Sa taglamig, ang skis ay isang paboritong isport para sa mga tao sa anumang edad. Kung magpasya kang sumali sa malaking kumpanya na ito, kailangan mong malaman kung paano mag- ispes ng maayos. Siyempre, maaari kang humingi ng tulong mula sa isang espesyalista, ngunit hindi lahat ay handa na magbayad ng malinis na halaga para dito.
Paano mag-ski nang maayos?
Mayroong tatlong pangunahing mga kinakailangan, na sinusubaybayan kung saan mo matututunan kung paano sumakay:
- Ang mga binti ay dapat na mailagay sa 30 sentimetro. Sa panahon ng pagsakay, ang mga tuhod ay dapat na bahagyang baluktot. Dapat mong pakiramdam ang isang bahagyang presyon sa mga tip ng sapatos.
- Upang maibahagi ang pantay na pantay, ang mga ankle ay dapat magpahinga laban sa mga dulo ng sapatos.
- Ang mga kamay ay bahagyang liko sa mga elbows at ayusin ang mga ito bukod sa bawat isa para sa tungkol sa 25 cm.
Ang wastong mga skis ay ang mga kung saan maaari kang sumakay na walang pakiramdam hindi komportable, kaya ang kanilang pinili ay upang kumuha ng buong responsibilidad.
Sa pangkalahatan, maaari naming makilala ang tatlong pinaka-popular na mga diskarte na ginagamit upang maunawaan kung paano mag-ski nang mas mabilis at tama:
- Marami ang natututong sumakay sa skis, umaasa sa likas na pag-iimbak ng sarili . Ang pangunahin ay ang isang taong bumaba mula sa bundok ay gagawin ang lahat upang manatiling walang sira. Subalit kakaiba ito ay maaaring tunog, ang paraan ay gumagana. Nakakatakot ito sa pagkakaroon ng maraming mga pagkukulang. Nadagdagang panganib ng pinsala, at maaari mong malaman ang mga maling paggalaw, at ayusin ang mga ito ay magiging medyo mahirap.
- Ang sumusunod na pamamaraan ay ginagamit ng mga tagapagturo. Ang isang tao ay nakakakuha ng mga pangunahing kaalaman sa pagsakay: ang tamang pakainan, ang tamang tilapon, atbp. Ang lahat ng ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang ninanais na resulta. Ang tanging negatibo - ang isang tao ay nagsisimula sa pagsakay, na parang sa ilang mga pattern.
- Ang isa pang pagpipilian ay batay sa ang katunayan na ang skier ay nagsisimula unti-unti upang makabisado ang lahat ng mga paggalaw na kinakailangan para sa skating at mangongolekta ang mga ito sa isang tiyak na kaalaman base. Ang lahat ng ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng kalayaan ng paggalaw at unibersal na pamamaraan.