Paano sasagutin ng katawan ng buntis ang fried sunflower seed, sinasaktan ba nila ang sanggol? Ang mga tanong na ito ay nag-aalala sa bawat buntis na nagnanais na maging "poluskat" na buto. Subukan nating alisin ang mga alamat at mga palatandaan na may kaugnayan sa maayang trabaho na ito.
Posible bang kumain ng mga buntis ang mga binhi ng mirasol?
Ang "katutubong karunungan" (o nakakapinsalang biyenang babae) ay nagsasabi na hindi ka makakain ng mga binhi ng sunflower sa panahon ng pagbubuntis, kahit na talagang gusto mo. Sapagkat ang bata ay nakaka-slobbering, snotty, luha, o kahit malulula! Sinasabi din na ang pagkain ng mga binhi ng mirasol ay makakaapekto sa paglago ng buhok ng bata - ito ay ipanganak na may makapal na itim na buhok, at ang babae ay magdudulot ng heartburn sa panahon ng pagbubuntis .
Buntis ay maaaring sunflower buto!
Ngunit kung hindi ka makinig sa hindi pinatutunayan na payo at hindi naniniwala sa mga palatandaan, pagkatapos ay ipagpatuloy ang artikulo na naglalarawan sa lahat ng mga pakinabang ng paggamit ng mga binhi ng sunflower sa panahon ng pagbubuntis.
Ang mga buto ay may masaganang komposisyon:
- Folic acid , na kung saan ay kinakailangan para sa bata sa unang linggo ng pag-unlad;
- isang protina na naghahatid ng prutas na amino acid;
- magnesiyo;
- kaltsyum;
- potasa;
- zinc;
- posporus;
- polyunsaturated acids;
- bitamina A, B, D, E at hindi lamang.
Inihaw na buto sa pagbubuntis
Ang piniritong buto sa panahon ng pagbubuntis ay may positibong epekto sa kalusugan ng isang babae, mapabuti ang gawain ng buong organismo.
Tukuyin natin ang mga dahilan kung bakit inirerekomenda na kainin ang mga binhi ng mirasol:
- ibalik ang nasugatan na mga buto;
- pabilisin ang pagpapagaling ng malambot na tisyu;
- mapabuti ang gana;
- umayos ang balanse ng alkalina;
- alisin ang paninigas ng dumi at heartburn;
- tumulong upang makayanan ang pagduduwal;
- mapabuti ang kondisyon ng buhok, mga kuko at balat;
- ay mahusay na paraan ng pag-iwas sa sakit ng cardiovascular system, mga sakit ng atay at apdo ducts, atherosclerosis.
Upang makapagpasiya kung ang fried seeds ay magagamit sa mga buntis na kababaihan, dapat isaalang-alang ng isang tao ang banta na naglalaman ng mga ito sa kanilang sarili. Ang mga buto ay isang napakataas na calorie na produkto, kaya huwag abusuhin ang mga ito. Kumain ng higit sa 100 gramo ng mga sunflower seed sa isang araw
Huwag kalimutan ang tungkol sa mga reaksiyong allergic sa mga buto, kaya kailangan mong patuloy na masubaybayan ang iyong kalusugan at kapag mayroon kang mga unang sintomas - pamumula o pangangati, dapat mong limitahan o lubusang ibigay ang sunflower seed o kalabasa.
Gayunpaman, ang desisyon ay kung ang hinaharap na ina at ang doktor na nagbantay sa kanya ay dapat magpasiya kung ang mga pritong sunflower seed ay buntis. Ipinaaalam lamang namin ang tungkol sa kanilang mga katangian - kapaki-pakinabang at hindi masyadong, at posibleng mga kahihinatnan.