Ang pagbubuntis ay isang mahiwagang panahon sa buhay ng bawat babae, sapagkat ito ay nauugnay sa pag-unlad ng isang bagong buhay sa loob niya. Ang sitwasyong ito ay ginagawang isang babae ang higit pa tungkol sa kanyang kalusugan, nutrisyon, pamamahinga at emosyon.
Ang pagdadala at pagpanganak sa isang malusog na bata sa mga modernong kalagayan ay hindi isang simpleng gawain. Para sa kanyang matagumpay na katuparan ng babae sa yugto ng pagdadala ng sanggol, kinakailangang maiwasan ang hindi lamang pagsalungat sa mga mapanganib na impeksyon na maaaring makapukaw ng mga abnormalidad sa pagbuo ng pagbubuntis, kundi pati na rin ang pagkonsumo ng isang buong listahan ng mga mapanganib na produkto.
Karamihan sa kung ano ang hindi maaaring kainin ng mga buntis na kababaihan ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa normal na buhay para sa mga bata at matatanda, dahil hindi ito nagkakaroon ng kapaki-pakinabang na bagay. Para sa mga ipinagbabawal na pagkain sa panahon ng pagbubuntis ay ang mga pagkaing iyon at pagkain na maaaring maging dahilan ng mga alerdyi, gumawa ng panunaw na mahirap, pukawin ang isang panganib ng pagpapalaglag at mga malformations ng pangsanggol.
Anong mga pagkain ang ipinagbabawal para sa mga buntis na kababaihan?
Ang listahan ng mga bagay na hindi mo makakain at uminom sa panahon ng pagbubuntis ay sapat na lapad, at kinabibilangan ng:
- Alcohol (may nakakalason na epekto sa pagpapaunlad ng sanggol, lalo na sa maagang yugto).
- Hilaw na isda at karne (mataas na panganib ng impeksyon sa helminthiosis, na maaaring makaapekto sa sanggol).
- Ang mga dagat at mga delicacies sa dagat sa malalaking dami (hipon at caviar), pati na rin ang paggamit ng mga malalaking dami ng honey, orange at pulang gulay at prutas (maaaring magsilbing pampasigla para sa pagpapaunlad ng katutubo na kahandaan sa bata). Dito maaari mo ring isama ang mga kakaibang bunga, tsokolate, mga produktong may mataas na nilalaman ng mga artipisyal na kulay. Ang mga ito ay mga allergenic na pagkain, at pinupuntahan nila ang listahan ng kung ano ang hindi maaaring kainin ng mga buntis na babae sa huli na panahon, dahil sa mataas na posibilidad ng isang bata na may katutubo diathesis.
- Ang malalaking dami ng harina at matamis ay maaaring maging sanhi ng sobrang timbang ng ina sa hinaharap, pati na rin ang pagbibigay ng "pagpapakain sa sanggol" sa malaki (higit sa 4 kg) at higanteng (higit sa 5 kg) na sukat.
- Ang mga canned at pinausukang produkto ay mapanganib na butulosum. Ang peligro na ito ay lubhang mapanganib para sa buhay at kalusugan, at ang bakterya na nagdudulot nito ay ganap na ganap na nagresulta sa isang nakapreserba na kapaligiran, kung ang mga kondisyon ng sterile ay nilabag sa paghahanda.
- Ang mga produkto na maaaring magdulot ng pagkalason at pagkalasing ng katawan ng isang buntis. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat kumain ng pakwan, melon at mushroom.
- Kvass sa malaking dami nagiging sanhi ng bloating, pati na rin ang karagdagang pagbuburo sa Gastrointestinal tract ay na-convert sa alak.
- Ang malalakas na itim na tsaa at kape ay mapanganib para sa kanilang kakayahan na mapataas ang presyon at maging sanhi ng tono ng kalamnan. Maaaring pukawin ang hypertension ng matris at magbanta ng pagbubuntis.
- Sa mga produkto na hindi maaaring maging buntis, magdala ng isang malaking bilang ng mga preservatives at colorants. Maaari silang maging sanhi ng mga paglabag sa gawain ng mga mahahalagang organo ng hinaharap na ina (atay, bato, mga daluyan ng dugo, atbp.). Ang kanilang paggamit ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng kakulangan ng fetoplacental, na puno ng fetal hypoxia.
- Kinakailangan na limitahan ang pag-inom ng asin, habang itinataguyod nito ang pagpapaunlad ng mga edema at pinatataas ang presyon (maaaring magpukaw ng preeclampsia).
- Ang isang itim na listahan ng kung ano ang hindi mo maaaring kainin sa panahon ng pagbubuntis ay may ilang bunga. Ang kanilang mga maliit na dosis sa pagkain ng isang ina sa hinaharap ay maaaring maglaro ng isang positibong papel. Gayunpaman, ang kanilang labis na pagkonsumo, o pagkain ng mga hindi kinakain na prutas, ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng ina at anak. Anong uri ng prutas ang hindi maaaring kainin ng mga buntis na babae? Ang mga maliliit na papaya prutas (may mga lason na katangian), pineapples (sa malalaking dami ay nagpo-promote ng pag-alis ng likido mula sa katawan, pagpapasigla ng mga pag-urong ng may isang ina), mga ubas (maaaring maging sanhi ng sobrang timbang ng bata).