Ang lahat ng mga kababaihan na naghahanda na maging mga ina, sa lalong madaling panahon ay nag-iisip tungkol sa sandali kapag ipinanganak ang sanggol. At nais ng bawat isa sa kanila na maging malusog ang bata, at ang proseso ng panganganak ay madali at hindi gaanong masakit. Ngunit, sa kasamaang-palad, hindi lahat ay maaaring maiwasan ang mga puwang sa panahon ng panganganak.
Kaya kung ano ang sanhi ng ruptures sa panahon ng panganganak?
Sa katunayan, maraming mga kadahilanan:
- kawalan ng kamalayan ng malambot na tisyu at pelvic floor muscles;
- isang malaking prutas;
- maling pamamahala ng paggawa (pansamantala paghahatid).
Ang mga kadahilanan ng peligro ay pamamaga ng perineum, mga nakakahawang sakit o thrush. Ang lahat ng mga ito ay bawasan ang pagkalastiko ng mga tisyu.
Mga uri ng mga puwang
Sa panganganak, may mga panloob na (cervical rupture) at panlabas (pundya) pinsala. Ang mga nagmamay-ari ng makitid na pelvis sa kapanganakan ay madaling kapitan ng pagkasira ng pubic joint (pagkakaiba ng pubic bones).
Paggamot ng mga ruptures
Pagkatapos ng panganganak, nagsisimula ang proseso ng pagbawi. Anuman ang pagiging kumplikado ng mga pinsala, dapat sundin ng lahat ng mga babae ang mga alituntunin ng kalinisan. Kinakailangan na maghugas pagkatapos ng bawat paglalakbay sa banyo at madalas na baguhin ang mga gasket. Kung mayroong mga tahi, ang midwife ay tinatrato sila minsan sa isang araw na may halaman o mangganeso. Gayundin, ipinagbabawal ang mga babae na may mga tahi na umupo (upang maiwasan ang kanilang pagkakaiba). Ang pagkakaroon ng sex pagkatapos ng panganganak na may mga break ay maaaring gawin pagkatapos ng 8-12 na linggo.
Pag-iwas sa mapatid sa panahon ng paggawa
Tulad ng alam mo, ang sakit ng kapanganakan ay may isang kahanga-hangang pag-aari - mabilis itong nalimutan. Ngunit ang maraming luha at tahi ay maaari pa ring gunitain ang tungkol sa kanilang sarili sa loob ng mahabang panahon. Posible bang maiwasan ang mga puwang sa panahon ng panganganak at paano?
Ang pinakamahalagang bagay ay isang positibong saloobin. Dapat kang maniwala sa iyong sarili. Sa isulong, maghanap ng isang doktor at isang komadrona, na iyong pinagkakatiwalaan. Sa panahon ng panganganak, kailangan mong mahigpit na sundin ang mga tagubilin ng mga medikal na tauhan, sasabihin nila sa iyo kung kailan itulak, at kapag dapat mong matiyak ang pagsisikap. Kung itinuturing nila na kinakailangan, gumawa sila ng isang perineal incision (isang episiotomy). Ang pamamaraan na ito ay tutulong sa hinaharap na malumanay na maputik ang mga tisyu. Sa katunayan, hindi katulad ng likas na pagkalagot, ang mga gilid ng sugat ay magiging kahit na, at madali silang pagsamahin kapag nag-aaplay ng tahiin ng sugat.
Mayroong ilang mga paraan ng paghahanda ng perineum para sa panganganak. Kabilang sa mga ito: mga kilalang gymnastics, massage at oiling ng vagina.
- Masahe at oiling. Sa iyo ng iyong sariling mga kamay (o mga kamay ng iyong asawa) ay maaaring mailigtas ang iyong sarili mula sa mga puwang sa panahon ng panganganak. Kung ang pagbubuntis ay nanggagaling nang walang mga komplikasyon, maaari mong simulan ang perineal massage anumang oras. Ngunit sa pagbabanta ng pagkagambala o sa tono ng matris, maaari mong simulan ang mga klase mula sa 37 na linggo. Ang kakanyahan ng masahe ay lumalawak sa mga kalamnan ng puki. Una kailangan mong magbuhos ng ilang daliri na may langis ng gulay (peach, olive o pink ay hindi mahalaga), pagkatapos ay ilagay ang iyong daliri malalim sa vagina (1-2 cm) at simulan ang masahe sa isang pabilog na paggalaw. Magbayad ng espesyal na atensyon sa likod ng dingding, sapagkat siya ay kukuha ng malubha. Magpatuloy stretching paggalaw sa massage ang perineum para sa 3-5 minuto. Ulitin ang pamamaraan tuwing tatlong araw. Sa ibang araw, araw-araw.
- Himnastiko . Ang mga kilalang himnastiko ay tutulong sa iyo na malaman kung paano pamahalaan ang iyong mga kalamnan at ihanda ang mga ito para sa panganganak. Ang mga pagsasanay sa Kegel ay kapansin-pansin dahil hindi nila kailangang maglaan ng oras. Gawin mo ito sa araw, gawin ang iyong sariling bagay. Upang maunawaan kung paano isakatuparan ang "singilin" ng mga kilalang kalamnan, pilitin ang mga ito kung gusto mong ihinto ang pag-ihi. Sa parehong oras, pakiramdam relaxed, huwag hawakan ang iyong hininga. Ulitin ang pagsasanay na ito para sa 20-30 beses, at ang himnastiko mismo - 5-10 beses sa isang araw.
Positibong nakakaapekto sa wastong nutrisyon. Isama sa iyong mga pagkaing diyeta na mayaman sa kaltsyum, selenium, sink, at bitamina A at E.