Sa pagdating ng taglagas, isang bagong taon ng akademiko ay nagsimula sa maraming mga bansa sa buong mundo, at ang mga bata ay nagpunta sa mga paaralan upang makakuha ng bagong kaalaman, kaya upang magsalita, "pagkain para sa isip". Ngunit ano ang tungkol sa pagkain para sa tiyan?
Hindi pa matagal na ang nakaraan namin nai-publish ng isang pagpipilian ng mga pinaka-kapaki-pakinabang na mga pagkain sa paaralan na binuo sa pamamagitan ng "Sweetgreen" restaurant network, isinasaalang-alang ang pamumuhay at pambansang tradisyon ng populasyon ng iba't ibang mga bansa. Panahon na upang malaman kung ano ang aktwal na kumakain ng mga bata sa panahon ng pangalawang mga almusal at mga hapunan sa iba't ibang bahagi ng ating planeta.
Kaagad na gumawa ng isang maliit na paglilinaw - walang mga pagkain sa mga paaralan. Sa mga pribadong eskuwelahan, sila ay mas mahusay na nagpapakain, sa mga pampublikong paaralan ay madalas na mas masahol pa. At may mga rehiyon kung saan ang pagkain ay hindi ipinagkaloob, at ang mga bata ay nagdadala ng pananghalian kasama nila.
1. France
Ang mga estudyante ng Pranses ay kumakain ng paraan, dahil hindi palaging kumakain kahit matanda. Ang kanilang tanghalian sa paaralan ay binubuo ng French fries, mussels, artichokes, buns, yogurt, halves ng grapefruit at lemon tart.
O baguette, isang salad ng sariwang gulay, couscous at vegetable stew na may steak.
At mayroon pa ring mga pagpipiliang ito:
2. Great Britain
Maraming Indian ang nag-aaral sa Inglatera, kaya sa mga canteen sa paaralan mayroong isang vegetarian na hanay ng mga pagkain sa menu: mga gisantes, mais, inihurnong patatas, kuliplor, puding, prutas salad.
Ang mga batang regular na paaralan ay inaalok lasagna, pasta, burgers at patatas sa bahay. Sumang-ayon, ang pagpipilian ay mahusay.
3. Sweden
Ang mga paaralan sa Sweden ay mas gusto ang hapunan ng mga patatas, repolyo at beans. Sa mesa ay laging may mga crackers at berry juice.
4. Czech Republic
Ang menu ng tanghalian ng paaralan para sa mga batang nasa Czech Republic ay binubuo ng sopas, kanin na may gulash ng manok, dessert at mainit na tsaa.
Mayroon ding isang pagpipilian tulad ng isang sanwits na may keso, broccoli, niligis na patatas at melokoton.
5. Slovakia
Sa kapitbahayan sa Czech Republic ay Slovakia. Ang mga Slovaks ay mahusay na mga mahilig sa mga pagkaing isda. Sa dining table ng mag-aaral, makikita mo ang pinausukang alumahan, tinapay, pulang paminta, salad ng kamatis, kiwi, mansanas, gatas at cake. Hindi ba isang nakawiwiling kumbinasyon?
O fillet ng isda, matamis na patatas, pulang paminta, labanos at karot.
6. Espanya
Sa bayang ito ng Europa mula noong mga prinsipyo ng pagkabata ng malusog na nutrisyon ay naitulak. Samakatuwid, sa paaralan para sa tanghalian, ang mga bata ay binibigyan ng cream na sopas ng prutas, pritong karne ng baka, salad, tinapay, dalandan at saging.
7. Italya
Ang mga Italyang bata ay nakakakuha ng masarap at balanseng pagkain para sa tanghalian, na binubuo ng tradisyonal na pasta, isda, salad, tinapay at ubas.
8. Finland
Sa Finland, ang isang tanghalian sa paaralan ay binubuo ng mga gulay na mayaman sa mga bitamina, pea na sopas, tinapay na malutong at isang matamis na pancake na may mga berry. Ang gayong hapunan ay hindi labis na mag-overload sa katawan at nagbibigay ng isang medyo malakas na singil ng enerhiya.
9. Estonya
Ang tanghalian ng Baltic schoolchildren, karaniwan, ay binubuo ng isang bahagi ng bigas na may karne, salad mula sa pulang repolyo, tinapay mula sa bran at isang tasa ng kakaw.
O mga bahagi ng patatas, karne, karot at cranberry mors.
10. Gresya
Sa Greek canteens ng paaralan para sa hapunan, nag-aalok sila ng inihurnong manok na may rhizoni (pinalawig na pasta na kahawig ng malaking butil ng bigas), isang tradisyonal na pagkain ng lutuing Griyego - pinalamanan dahon ng ubas, isang salad ng mga cucumber at mga kamatis, yoghurt na may granada at dalawang dalandan.
11. USA
Higit sa isang henerasyon ng US ay lumaki, kumakain ng mabilis na pagkain. Sa kabila nito, ang bansa na ito ay sumasakop sa isa sa mga nangungunang lugar para sa pinaka hindi malusog na tanghalian sa paaralan. Narito ang mga mag-aaral ay inaalok pizza, kintsay na may peanut butter, fritos chips, prutas na jelly, rice cookies, chocolate milk.
Cheeseburger, mga bola ng patatas, ketsap, chocolate milk at chocolate pudding.
Isang mainit (!) Hot dog na may keso, French fries at gatas.
Nachos, French fries, ketsap, chocolate milk at peach.
Ngunit isang "katamtamang" tanghalian ng Amerikano - isang paghahatid ng manok, minasa ng patatas, karot at tubig.
12. Brazil
Ang tradisyonal na tanghalian ng mga bata sa Brazil ay kabilang ang karne na may kanin, berdeng salad, puding at strawberry juice.
13. Cuba
Lumang Havana. Ang tradisyunal na pagkain ng mga bata sa Cuban ay itinuturing na bigas. Ang mga beans, isang inihaw na saging at isang piraso ng isda ang inihain dito.
14. Japan
Sa bansa ng sumisikat na araw, ang mga schoolchildren ay kadalasang kumain ng pritong isda, pinatuyong damong-dagat, mga kamatis, miso na sopas na may patatas, kanin sa isang metal na lalagyan at gatas.
O matamis na moti rice na may, muli, matamis na patatas at itim na linga buto, sopas na may tofu at damong-dagat, radish salad at damong-dagat, inihaw na bass ng dagat at mandarin.
Bread toasted with curry, manok na may tomato sauce at pasta, scrambled eggs, potato salad, green beans, apple, tomato.
Mapo tofu, cake ng isda, mansanas, pinakuluang quail egg, karne ng baka na may bean sprouts at bigas na may salmon
Sa ilang mga paaralan sa Hapon ay may mas tradisyonal, sa aming opinyon, menu: sausage, tinapay, repolyo salad, mga kamatis, French fries at sopas.
Tinapay, pakwan, pasta, itlog at bacon, sopas na gulay, gatas, katsap at mantikilya.
15. South Korea
Ang mga batang nasa South Korean na may kasiyahan ay sumipsip ng broccoli at paminta, pritong kanin na may tofu, sauerkraut at sopas ng isda. Simple at, sa parehong oras, napaka kapaki-pakinabang na tanghalian.
16. Argentina
Ayon sa kaugalian, sa mga paaralan sa Buenos Aires, kumakain ang mga bata sa isang ulam na tinatawag na "Milanese". Ito ay walang anuman kundi isang manok na pinirito sa breadcrumbs at itlog, pati na rin ang empanada (patty na may palaman) at patatas o kanin bilang isang palamuti.
17. Mali
Sa kabisera ng Mali, ang karamihan sa mga mag-aaral ay nag-aaral mula tanghali hanggang alas-3 ng hapon, upang makakain sila sa kanilang mga pamilya o bumili ng kanilang sarili ng ilang uri ng pagkain. Pagkatapos ay bumalik sila sa klase hanggang alas-5 ng hapon
18. Indonesia
Isa pang isa sa mga bansang iyon kung saan ang isang malusog na diyeta ay tumatagal ng isang mahalagang lugar. Ang tanghalian ng paaralan ay binubuo ng mga gulay, sopas na may mga bola-bola, tofu (toyo cottage cheese) at kanin. Ang mga schoolchildren ay binibigyan din ng libreng kanin na may asukal, na kinain nila kasama ang mga produkto na dinala mula sa bahay.
19. Ecuador
Sa bansang ito, ang tanghalian para sa mga batang nasa paaralan ay handa sa bahay. Ang mga bata ay nagdadala ng lavash, stewed turnips at mangoes o isang sandwich na may ham, keso at kamatis, pati na rin ang mansanas at inumin mula sa cereal.
20. Palestine
Mayroon ding kaugalian na magdala ng tanghalian sa iyo. Ang mga bata ay nagdadala ng mga sandwich, na tinatawag na zaatar. Ito ay tinapay na pita pinalamanan na may tuyo thyme at linga, sprinkled na may langis ng oliba.
21. Tsina
Ang tanghalian ng mga batang Tsino ay medyo matibay at balanse. Ang menu para sa tanghalian ay binubuo ng mga isda na may bigas, piniritong itlog na may kamatis, cauliflower at sopas.
O repolyo bok-choi, baboy at mushroom, yu-hsiang sauce, steamed bread at sopas.
22. Haiti
Ang menu ng tanghalian ng paaralan ng Haiti ay medyo simple, binubuo ito ng brown rice at beans. Ngunit, tila, ang mga bata ay puno at masaya.
23. Singapore
Ang mga mag-aaral sa bansang ito ay may napakagandang tanghalian. May mga piniritong anchovies, omelette, inihaw na may repolyo at kamatis, sprouts ng toyo, at kahit chops ng manok. Sa katunayan, ang lahat ng mga pinakamahusay - para sa mga bata.
Pritong isda sa itlog na sarsa, gulay, karne ng alimango at tempura hipon, miso na sopas, kanin na may itim na linga, salad.
24. India
Ang mga pananghalian ng paaralan sa bansang ito ay nag-iiba depende sa rehiyon. Karaniwan ito ay kanin, kari at chapati (lavash mula sa harina ng trigo).
Sa internasyonal na paaralan ng Bangalore, ang mga schoolchildren ay inaalok ng mga nuggets ng isda, spring roll at salad.
25. Israel
Sa menu ng tanghalian sa paaralan sa Israel ay dapat isama ang falafel - pinirito sa malalim na pritong bola ng tinadtad na chickpeas o beans. Ang ulam ay napakapopular sa bansang ito na itinuturing itong isang pambansa at, sa ilang mga lawak, ang simbolo nito. Sa ganitong masarap na ulam ang mga bata ay naglalagay sa mga plates ng plates ng pita, yogurt na may sarsa ng mga cucumber at mga gulay.
26. Kenya
Ang mga bata sa Kenyan ay tumatanggap ng abukado para sa tanghalian. Masyado, tama?
27. Honduras
At ang kanilang mga kasamahan mula sa Honduras rice porridge.
At ano naman ang tungkol sa amin?
28.Russia
Kadalasan sa mga talahanayan ng mga batang nasa paaralan ng Ruso ay makakakita ka ng sopas, cutlet na may pasta, ilang gulay at juice para sa pagkain ng sanggol. Ngunit karamihan sa mga estudyante sa mataas na paaralan ay mas gusto magdala ng tanghalian mula sa bahay sa isang lalagyan o bumili ng pagkain sa pinakamalapit na tindahan.
29. Ukraine
Ang mga hapunan ng Ukrainian schoolchildren sa halip ay walang pagbabago. Ang menu, karaniwan, ay binubuo ng sopas, soba lugaw o pasta na may isang hawakan, salad mula sa pinakuluang beet, bihisan ng langis ng mirasol, tinapay at tsaa. Hindi ka mananatiling gutom pagkatapos ng gayong hapunan. Ngunit ang mga bata ay hindi talaga tulad ng pagkain sa paaralan.
30. Byelorussia
Dito din, ang lahat ay tradisyonal: malapot na otmil, sandwich na may batutay at isang inumin na may buong gatas.
Mag-ukit sa gatas, tinapay, sinang lugaw, manok ng fillet, salad, compote ng prun.
Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang oras na inilaan para sa isang tanghalian break sa mga bansa ng Europa at Amerika ay hindi makabuluhang naiiba, ito katamtaman 1-1.5 oras.
Sa kasamaang palad, sa aming mga paaralan ang pagbabago ng tanghalian ay hindi lalagpas sa 20-25 minuto. Kahit na ito ay matagal na walang lihim na ang mabagal na pagkonsumo ng pagkain ay nagdudulot ng mas maraming benepisyo sa katawan ng bata kaysa sa mabilis na paglunok. Ang malasa at malusog na pagkain sa pagitan ng mga klase sa paaralan ay ang garantiya ng mabuting kalusugan ng nakababatang henerasyon.