Folk remedyo para sa mataas na kolesterol

Ang isang mas mataas na antas ng kolesterol sa dugo ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa mga vessel ng puso at dugo, ngunit upang normalize ito ay hindi kinakailangang magkaroon ng isang maliit na bilang ng mga tablet. Ang mga katutubong remedyo para sa nadagdagan na kolesterol ay hindi nakatulong sa mas masahol pa kaysa sa mga gamot, at mas epektibo ang mga epekto.

Pagpili ng pambansang lunas para sa kolesterol

Sa ngayon, ang pinaka-epektibong paraan upang gawing normal ang antas ng kolesterol sa dugo - ay sumunod sa pagkain. Ang pinaka-kagiliw-giliw na sa ganitong paraan ay maaari ka ring makabuluhang mapabuti ang iyong kalusugan. Narito ang isang maikling listahan ng mga produkto na dapat na itapon, o bawasan ang kanilang paggamit sa isang minimum:

• Pinausukang karne at pritong pagkain;
• mga industrial sausages at sausage;
• keso produkto at naproseso keso;
• chips, croutons, corn sticks;
• mataba baboy, karne ng baka at tupa;
• asukal at pinong mga produkto;
• inihurnong pastry, shortbread cookies, cakes.

Gaya ng makikita mo, ang karamihan sa mga produktong ito ay itinuturing na maselan, kaya ang pagtanggi sa kanila ay hindi lamang magkaroon ng isang positibong epekto sa kalusugan, kundi i-save din ang ilang mga mapagkukunang pinansyal. Kasabay nito, ang mga produkto tulad ng mga magaspang na pagkain ng halaman, mayaman sa hibla, mataba na isda at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay inirerekomenda para sa pagkonsumo. Gayundin ang mga folk remedyo para sa mataas na kolesterol na inirerekumenda ang pagkain ng mga sumusunod na sangkap:

• hilaw na gulay at prutas na mayaman sa hibla;
• maasim berries;
• isda ng dagat at algae;
• buong at sinagap na mga produkto ng dairy;
• sariwa kinatas juices;
• bran.

Paggamot ng mataas na kolesterol sa mga remedyo ng katutubong

Ang paggamot ng nakataas na kolesterol na may mga katutubong remedyo ay karaniwang nagsasangkot ng pagsunod sa pagkain sa itaas at pagkuha ng karagdagang mga panukala. Kabilang dito ang paggamit ng mga espesyal na gamot na sumisira sa mga plak ng kolesterol at pinabilis ang paglabas ng masamang kolesterol mula sa katawan. Ang pinakamahusay na lunas para sa mataas na kolesterol ay mga buto ng lino. Naglalaman ito ng mga omega-fatty acids na madaling matutunaw ang plaka:

1. Kumuha ng 300 gramo ng dry flax seeds, gumiling sa isang gilingan ng kape.
2. Powder ibuhos sa isang selyadong lalagyan ng salamin.
3. Araw-araw sa isang walang laman na tiyan kumain ng 1 tbsp. isang kutsarang puno ng pulbos, na may maraming malamig na tubig.
4. Kumuha ng pagkain pagkatapos ng pamamaraan ay maaaring hindi mas maaga sa 40 minuto. Ang kurso ng paggamot ay 3-4 na buwan, o bago ang simula ng isang makabuluhang pagpapabuti sa kagalingan.

Ang lihim ng kung paano matalo ang kolesterol sa pamamagitan ng popular na paraan, ang mga Espanyol healers na ibinahagi. Ang pamamaraan na ito ay lubos na epektibo:

1. Kumuha ng 1 kg ng mga sariwang limon.
2. Hugasan ang prutas nang lubusan, kasama ang alisan ng balat, mag-scroll sa pamamagitan ng gilingan ng karne.
3. Idagdag sa mga limon 2 ulo ng tinadtad na bawang at 200 g ng sariwang likas na honey.
4. Paghaluin ang lahat ng sangkap, ilagay sa isang garapon ng salamin, takip at mag-imbak sa refrigerator.
5. Bago ang bawat pagkain, kumain ng 1-2 tablespoons. kutsara ng gamot.

Ang isang mahusay na lunas para sa kolesterol ay mga linden na bulaklak. Ang mga ito ay dapat na steamed na may tubig na kumukulo, tulad ng tsaa, at uminom bago kama. Mangyaring tandaan na ang lime blossom ay may malakas na diuretiko at diaphoretic effect, kaya hindi inirerekomenda na gamitin ang produkto kung sa tingin mo ay hindi mabuti. Ang resipe na ito ay hindi angkop sa mga pasyente na may hypotensive.

Maraming tao ang nagdidiskobre sa pagsisikap sa paggamot na may sariwang kinatas na gulay na gulay. Kaya posible na normalize ang palitan ang mga sangkap at mas mababang kolesterol, gayunman, ang mga pag-iingat ay dapat gawin:

1. Huwag uminom ng higit sa 100 ML ng sariwang gulay na juice sa isang pagkakataon.
2. Gumamit lamang ng juice ng kintsay , beets, karot, repolyo at mansanas.
3. Huwag uminom ng juice sa walang laman na tiyan.
4. Huwag maghalo ng juice mula sa iba't ibang mga sangkap.
5. Huwag idagdag ang asukal at iba pang mga enhancer ng lasa sa mga juice.
6. Contraindicated therapy na may juice para sa allergies, gastrointestinal diseases at mga problema sa bato.