Ang obsessions (obsessions), hindi tulad ng mga ordinaryong tao, ay "namuo" sa utak ng tao, kumatok sa labas ng rut, kahit na takutin ito. Kadalasan, ang kundisyong ito ay sinamahan ng depresyon ng kalooban, kawalang-interes, pagkakasala, at sa pagdating ng napakahirap na saloobin, ang mga psychiatrist ay nakakaisip ng napakasakit-mapilit na karamdaman.
Ano ang obsessions?
Sa unang yugto ng sakit, ang napakahalagang mga saloobin ay nagpapakita sa kanilang mga komplikadong, emosyonal na mga sitwasyon na mahal, halimbawa, bago lumitaw ang publiko at mahahalagang petsa, sa isang bagong trabaho. Sa paglipas ng panahon, ang sindrom ay "kumukuha" ng ordinaryong pang-araw-araw na mga sitwasyon at maaalala ng isang tao sa buong araw kung pinatay niya ang kettle o bakal. Ang biolohikal na layunin ng sobrang saloobin ay upang ipaalala sa isang bagay, ngunit kung mas matagal ang isang tao sa ilalim ng impluwensya ng isang sindrom, ang mas hindi makatwiran at emosyonal ay nagiging obsessions.
Ang sindrom ng sobrang saloobin ay nangyayari kapag ang isang kumbinasyon ng maraming mga kadahilanan, halimbawa - malubhang pag-aalsa ng buhay, na sinamahan ng kahinaan ng nervous system. Ang mga obsession ay karaniwang inihahambing sa nginunguyang gum - ang mga ito "umapaw" sa utak, gawin itong dahan-dahan at di-produktibo. Upang labanan ang "mental chewing gum" ang mga tao ay may iba't ibang mga ritwal, halimbawa, knocks, naniniwala. Gayunpaman, imposible ang pag-alis ng napakahalagang mga saloobin sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban - ito rin ay isa sa mga sintomas ng kondisyon.
Lalo na saloobin - mga dahilan
Upang maunawaan kung saan nagmumula ang mga sobrang saloobin, kinilala ng mga psychiatrist ang isang bilang ng mga biological at neuropsychiatric na kadahilanan na nagpapalabas ng paglitaw ng mga obsession:
- anomalya sa istraktura at paggana ng utak;
- pagkabigo sa pagpapalitan ng neurotransmitters, kakulangan ng dopamine, serotonin, noradrenaline;
- mutations ng hSERT gene na naglilipat ng serotonin;
- sindrom PANDAS - ang epekto ng streptococci;
- mga bata;
- madalas na mga sitwasyon sa psychotraumatic;
- pag-ubos ng nervous system;
- ilang mga sakit sa isip - epilepsy, schizophrenia, alkoholismo.
Mga uri ng sobra-sobra na saloobin
Ang lahat ng mga umiiral na pagkakaiba-iba ng obsessions ay mahirap upang ilarawan at uriin. Ang pinaka-tumpak at kumpleto ay ginawa ni Yasper, na hinati ang sobra-sobra na mga saloobin sa dalawang malalaking grupo:
- Nabalisa - hindi nagiging sanhi ng pagkabalisa, medyo ligtas. Kabilang dito ang arithmomania - ang pagnanais na mabilang ang lahat, ang pagnanais na tanggalin ang mga pangungusap sa mga salita, ang mga salita - sa mga pantig, ang ugali ng pagsasabi ng mga alaala ng isang bagay sa iba.
- Ang mga nakakaintindi na obsession ay mga ideya na nagbubunga ng isang takot sa takot . Ang mga ito ay maaaring magsama ng sobra-sobra na pag-iisip ng kalokohan, pag-aalinlangan tungkol sa kanilang mga aksyon, takot sa paggawa ng mali, pagnanais na gumawa ng malaswang pagkilos, masakit na mga karanasan ng nakaraan, kung saan ang pasyente ay buhay paulit-ulit, ang paglipat ng pagkatao sa virtual space.
Paano mabuhay sa mga nakakaakit na saloobin?
Ang mga taong nahuhumaling sa matinding saloobin ay maaaring nahahati sa maraming kategorya:
- Ang "Raccoon coots" ay mga indibidwal na pinahihirapan ng takot sa impeksiyon, impeksiyon, kaya walang hangganang burahin, malinis at disimpektahin.
- "Pedants" - mga taong nagsisikap para sa isang perpektong pagkakasunud-sunod, isang malinaw na pagkakasunud-sunod, ang lahat ay kinakailangang ilagay sa lugar, sa mga kulay, simetrikal, atbp.
- "Reinsurers" - mga indibidwal na takot sa anumang nakamamatay na panganib, patuloy na suriin ang mga instrumento, gas, mga kandado sa pintuan.
- Ang mga "ateista" ay mga taong gumagawa ng ganap na ganap para sa takot sa kasalanan.
- "Mga tagapag-alaga" - kumbinsido ng mga tao na kailangang panatilihin ang lahat ng naalaala sa nakaraan, ang ritwal na ito ay dinisenyo upang magdulot ng problema.
Ang mga taong pinahihirapan ng sobrang paniniwala at mga takot ay mas gusto na pumili ng dalawang linya ng pag-uugali. Sa unang kaso, sadyang kumilos sila sa kabila ng mga takot, halimbawa, dahil sa takot na makarating sa isang pag-crash ng kotse - sadyang nilalabag ang mga patakaran ng daan. Sa pangalawang kaso, maingat na iniiwasan ng isang tao ang mga traumatikong sitwasyon, kahit na malapit sa mapanganib na mga bagay.
Paano mapupuksa ang sobrang saloobin?
Kapag ang isang walang katapusang panloob na pag-uusap na may sarili sa wakas ay nakakapagod ng isang tao, nagsisimula siyang magtaka kung paano haharapin ang sobrang saloobin. Lalo na dahil ang mga obsession ay madalas na sinamahan ng insomnia, vegetovascular dystonia , depression, pagkabalisa, malubhang pagkapagod, atake ng panik. Ang una at pinaka-lohikal na hakbang sa pag-alis ng sobrang saloobin ng mga saloobin - isang buong pahinga, mas mabuti na may pagbabago ng tanawin. Ngunit kung hindi ito makakatulong, kailangan mong makakita ng doktor.
Kaysa sa tratuhin ang sobra-sobra na mga saloobin?
Ang kumplikadong therapy, na hinirang ng mga doktor sa panahon ng obessia, kasama ang mga gamot at psychotherapy. Ang pangunahing "tabletas mula sa sobrang saloobin" ay mga antidepressant: Phenazepam, Relanium, Diazepam, Elenium, Napoton. Ang psychotherapist, nagtatrabaho sa pasyente, ay tumutulong upang maalis ang mga neurotic na sintomas, upang maitaguyod ang ugali ng pagpipigil sa sarili, upang madagdagan ang pagpapahalaga sa sarili at emosyonal na kalagayan. Ginagamit upang gamutin ang napakahirap-mapanghimasok na disorder at hipnosis.
Obsessions - paggamot na may mga remedyo ng katutubong
Sa pamamagitan ng mga sakit sa pagkabalisa, ang panloob na pag-uusap ay nagpapahirap sa isang tao nang tuluyan, kaya madalas niyang hinihingi ang sarili kung paano alisin ang mga sobrang saloobin mula sa ulo sa pamamagitan ng kanyang sarili, sa pamamagitan ng mga tao. Upang makipagtalo sa isang panloob na boses ay walang silbi - laging sumasagot sa isip saloobin laging bumalik, madalas na nakakakuha ng "mga kaibigan." Upang mapupuksa ang obsessions ay makakatulong sa isang pamamaraan na binubuo ng ilang magkakasunod na hakbang na maaari mong gamitin ang iyong sarili:
- Ang unang hakbang ay upang obserbahan ang napakahalagang mga saloobin, nang walang pagsasabuhay. Kailangan mong malaman upang maunawaan na ito ay hindi ang isip, at ang pagkahumaling ay ginagawang walang katapusang upang suriin kung nakasara ang pinto.
- Ang ikalawang hakbang ay upang obserbahan ang mga sensations sanhi ng obsessions, ang karanasan ng mga emosyon, kahit na magdala sila ng hindi kanais-nais na mga damdamin. Kung sa karagdagan sa mga saloobin ang isang tao ay may mapilit paggalaw, ito ay kinakailangan upang labanan ang pagnanais na gawin ang mga ito. Sa yugtong ito, kailangan mong maunawaan na ang lahat ng "pag-save" na mga ritwal ay resulta lamang ng isang pagkasira sa utak.
- Ang ikatlong hakbang ay mag-focus sa pansin sa nakapalibot, sa pinakamaliit na detalye - texture, tunog, atbp. Ang paglipat ay kanais-nais para sa isang bagay na nagdudulot ng kasiyahan.
- Upang mapadali ang pagpasa ng mga hakbang na ito ay maaaring sa tulong ng mga sedative herbal teas (na may valerian, mansanilya, melissa) at mga himnastiko sa paghinga.
Obsessions - Kristiyanismo
Anumang napakahalagang saloobin ng mga Kristiyanong pari ang masama, dahil Ang pagkahumaling sa anumang paksa, ang higit pang lapastangan, ay hindi katanggap-tanggap sa kanila. Pinapayuhan ng Kristiyanismo kung paano haharapin ang sobrang saloobin, gamit ang kapangyarihan ng panalangin. Basahin ang panalangin sa panahon ng paglitaw ng mga obsesyon ay dapat na nag-isip, hindi nagmamadali. Ang prosesong ito sa kasong ito ay gumagawa ng nakakagambala na epekto at ang isang tao ay nagbago ng pansin sa mga kaisipan tungkol sa Diyos.