Daliri daliri - kung ano ang gagawin?

Ang pamamanhid ng mga daliri o ang buong kamay ay maaaring mangyari dahil sa isang panaginip sa maling posisyon, isang pinapalitan o pinched nerve, isang matagal na kawalang-galaw, ngunit sa kasong ito, mabilis na pumasa ang mga hindi kasiya-siya na mga sensasyon. Isaalang-alang kung ano ang kailangan mong gawin kung ang iyong mga daliri ay maging manhid at kung paano ituring ang sintomas na ito.

Ano ang dapat gawin kung ang iyong mga daliri ay maging manhid - pangkalahatang mga rekomendasyon

Ang pamamanhid ng mga daliri ay maaaring isang sintomas ng isang makabuluhang bilang ng mga sakit, samakatuwid, nakapag-iisa, walang tulong medikal, upang makilala at maalis ang dahilan ay halos imposible. Ngunit ang pamamanhid mismo ay maaaring mapawi ng mga simpleng pamamaraan:

1. Tanggalin ang lugar na walang kapararakan, na parang ito ay naging manhid. Kung posible, i-massage ang braso mula sa siko sa kamay, at pagkatapos ay hiwalay ang bawat daliri.
2. Gumawa ng himnastiko para sa mga kamay. Ang mga pagsasanay ay simple at kinabibilangan ng pag-ikot ng mga pulso, pag-iinit at pag-unlenching ng mga kamao, paggalaw ng mga kamay sa lock at paghila ng mga ito. Inirerekomenda na gawin ang parehong himnastiko bilang pang-iwas, kung ikaw ay nakikibahagi sa trabaho na nangangailangan ng mahusay na mga kasanayan sa motor, at kapag nagtatrabaho sa isang computer. Bilang karagdagan, ito ay kanais-nais na ang gymnastics kasama ehersisyo para sa cervical spine .
3. Kumuha ng magkakaibang mga kamay. Ang mga kamay na halili, 4-5 ulit, i-drop muna sa mainit (ngunit hindi mag-scorch sa balat), at pagkatapos ay sa malamig na tubig.
4. Maglagay ng isang compress ng pinakuluang kalabasa. Pakulutin ang kalabasa, giling sa pasty state. Ang mainit na masa ay inilalapat sa kamay, hindi lamang sa mga daliri, kundi pati na rin sa pulso, at kung posible sa siko, nakabalot sa polyethylene, at sa itaas na may isang tuwalya o isang mainit na panyo.

Paano kung ang aking mga daliri ay maging manhid at sugat?

Kung ang sakit ay malinaw na naisalokal sa mga daliri, maaari itong maging isang nagpapaalab na sakit ng mga joints o ligaments. Sa kasong ito Maaari mong kuskusin ang iyong kamay sa ilang mga anti-namumula ointment o kumuha ng tablet ng NSAID (Nurofen, Ibuprom, atbp.). Ang sakit sa pag-iral (iyon ay, nakalarawan) ay maaaring sanhi ng mga sakit ng cardiovascular system at osteochondrosis . Ang therapy ay tinutukoy lamang ng isang doktor.

Ano ang dapat kong gawin kung ang aking mga kamay ay lumalaki?

Ang sintomas na ito, lalo na sa panahon ng taglamig at tagsibol, ay sanhi ng kakulangan ng mga bitamina, lalo na A at B12, at naalis sa pamamagitan ng kurso ng pagkuha ng mga angkop na gamot. Maaari rin itong maging tanda ng unang yugto ng atherosclerosis (sa mga taong mahigit sa 45).