Maaari ba akong kumain ng chips sa panahon ng pagbubuntis?
Kapag sumagot sa tanong na ito, ang mga doktor na sinusubaybayan ang kurso ng pagbubuntis ay pinapayuhan na pigilin ang paggamit nito sa panahon ng pagbubuntis. Sa paggawa nito, sinasabi nila ang mga sumusunod na dahilan.
Una, sa komposisyon ng anumang mga chips mayroong isang bahagi tulad ng isang pang-imbak at mabango (pampalasa) additives. Ang ganitong mga sangkap ay maaaring magkaroon ng isang masama na epekto hindi lamang sa sanggol, ngunit din maputol ang metabolismo sa katawan ng ina sa hinaharap.
Pangalawa, sa panahon ng paghahanda ng mga chips, kapag nagluluto, ang almirol na nakapaloob sa patatas, na sumasailalim sa paggamot sa init, ay naglalabas ng sangkap tulad ng acrylamide, na maaaring makaapekto sa pag-unlad ng sanggol.
Kaya, ayon sa mga pag-aaral na isinagawa ng isa sa mga unibersidad sa Britanya, ang mga kababaihang madalas gumamit ng mga crisps habang nagdadala ng sanggol, sa kalaunan ay nagbigay ng kapanganakan sa mga batang may timbang sa katawan sa ilalim ng pamantayan. Sa kasong ito, nagbago din ang mga sukat ng katawan. Halimbawa, ang dami ng ulo ay karaniwan nang mas mababa sa 0.3 cm Ang timbang ng katawan ng mga sanggol ay mas mababa kaysa sa karaniwan ng 15 g. Ang mga numero ay mukhang hindi gaanong mahalaga, ngunit ang katunayan ay nananatili.
Kung talagang gusto mo - maaari mo ba?
Nagsasalita tungkol sa kung posible na kumain ng chips, crunches sa panahon ng pagbubuntis, una sa lahat ito ay kinakailangan upang sabihin na ang lahat ay depende sa dami ng bahagi.
Kaya, kung ang hinaharap na ina ay may isang mahusay na pagnanais, maaari mong sabay-sabay palayawin ang iyong sarili sa mga ito napakasarap na pagkain at kayong tulad ng isang kahinaan. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang masa ng naturang kinakain na produkto ay hindi dapat lumampas sa 50-60 gramo. Kung ang buntis ay hindi sigurado na maiiwasan pa niya ang pag-ubos, mas mabuti na huwag kumain sa kanila.
Dapat mong laging tandaan na maaari mong magluto ng chips sa bahay - ligtas at kapaki-pakinabang ito.
Mahalaga rin na tandaan na hindi mo maaaring palayawin ang iyong sarili sa produktong ito sa panahon ng pagbubuntis. Maaari mong ubusin ang mga ito nang hindi higit sa isang beses sa isang buwan at sa halagang tinukoy sa itaas.
Kaya, kailangang sabihin na upang maunawaan kung posible para sa mga buntis na kumain ng mga crisps, chips, at kung hindi nito mapinsala ang kanilang kalusugan, dapat hilingin ng umaasam na ina ang isang doktor na nanonood nito tungkol sa pagbubuntis at sundin ang payo at mga rekomendasyon na ibinigay sa kanila.