Bitamina para sa maagang pagbubuntis

Ang mga responsableng hinaharap na mga ina ay subukan na magbigay ng sanggol na may pinakamainam na kondisyon para sa pag-unlad. Sa mga unang linggo pagkatapos ng paglilihi, inilatag ang mga organ ng sanggol. Mahalaga na sa oras na ito ang babae ay gumagamit ng sapat na halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Naniniwala ang mga eksperto na ang karamihan sa mga umaasang ina ay kulang sa bitamina, na maaaring makaapekto sa negatibong sanggol. Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na ang mag-asawa ay naghahanda para sa paglilihi at ang babae ay tumatagal ng mga bitamina bago ito dumating. Sa ibang mga kaso, kinakailangan upang umpisahan ang kakulangan ng maaga. Mahalagang isaalang-alang nang mas detalyado kung aling mga bitamina ang dapat lasing sa mga unang yugto ng pagbubuntis. Totoo ito sa panahon ng taglamig-tagsibol, kapag ang diyeta ay kulang sa iba't ibang mga gulay at prutas.

Kinakailangang mga bitamina para sa pagbubuntis sa unang tatlong buwan

Halos lahat ng ina sa hinaharap ay inirerekumendang folic acid. Ito ay isang bitamina B-B9. Ang folic acid ay may mga sumusunod na katangian:

Mahalaga ang bitamina A. Ito ay nagtataguyod ng pagpapaunlad ng inunan at gumaganap ng isang mahalagang papel para sa pagpapaunlad ng sanggol. Ngunit dapat itong alalahanin na mayroong 2 paraan ng bitamina na ito - retinol at karotina (provitamin A). Ang labis na uri ng unang uri ay maaaring maging sanhi ng mga pathological development ng pangsanggol. Ang karotina ay hindi nakakapinsala sa sanggol.

Nararapat din ang pansin ng bitamina E. Ito ay tinatawag ding tocopherol. Ang kakulangan nito ay nagiging sanhi ng mga pagkakapinsala. Siya ay aktibong kasangkot sa mga proseso ng buhay, parehong ina at sanggol sa hinaharap.

Tinutulungan ng Ascorbic acid na bumuo ng nervous tissue. Kung ito ay hindi sapat para sa katawan, pagkatapos ay bumuo ng anemya. Ang estado na ito ay nangangailangan ng kontrol, dahil maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga kahihinatnan.

Kapag ang mga babae ay interesado sa kung anong bitamina ang inumin sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, ang mga doktor ay kadalasang magrereseta ng mga multivitamin complex. Sa mga paghahanda na ito ay naroroon ang lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa pag-unlad ng sanggol at normal na pagbubuntis.

Hindi kinakailangan upang pumili ng isang gamot sa pamamagitan ng kanyang sarili, dapat ito ay inireseta ng isang doktor na isinasaalang-alang ang ilang mga nuances. Gayundin, huwag baguhin ang iyong dosis. Aling eksakto sa panahon ng pagbubuntis bitamina sa maagang mga termino, masyadong, dapat sabihin sa ginekologo. Ang mga sikat ay Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centrum Materna, Alphabet. Ang mga ito ay mga gamot na napatunayan nang mabuti ang kanilang sarili.