. Dahil ang bloating ay maaaring magsimulang magsugpo sa isang babae na sa simula pa ng pagbubuntis, ang ilan ay may hilig na ipatungkol ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa isa sa mga sintomas nito.
Ngunit sa katunayan, hindi lahat ng buntis na kababaihan ay nagdurusa sa pamumulaklak. Ang mga pangunahing punto na nakakaimpluwensya sa pagbuo ng pamumulaklak ay:
- aktibidad ng motor ng isang babae;
- pagkain;
- masamang gawi;
- maling damit;
- hindi pagsunod sa inuming rehimen;
- malalang gastrointestinal diseases (enzymatic disorders, dysbacteriosis, gastritis at duodenitis).
Paggamot ng bloating sa pagbubuntis
Ang tanong na "Paano paggamot sa pagpapalabnaw?" Napakahalaga sa pagbubuntis, dahil maaari itong makaapekto sa suplay ng oxygen ng sanggol. Karaniwan, upang itama ang isang hindi kanais-nais na palatandaan, sapat na upang itama ang diyeta ng buntis at ang kanyang paraan ng pamumuhay, ngunit sa partikular na binibigkas na mga kaso ang doktor ay maaaring magreseta ng isang carminative na lunas para sa bloating (halimbawa, Espumizan). Gayunpaman, ang pangunahing paggamot ay mananatili pa rin sa mga rekomendasyon sa pagbubuntis tulad ng:
- Diyeta. Ang namumulaklak ay maaaring ma-trigger sa pamamagitan ng malalaking volume ng mga hilaw na gulay at prutas. Bilang isang resulta ng digesting tulad ng pagkain, gas, mga produkto ng pagbuburo ay nabuo. Samakatuwid, ang pagkonsumo ng naturang pagkain ay dapat limitado. Maghanda ng mga produktong ito para sa panunaw ay makakatulong sa mga prosesong tulad ng pagsusubo (mga gulay, halimbawa) at pagluluto (mga prutas). Inirerekomenda na ibukod mula sa supply ng carbonated na inumin, maanghang na pagkain, harina at matamis, anumang bagay na maaaring mapataas ang pagbuo ng gas sa bituka.
- Power Mode. Upang hindi mapahina ang tiyan at bituka sa pagkain, pati na rin magbigay ng mas mahusay na panunaw ng pagkain, kinakailangang kumain ng maliliit na bahagi 5-7 beses sa isang araw.
- Pag-inom ng rehimen. Inirerekumenda na uminom ng malinis na artesian na tubig ng hindi bababa sa 1.5 litro bawat araw. Sa kasong ito, dapat mong gamitin ito sa mga agwat sa pagitan ng mga pagkain, at hindi sa panahon ng nutrisyon.
- Ang aktibidad ng motor ay isa sa mga pangunahing punto sa paraan kung paano magpagaling ang pagpapalabong, na walang paggagamot. Ang katamtamang pisikal na aktibidad sa anyo ng mga aktibong paglalakad sa sariwang hangin, pagsasanay mula sa yoga, pati na rin ang himnastiko para sa mga buntis na kababaihan ay makakatulong upang mapabuti ang tono ng gastrointestinal tract.
- Magsuot ng espesyal na damit para sa mga buntis na kababaihan. Ang pagpindot sa tiyan na may nababanat na mga band mula sa pantalon at pantyhose ay maaaring magsulong ng pagwawalang-kilos ng mga gas sa bituka. Samakatuwid, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga damit na may espesyal na pagsingit para sa mga buntis na kababaihan.
- Pagtanggi mula sa masamang gawi. Ang paninigarilyo ay maaari ring maging sanhi ng isang mababang tono ng sistema ng pagtunaw.
Paggamot ng bloating na may mga remedyo ng katutubong
Kadalasan ang mga buntis na kababaihan sa paghahanap ng mga paraan upang mapawi ang hindi komportable estado ay interesado sa kung ano ang maaaring lasing mula sa katutubong remedyo para sa bloating. Kabilang sa mga recipe ng katutubong naaprubahan para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis, ang pinaka-epektibo at ligtas ay isang sabaw mula sa chamomile ng chemist. Isang kutsarita ng mga bulaklak ay magbuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at magpatuloy sa apoy sa loob ng 5 minuto, kung saan sila ay nagyeyelo at nagsasala. Kumuha ng isang decoction ng 2 tablespoons 30 minuto bago kumain.